肝硬化患者的飲食注意事項

　　1.合理安排蛋白質(zhì)的攝入，防止肝性腦病的發(fā)生。每天都要有一點以平衡蛋白膳食。但蛋白的攝入不宜過量，否則就適得其反了。

　　2.適量進食脂肪。由于，肝硬化時胰腺功能不全，膽鹽分泌減少等原因有近半數(shù)的肝硬化患者出現(xiàn)脂肪瀉，對脂肪吸收不良。所以患者為了增加熱量，脂肪不易限制過嚴，應(yīng)以植物油為主。

　　3.補充維生素C。增加體內(nèi)維生素c濃度，可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生腹水中維生素C的濃度與血液中含量相等，故在腹水時應(yīng)補充大量的維生素C，吃水果時應(yīng)剝皮或榨成汁飲用。

　　4.肝硬化病人經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振，應(yīng)給予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃軟食且無刺激食品，做工精細的食物。避免如油炸食品，硬果類等堅硬粗糙的食品。機體免疫功能，可以選擇由多種來源的蛋白質(zhì)食物。包括豆制品，魚類，瘦肉和蛋。

　　5.保證充足的碳水化合物，不但能提供機體足夠的熱量，而且使體內(nèi)充分的貯備肝糖原，防止毒素對肝細胞損害，有利肝細胞再生，也能減少蛋白質(zhì)消耗。

　　肝硬化患者的日常注意事項

　　1.避免接觸和進食對肝臟有損害的毒性物質(zhì)，如酒，某些藥物及化學品等。

　　2.避免創(chuàng)傷，切勿過度勞累，適當?shù)男菹�，保持心情愉快，遵照醫(yī)師指示服藥；切勿亂服成藥及中藥、草藥，以免增加肝臟負擔。

　　3.保持大便暢通，維持每日排便3-4次，及時解決便秘等問題。排使時不要過度用力，避免腹內(nèi)壓過高而引起肝門靜脈出血。

　　4.堅持適量散步，散步的時間以20分鐘左右為宜。注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)有規(guī)律的生活習慣，循序漸進增加運動量，但均以不引起疲乏感為原則，切忌急于求成或三天打魚、兩天曬網(wǎng)。

　　5.平時多注意天氣變化，及時增減衣物，預(yù)防感冒。腹水病人不能短期內(nèi)大量利尿，不能用劇瀉來退腹水。

　　6.嚴格自我監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)燒、腹圍增大、吐血、黑便或精神狀態(tài)的改變應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

　　7.定期門診隨訪。

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