許多疾病的發(fā)生，與各種不良心理因素有關(guān)。過度的精神緊張、心理壓力都會(huì)造成應(yīng)激性激素大量分泌，并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)相應(yīng)的病理變化，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。糖尿病亦是如此。應(yīng)激性激素的增多，會(huì)抑制胰島素的分泌，所以，人在情緒出現(xiàn)較大波動(dòng)的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)血糖升高的表現(xiàn)，出現(xiàn)糖尿病的癥狀。
據(jù)美國科研人員報(bào)道，與非糖尿病患者相比，糖尿病患者發(fā)生抑郁癥的危險(xiǎn)性倍增。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的patrickj.lustman博士及其同事通過medline和psycinfo資料庫回顧了包括20218例實(shí)驗(yàn)對象的39項(xiàng)研究，用以確定1型或2型糖尿病成年患者發(fā)生抑郁癥的發(fā)病率。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，11%的糖尿病患者出現(xiàn)重癥抑郁癥，31%的糖尿病患者抑郁癥癥狀加重。在20項(xiàng)包括非糖尿病人群的研究中，對性別、糖尿病類型或評價(jià)方法等干擾因素進(jìn)行校正后，糖尿病患者的優(yōu)勢比為2.0。
究其原因，在于大多數(shù)糖尿病患者想到疾病將伴隨終生心里很難過，表現(xiàn)為精神抑郁，心情不暢。而這種情緒也會(huì)導(dǎo)致病情的加重，正如中醫(yī)所說，人有七情，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。一方面，七情過度會(huì)造成人體氣機(jī)失常、氣血功能紊亂，從而誘發(fā)疾病的產(chǎn)生；另一方面，七情又與臟腑有極為密切的聯(lián)系。如果不能很好的處理心理問題，導(dǎo)致精神壓力過大，長時(shí)間不解決就會(huì)出現(xiàn)代謝紊亂，造成糖尿病。
因此，心理康復(fù)對糖尿病患者十分重要，重點(diǎn)是改善病人的情緒狀態(tài)，克服消極情緒反應(yīng)，合理地安排生活和遵從醫(yī)囑，要注重以下幾個(gè)方面，必要時(shí)可去看心理醫(yī)生。
�。�1）支持性心理治療：通過解釋、說理、疏導(dǎo)、安慰等，進(jìn)行支持性心理治療，以幫助病人消除各種消極情緒反應(yīng);
�。�2）認(rèn)知療法：幫助病人對糖尿病基本知識(shí)的了解，消除不適當(dāng)?shù)念A(yù)測、誤解和錯(cuò)誤觀念。提高治愈疾病的信心;
（3）行為療法：某些行為療法技術(shù)可幫助病人遵從藥物治療和飲食控制計(jì)劃，包括血糖自我監(jiān)測，行為強(qiáng)化，行為塑造療法等。
其實(shí)糖尿病并不象許多人認(rèn)為的那么可怕，新發(fā)病人以早期治療為好，已患病數(shù)年者也不要失去生活的信心，醫(yī)學(xué)在不斷地發(fā)展，病人不應(yīng)該被所謂“終身疾病”所嚇倒。學(xué)會(huì)傾訴、主動(dòng)吸收新知識(shí)、遵守生活秩序，飲食休閑要按部就班、適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)、拓寬自己的情趣范圍等，再加上藥物輔助治療，糖尿病患者依舊可以活得輕松自在。
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