視頻內(nèi)容

　　我們知道BMI值它又叫做身體質(zhì)量指數(shù)，也就是用體重它的單位是公斤除以身高，身高它的單位是米除以身高的米的平方來(lái)得到，也就是說(shuō)我們的分母它是我們的身高的平方，分子是體重。

　　BMI值是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度，以及是否健康的一個(gè)常用的標(biāo)準(zhǔn)，其中WHO標(biāo)準(zhǔn)定義為18.5~24.9之間，它是正常的，大于等于25，它定義為超重，大于等于30定義為肥胖。但是由于種族的差異，我國(guó)采取的標(biāo)準(zhǔn)比這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要低，它是指18.5~23.9之間視為是正常，大于等于24是超重，大于等于28是肥胖。