如何處理好辦公室關(guān)系是職場(chǎng)人士一直關(guān)注的問題，在辦公室中的人際交往更講究技巧。如果你不想落入是非的槍口、不想淪為小團(tuán)體間勾心斗角的犧牲品。因此，怎么清楚職場(chǎng)中的心理障礙是很多人關(guān)注的問題。

　　第一，拒絕八卦。

　　背后議論人、傳播小道消息抑或八卦新聞好像是人類的本性。這種情況的存在有兩個(gè)因素，一個(gè)是這樣做會(huì)讓人分享秘密--分享他人的秘密絕對(duì)是人們津津樂道的。我們經(jīng)常看到兩個(gè)人躲在樓道的某個(gè)角樓在那里嘰嘰喳喳。還有一個(gè)因素是信息靈，一旦兩耳閉塞，很多人就會(huì)有一種心神不安的感覺。

　　職場(chǎng)搞八卦是很有害處。八卦新聞一起，小集團(tuán)就形成了。有人就會(huì)覺得自己被排除在外，受人傷害。其結(jié)果必然會(huì)造成相互之間不信任的環(huán)境。

　　第二，融入團(tuán)隊(duì)。

　　當(dāng)你的職場(chǎng)團(tuán)隊(duì)確定某種工作目標(biāo)并且全力以赴的時(shí)候，即使你不贊同或者不喜歡，也要做好分內(nèi)工作，這樣才能融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)。沒有人喜歡在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里總有人天馬行空，獨(dú)往獨(dú)來(lái)。

　　團(tuán)隊(duì)的努力目標(biāo)一旦確立，就要努力工作，如有可能就多做一些，還要做得比預(yù)想的好。

　　第三，敞開心扉。

　　敞開大門，既有敞開辦公室大門的意思，也有敞開心理之門的含義。要讓自己辦公室的門開著，這樣別人就容易接近你。開著門，就說明你希望團(tuán)隊(duì)里的成員進(jìn)來(lái)跟你說話。

　　敞開辦公室大門不過是一種形式，更重要的是能向同事們敞開心扉，讓人覺得你愿意傾聽別人的意見，愿意跟別人討論他們的想法。要做一個(gè)很好的傾聽著，要學(xué)會(huì)提問題。千萬(wàn)不要自以為是，更不要固執(zhí)己見。

　　第四，丟掉怨言。

　　在這個(gè)社會(huì)中，沒有一個(gè)人喜歡跟整天發(fā)牢騷、抱怨個(gè)沒完沒了的人在一起工作。要記住，你的同事是你的職場(chǎng)伙伴，不是牢騷收集站。

　　如果你不喜歡你的工作，不要四處傳播，讓人家感覺很痛苦。自己痛苦的同時(shí)，讓周圍的同事跟著吃苦，那是不道德的。要振作起精神來(lái)，尋找一種擺脫困擾的方法。抱怨、發(fā)牢騷是不受歡迎的。

　　第五，積極反饋。

　　當(dāng)一個(gè)同事工作出色的時(shí)候，要讓人家知道他干得不錯(cuò)，這是對(duì)人家的支持。不論你是不是人家的上司，都不要擺譜，甚至對(duì)人家的優(yōu)異表現(xiàn)視而不見。

　　如果沒有更多的時(shí)間給對(duì)方鼓勵(lì)，僅僅說上一句“嗨，你干得真棒”也是不錯(cuò)的。你對(duì)人家表示祝賀，人家會(huì)很高興。這種相互鼓勵(lì)會(huì)使職場(chǎng)環(huán)境更好，工作效率更高.

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