很多糖尿病患者覺得自己能吃的東西本來就很少。有時候甚至覺得連水果都基本不能食用吧。但其實還是有很多水果是糖尿病可以吃的水果。那么就讓我們來把糖尿病可以吃的水果從一大堆水果中搜集出來吧，糖尿病是一種終身的代謝性疾病，而且需要長期控制飲食，所以想吃胖是很難的。水果都是可以吃的，但不能多吃。

　　糖尿病可以吃的水果一、蘋果。性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣，生津止咳，健胃和脾，除煩，解暑，醒酒等功效，由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐后血糖，對糖尿病有較好的療效。

　　糖尿病可以吃的水果二、梨。性寒，味甘，微酸，屬涼性水果。具有生津，潤肺，清熱，涼心，消痰，降火，止熱咳，解毒等作用。

　　糖尿病可以吃的水果三、桃。桃子性溫，味甘，酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津，潤腸，活血，消積，益氣血，潤膚色，養(yǎng)陰斂汗等功效�？芍翁悄虿『透哐獕�。

　　糖尿病可以吃的水果四、橙子。果肉性涼，味酸。具有生津清熱，消痰降氣，和中開胃，醒酒止渴等功效。

　　糖尿病可以吃的水果五、柚。性寒，味甘，酸。具有下氣消痰，健胃消食，水腫止痛，利咽消炎等功效。據(jù)實驗證明，柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，對病毒感染還有抑制作用。同時，有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管的作用，糖尿病，心臟病，高血壓肥胖患者宜常食。

　　糖尿病可以吃的水果六、荔枝。性溫，味甘，酸。具有補氣健脾，養(yǎng)血益肝，止渴，益智，通神，解毒，止瀉等功效。主治脾虛久瀉，呃逆不止，血虛崩漏，小兒遺尿，瘰疬，疔毒，痘疹等癥。

　　糖尿病可以吃的水果七、櫻桃。性溫，味甘。具有益氣補虛，脾胃功能失調(diào)，發(fā)汗，祛風透疹，解毒，滋膚美顏等功效。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降，有治療糖尿病作用。

　　糖尿病可以吃的水果八、楊梅。性溫，味甘，酸。具有生津解渴，和胃消食的功效。主治祛痰，止嘔，消信，痢疾，霍亂吐瀉，胃腸功能失調(diào)，糖尿病等癥。

　　另外，糖尿病患者還可以食用純度較高的黑巧克力和藍莓。

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