秋天正是保養(yǎng)皮膚的好時(shí)候。秋季，讓人感覺秋高氣爽，但陽(yáng)光依然強(qiáng)烈，紫外線照射量仍多。氣溫高，濕度大，人體大量出汗，病原微生物侵?jǐn)_，以及蚊蟲叮咬等，是皮膚病多發(fā)的原因。中醫(yī)認(rèn)為秋季屬肺，肺主皮毛，秋多燥，燥易傷肺陰，肺陰虛皮膚則燥，各類皮膚病容易復(fù)發(fā)，但是也是預(yù)防各類皮膚病的最佳季節(jié)。肺主皮毛，肺衛(wèi)強(qiáng)則皮膚不易受襲，就能防止各類皮膚病。在秋季，我們臨床可以經(jīng)常見到日光性皮炎，濕疹，蟲咬皮炎，脫發(fā)等各類皮膚病。所以，在預(yù)防上我們應(yīng)注意：
1、外出同樣注意防曬，注意穿寬松舒適的衣服，保持肌膚的清潔、干燥。
2、秋季多燥，故而注意飲食，多食水果蔬菜，多食有助益養(yǎng)肺陰的食物，勿食辛辣。
3、多運(yùn)動(dòng)，保持機(jī)體的強(qiáng)健，肺衛(wèi)強(qiáng)則皮膚強(qiáng)，不易生皮膚病。
4、還有，有些冬季容易復(fù)發(fā)的皮膚病，比如銀屑病在此時(shí)應(yīng)做好提前預(yù)防，可以提前來(lái)醫(yī)院給與預(yù)防，可防止冬季的復(fù)發(fā)。因此在秋季，我們要多養(yǎng)“肺”，就可以預(yù)防各類皮膚病的發(fā)生。
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