投簡歷、找工作、做論文、畢業(yè)答辯等事情讓今年準(zhǔn)備畢業(yè)的大四學(xué)生勇仔壓力甚大，經(jīng)常容易緊張，更令勇仔心煩的是，自己一覺睡醒后，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)竟然成把成把地脫落，有塊地方竟然露出了頭皮，就像民間說的“鬼剃頭”。今年才20出頭的勇仔竟一下子成了“脫發(fā)族”。其實在我們身邊，像勇仔這樣年紀(jì)輕輕就脫發(fā)的還真不少。
斑禿大多突然發(fā)生 無自覺癥狀
“斑禿”也就是俗稱的“鬼剃頭”，以突然發(fā)生局限性斑狀脫發(fā)為特征，一般頭發(fā)多呈圓形或橢圓形或不規(guī)則斑狀脫落，脫發(fā)部分頭皮光滑無炎癥，其邊緣頭發(fā)松動易于拔除。
斑禿大多突然發(fā)生，由于沒有任何自覺癥狀，患者自己不知道已患了斑禿，常常由別人無意發(fā)現(xiàn)或理發(fā)時才被告知。
患者頭部突然出現(xiàn)斑狀脫發(fā)，邊緣清晰，頭皮光亮。病情進(jìn)展時損害逐漸擴(kuò)展，斑禿邊緣的毛發(fā)松動易脫；個別患者的頭發(fā)會全部脫落，這種情況稱為全禿；嚴(yán)重時眉毛、胡須、腋毛、陰毛等亦會脫落，這種情況稱為普禿。
在男性斑禿患者中大約有10%的人可能發(fā)展成普禿。斑禿大多能自然痊愈，但常常會復(fù)發(fā)，病程可以持續(xù)幾個月或者更久�；謴�(fù)期的新發(fā)纖細(xì)、柔軟、灰白色、似毳毛狀，以后逐漸變粗、變黑，最后恢復(fù)正常。
斑禿與精神壓力過大有關(guān)
可以引起斑禿的因素很多，但是真正的原因是什么，至今尚未完全明了。一般認(rèn)為，精神因素與斑禿的發(fā)病關(guān)系密切。
據(jù)統(tǒng)計，在發(fā)生斑禿前有情緒緊張者占半數(shù)以上，而伴有失眠、多夢者則更多。當(dāng)人們受到各種精神因素刺激時，機(jī)體的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，免疫系統(tǒng)功能降低，導(dǎo)致體表的毛發(fā)生長出現(xiàn)暫時性抑制，使得毛發(fā)的生長基地：毛乳頭出現(xiàn)一時性的血液循環(huán)量減少，局部缺血、缺氧，毛發(fā)生長所需的養(yǎng)料不足，毛乳頭萎縮，于是便發(fā)生了脫發(fā)。但是也有的人沒有明顯的精神因素，有的斑禿有遺傳性，這從醫(yī)學(xué)上來講就是與自身免疫有一定的關(guān)系。
雖然目前還不能肯定斑禿就是自身免疫性疾病，但是至少在某些病例中可能包含自身免疫因素。另外，內(nèi)分泌障礙、病灶感染、腸道寄生蟲等，也可能是致病因素。
放松心情可改善斑禿癥狀
“斑禿這種病急不得。”專家強調(diào)說，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)對斑禿的治愈率已經(jīng)很高了，并且部分病者、尤其是年齡小的患者還可能自行痊愈。所以過分緊張對斑禿癥患者來說非但沒有好處，還會形成惡性循環(huán)，加重病癥。
因此，斑禿患者要保持樂觀態(tài)度，保持良好的精神狀態(tài)，不要緊張、焦慮，對治療要充滿信心，消除脫發(fā)帶來的消極情緒及精神負(fù)擔(dān)。要知道，疾病的恢復(fù)都有一個過程，斑禿的病程多半要持續(xù)幾個月以上，頭發(fā)是逐漸長長的，如果整天沉浸在嚴(yán)重精神負(fù)擔(dān)之下，就可能影響和妨礙新發(fā)的生長，導(dǎo)致斑禿的自愈時間延緩，甚至?xí)斐蓯盒匝h(huán)，加重脫發(fā)病情。
治療斑禿小竅門
1、要學(xué)會控制情緒，保證飲食和睡眠質(zhì)量，盡可能忘掉斑禿癥，不管遇到何種事情，要拿得起放得下，做情緒的主人。
2、受到不良刺激時，應(yīng)換個角度看自己，盡快解脫出來，并采用適當(dāng)?shù)姆椒▉硇挂幌�，如向親朋好友傾訴、外出游玩或聽聽音樂等。
3、民間有些偏方，如用鮮生姜擦，效果也不錯。不過，因體質(zhì)原因，這個方法并非人人有效。如果斑禿病情較嚴(yán)重的話，最好就醫(yī)，通過冷凍、激光、針刺等治療方法刺激毛囊，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些養(yǎng)血生發(fā)的藥物，都對早日治愈斑禿有效。
