一、飲食起居調(diào)養(yǎng)法
生活規(guī)律化，每天定時(shí)排便，保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門(mén)，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有潤(rùn)腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開(kāi)水，避免汗液排泄過(guò)多。
二、藥物調(diào)理法
可以用樸硝，花椒以適當(dāng)?shù)谋壤娱_(kāi)水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅(jiān)持用溫水洗浴，外敷藥膏等。
三、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)法
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減低靜脈壓，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉的力量。這對(duì)痔瘡的防治很有作用。提肛運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門(mén)向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行。
四、物理療法
痔瘡發(fā)病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長(zhǎng)時(shí)間處于一種固定體位，從而影響血液循環(huán)，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過(guò)度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發(fā)病的重要原因之一。若運(yùn)動(dòng)不足，腸蠕動(dòng)減慢，糞便下行遲緩或因習(xí)慣性便秘，從而壓迫靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓升高，靜脈壁抵抗力降低，也可導(dǎo)致痔瘡發(fā)病率增高。治療除了手術(shù)以外，物理療法有冷凍療法、紅外線照射療法、微波療法、射頻療法等，因療效不確切或并發(fā)癥較多，現(xiàn)已較少使用。目前臨床上更傾向于用生物磁療法：消痔帶根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論利用高科技釹鐵硼生物磁場(chǎng)作用于人體的關(guān)元、氣海、會(huì)陰、長(zhǎng)強(qiáng)等穴位，使生物磁場(chǎng)持續(xù)釋放生物能量，作用于身體相關(guān)穴位，打通痔處血液循環(huán)、消除氣血於滯、打通受阻經(jīng)絡(luò)，消除炎癥及腫痛，促使病變部位淤積、凝固或半凝固的血液稀釋，使痔瘡靜脈血液恢復(fù)正常循環(huán)流動(dòng)，從而使痔核逐漸萎縮、消失，同時(shí)還可調(diào)節(jié)腸胃功能，減少便秘腹瀉。
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