皮膚是人體最大的器官，一個(gè)成年人的皮膚表面積約為1.6平方米，無(wú)論是面積還是重量，都是人體器官之最，起到重要的作用。雖然皮膚是人體健康不可或缺的一部分，但許多人對(duì)皮膚健康知識(shí)卻知之甚少。在2016年5月25日國(guó)際愛膚日來(lái)臨之際，家庭醫(yī)生在線特別邀請(qǐng)廣東省皮膚病醫(yī)院理療科副主任曲永彬副主任中醫(yī)師來(lái)為廣大網(wǎng)友普及皮膚健康的相關(guān)知識(shí)。
皮膚對(duì)人體健康起到四大功能
皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官。由表皮層、真皮層、皮下組織三大層次組成。其中表皮層是皮膚與外界接觸的第一層皮膚。
作為人體的第一道屏障，皮膚有哪些主要的功能和作用呢?首先，皮膚是人體與外界的交通途徑，通過(guò)皮膚實(shí)現(xiàn)物質(zhì)交換。比如分泌油脂、排泄代謝產(chǎn)物等，都是通過(guò)皮膚排泄出人體。
其次，對(duì)人體起到保護(hù)作用。皮膚可以抵擋外來(lái)?yè)p傷，包括緩沖機(jī)械壓力，曲永彬副主任解釋道，“有了皮膚的保護(hù)，這使內(nèi)臟不至于受到重大傷害。”
再有，皮膚還具有調(diào)節(jié)作用。皮膚是體溫調(diào)節(jié)重要器官，曲永彬副主任舉例說(shuō)道，“人體在發(fā)燒時(shí)，出一身汗燒就退了。這是因?yàn)槌龊箍梢詭ё呷梭w熱量，進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)。”
最后，人體的免疫調(diào)節(jié)與皮膚息息相關(guān)。皮膚很多疾病與人體內(nèi)臟有關(guān)系。銀屑病可能與多代謝代謝綜合征有關(guān)，高血脂甚至心血管有關(guān)系。例如系統(tǒng)性紅斑狼瘡是典型的有系統(tǒng)損害的疾病，在皮膚表現(xiàn)皮膚紅斑等癥狀，實(shí)則內(nèi)臟也出現(xiàn)問(wèn)題。
你的皮膚健康嗎?這些標(biāo)準(zhǔn)要知道
所以大家要重視皮膚健康，曲永彬副主任表示，不要以為皮毛刺激就無(wú)大礙，皮膚不單止是一張皮而已，它甚至與五臟六腑都有密切關(guān)聯(lián)。那么，怎樣的皮膚才是健康的皮膚?
曲永彬副主任表示，對(duì)黃種人而言，健康的皮膚要潤(rùn)澤，看上去皮膚顏色是紅黃均勻、顏色黃中透一點(diǎn)紅，有光澤的皮膚，不干也不過(guò)于油膩。
其次，毛發(fā)正常，不稀不密，不長(zhǎng)不短，曲永彬副主任表示，有些人毛發(fā)過(guò)長(zhǎng)其實(shí)并不健康，而沒有體毛也不正常，健康的皮膚上要覆蓋一層正常的毛發(fā)。
另外，指甲也是判斷皮膚是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，曲永彬副主任表示，指甲應(yīng)紅潤(rùn)含蓄，堅(jiān)韌而呈弧形，并且平滑而有光澤。
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