1.發(fā)現(xiàn)臉上長小疙瘩后，需要立即調(diào)整生活飲食習慣，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪性食物，一定要禁煙酒、辛辣食物，避免對皮膚造成更大的刺激。
2.要注意皮膚清潔，但不是增加洗臉次數(shù)，因為大量的洗臉洗去油脂的同時也會使臉部的水分加速流失，一般人在早上、中午和晚睡前各清潔面部一次即可，并且建議在洗臉后應進行一些保濕措施。
3.一定注意不要用手或其他器械擠壓臉上的小疙瘩，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。不專業(yè)的手法，未消毒的皮膚與手指、器械很容易在擠壓小疙瘩時傷及真皮層留下凹洞導致臉上坑坑洼洼不平整。
如一周后小疙瘩仍未消失，則需到正規(guī)的醫(yī)院進行治療
臉上長小疙瘩如果自行治療一周后并無明顯改善，則需要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療。如：果酸換膚治療即可消滅粉刺填平臉部凹洞改善膚質(zhì)，讓肌膚恢復水嫩白皙。
果酸換膚祛除粉刺主要是利用果酸的微剝脫作用，促使封閉性粉刺過厚的角質(zhì)層剝離，同時果酸能有效的減弱角質(zhì)層細胞間的粘連性，使角質(zhì)層更致密、更光滑，從而防止毛囊口堵塞，激活表皮更新，加快皮膚新陳代謝，同時果酸的滋潤和保濕皮膚功能，充當了很好的保濕劑功效，使皮膚各層細胞含有更充足的水分同時刺激真皮細胞更新，有效的消除粉刺和粉刺所形成的疤痕。
另外，需要注意的是普通人臉上長的小疙瘩多為白頭粉刺，色澤不明顯，用以上方法治療即可;如果臉上長紅色小疙瘩，更大可能是出現(xiàn)了皮膚過敏癥狀，如季節(jié)轉(zhuǎn)換或化妝品過敏等，也有可能是神經(jīng)性皮炎，最好是到醫(yī)院皮膚科進行進行后再做進一步治療處理。
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