春天氣溫逐漸升高，也是很容易被感染上疾病的，所以在春天人們要注意做好疾病的預(yù)防，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在春天也是很容易使血糖出現(xiàn)波動(dòng)的時(shí)候，所以要注意對(duì)糖尿病的保健和預(yù)防，而且糖尿病患者由于疾病對(duì)身體各個(gè)機(jī)能的影響，使患者身體免疫力出現(xiàn)下降，如果平時(shí)不注意觸碰到糖尿病的易發(fā)因素，會(huì)引發(fā)糖尿病的復(fù)發(fā)或者一些新病。
糖尿病患者在春天的保健方法：
一、“春捂秋凍”順應(yīng)氣候
俗話(huà)說(shuō)的好：春捂秋凍，真的是一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)的，由于初春冷暖空氣持續(xù)時(shí)間不一樣，很容易使體質(zhì)不好的人引發(fā)一些感冒等疾病，糖尿病患者的抵抗力也是比較弱的，容易受涼而受到感染，使血糖波動(dòng)不穩(wěn)定。因此在春季糖尿病人不能突然驟減衣服，應(yīng)時(shí)刻注意保暖，順應(yīng)氣候，捂得適當(dāng)才能預(yù)防寒氣入侵，不至于誘發(fā)別的并發(fā)癥。醫(yī)生建議，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，才可以不“捂”。
二、進(jìn)行健康指標(biāo)檢查
在春季一般人們都是比較忙碌的，所以許多糖尿病患者會(huì)有點(diǎn)慵懶不愿意去醫(yī)院看病，所以在春天的時(shí)候糖尿病患者要注意去醫(yī)院進(jìn)行體檢，來(lái)掌握身體的狀況。醫(yī)生建議，糖尿病患者可以檢查一下糖化血紅蛋白，它能反映一個(gè)冬天平均血糖水平。如果小于6.5％，則說(shuō)明血糖控制得不錯(cuò)；如果未達(dá)標(biāo)，則要考慮調(diào)整治療方案。其次，還可檢查一下血脂的各個(gè)指標(biāo)，特別是“壞”膽固醇--低密度脂蛋白膽固醇，如超過(guò)2.6毫摩爾／升，則要引起患者的重視。對(duì)于有合并高血壓的糖尿病患者，在天氣轉(zhuǎn)暖的時(shí)候，要經(jīng)常測(cè)量血壓，控制在130／80毫米汞柱以下為宜，如果高于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，則要考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥的劑量。
三、注意飲食控制血糖
糖尿病患者在進(jìn)行藥物治療的時(shí)候還可以通過(guò)一些輔助治療的方法如飲食控制等來(lái)有效的控制血糖。中醫(yī)認(rèn)為：春季飲食宜“省酸增甘以養(yǎng)脾氣”，也就是說(shuō)如多食酸性食物會(huì)使肝火偏亢，損傷脾胃，故多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等食物，如瘦肉、禽、蛋、新鮮蔬菜、水果等以養(yǎng)陽(yáng)斂陰，養(yǎng)肝護(hù)脾，防止各種維生素缺乏癥的發(fā)生。
四、腳部護(hù)理不容忽視
糖尿病患者在春季慢慢變暖的時(shí)候也要注意足部的護(hù)理，以免因?yàn)樽悴?a href='http://m.wfhslt.com/pifu/' target='_blank'>皮膚破損而引發(fā)糖尿病病足。它會(huì)激發(fā)感染，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展為壞疽導(dǎo)致截肢。因此，糖尿病患者在春天應(yīng)穿寬松的棉襪和布鞋，經(jīng)常檢查足部情況，發(fā)現(xiàn)有水泡、皮裂、磨傷、甲溝炎等應(yīng)及時(shí)治療，還要注意趾甲不宜剪得過(guò)短。
上述這些糖尿病的保健方法對(duì)糖尿病患者在春季預(yù)防一些糖尿病并發(fā)癥比較有效，糖尿病患者要注意春天對(duì)身體的變化和影響，來(lái)更好的度過(guò)溫暖的春季，祝早日康復(fù)。
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