脂肪肝的癥狀有很多，患者有可能出現(xiàn)全身乏力、右上腹不適、消化不良等癥狀。如果出現(xiàn)以上癥狀，建議患者及時就醫(yī)，查明病因，遵醫(yī)囑進行治療。
1、全身疲乏和乏力：脂肪肝患者常會感到疲勞和乏力，這可能與肝臟功能異常及全身代謝紊亂有關。
2、右上腹不適：脂肪肝患者會誘發(fā)一些右上腹疼痛的出現(xiàn)，或者中上腹疼痛以及壓痛等等不良癥狀，甚至病情嚴重就會誘發(fā)反跳痛以及發(fā)熱等等不良癥狀，并且白細胞計數(shù)會增高。
3、消化不良：肝臟屬于人體重要的消化器官，如果脂肪肝進一步發(fā)展影響到了正常的肝臟功能，還可能會造成機體消化能力的減弱，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、噯氣等消化不良的表現(xiàn)。
除了以上幾種常見的癥狀以外，患者還有可能出現(xiàn)一些其他可能性的疾病，例如代謝異常、肝功能異常、肝腫大等。得了脂肪肝建議及時就醫(yī)，完善相關檢查，遵醫(yī)囑進行治療。
如何預防脂肪肝
1、起居正常 肝病患者的生活應順從人體生物鐘的節(jié)拍，吃飯、睡眠、學習、休息、適量工作和活動，都要有一定規(guī)律，按部就班，養(yǎng)成習慣。生活有序，在大腦皮層就會形成相應的條件反射，以保證內臟器官有條不紊地工作，促進肝臟功能復常。
2、節(jié)制飲食 首先要控制熱量的攝入，把體重減輕至標準體重作為目標，做到能量消耗高于能量攝入。
3、適當運動 每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目。要從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當?shù)倪\動量。
4、慎用藥物 對有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，對肝臟有損害的藥物一般是不能用的，避免進一步加重肝臟損害。
5、情緒樂觀 不暴怒，少氣惱，生活規(guī)律，注意勞逸結合等也是相當重要的。
6、定期體檢 多了解脂肪肝的預防知識，提高保健意識，通過定期體檢等行為干預，可預防或減少發(fā)病率。 （來源：北京市紅十字會急診搶救中心）
