由于飽受電腦輻射和環(huán)境的影響我們大都會兩天一洗頭或者是每天一洗，但是對于快節(jié)奏的都市青年來說，早上起床本身就是很痛苦的一件事，如果早早起床洗頭更加糾結(jié)，因此很多人會選在晚上的時候洗，這樣既節(jié)省時間第二天又不必著急。
不過在這里可要提醒大家，如果晚上洗頭可一定要把頭發(fā)吹干再睡覺，因為經(jīng)常濕發(fā)睡覺不僅頭發(fā)容易變形而且還會對大腦產(chǎn)生影響，很多人都經(jīng)歷過，頭發(fā)沒吹干就著急睡覺了，第二天醒來會發(fā)覺渾身乏力且頭疼，一整天下來，整個人感覺昏昏沉沉沒精神。
中醫(yī)指出，這就是頭發(fā)不干就睡覺所導(dǎo)致的。人在夜晚濕發(fā)睡覺危害很多，人體處于放松狀態(tài)、代謝緩慢，抵抗力會有所下降，很容易受涼，導(dǎo)致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關(guān)節(jié)不適等情況。睡前洗頭使水分滯留于頭皮，長期如此會導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉。
頭皮皮下靜脈叢炎，乃頭部皮肉筋脈的常見病癥之一。好發(fā)于洗頭而不揩干，帶著濕發(fā)而夜眠習(xí)慣者，男女皆可患病。因濕滯于頭，夜而冷凝，導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁積為患。病之初成，局部滯而略發(fā)木感，好發(fā)的部位，多于頭部之巔頂，時輕時重，遇寒易發(fā)。隨著病變?nèi)站醚葸M，遂覺頭部巔頂明顯發(fā)木感，但常是視而不見，察而不覺的病理狀態(tài)。
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