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怎么安排孕婦糖尿病的飲食

2013-02-02 19:05來源:99健康網(wǎng)

導語
鐵對降血糖有幫助嗎,糖尿病患者如何降糖,鐵對糖尿病有什么影響,其中又有哪些細節(jié)要注意的?請閱讀以下文章的詳細解析。

  糖尿病孕婦由于生理上特殊變化,可加重高血糖,飲食安排較為困難,一方面需要將血糖控制在正常范圍內(nèi),盡量通過飲食控制達到目的;另一方面,為滿足母體和胎兒的營養(yǎng)需求,保證胎兒的正常生長、發(fā)育,對飲食的熱量不宜過分控制。懷孕前3個月,母體和胎兒對營養(yǎng)的需求增加不多,糖尿病孕婦的飲食控制原則同普通糖尿病患者一樣,前3個月體重增加不應超過1—2公斤。

  懷孕三個月后由于胎兒生長速度快,孕婦對熱量的需求增多,每日的主食約300克—400克之間,蛋白質(zhì)的需求大增,每日每公斤體重可達到1.5—2.0克,脂肪的供給量約50克。提倡少量多餐,每日可為5—6餐。同時補充維生素和微量元素如鈣,鐵,鋅,碘等元素,多吃一些蛋類,瘦肉、魚、乳類和新鮮蔬菜。孕3月后每周體重增加350克為好,糖尿病孕婦后期不宜吃的太多太好,過分增加營養(yǎng),導致體重增長過快,不利于血糖控制,哺乳期血糖的控制較為困難。所以糖尿病孕婦注意增加食物的量,也要每周稱體重,以防攝人過多的熱量。

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降糖
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所以平時一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細]

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