帶狀皰疹體質(zhì)差的人易犯
帶狀皰疹俗稱“串腰龍”，是由水痘——帶狀皰疹病毒感染所致。其特點(diǎn)為成群的密集性小水皰，沿一側(cè)周圍神經(jīng)呈帶狀分布�？汕址感匮课患邦^、面、耳及上下肢等部位，伴隨神經(jīng)痛。
專家支招：帶狀皰疹病毒可長(zhǎng)期潛伏于神經(jīng)組織內(nèi)而不發(fā)病，當(dāng)機(jī)體免疫功能下降時(shí)即可發(fā)病。因此，換季時(shí)要注意保暖，不要著涼，避免因?yàn)?a href='http://m.wfhslt.com/erke/xegm/75225.htm' target='_blank' class="tips" kid="15">感冒誘發(fā)病毒發(fā)作。同時(shí)，要注意休息，不要熬夜。保持心情舒暢，避免抑郁發(fā)火等不良情緒。飲食宜清淡，低鹽低脂，多食用含植物纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果、豆類等。禁忌煙酒、辛辣及魚腥發(fā)物。
皮膚瘙癢減少洗澡次數(shù)
天氣轉(zhuǎn)涼后，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易干燥，引起瘙癢。如果患者在瘙癢時(shí)抓撓，就會(huì)引起繼發(fā)性皮炎。特別是老年人的皮脂腺分泌功能有所減退，皮膚更易干燥。
專家支招：全身性瘙癢者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時(shí)不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂，少接觸洗衣粉。注意忌口，少吃魚、蝦、辣椒等食物，以免加重病情。皮膚瘙癢時(shí)，切忌抓撓或用開水燙，可搽一些藥膏或服用一些抗過敏藥物。
手足皸裂自行用藥可解決
隨著氣溫下降，皮脂汗液分泌減少，遇有機(jī)械性摩擦或牽引，就容易發(fā)生手足皸裂。初起皮膚干燥、角化增厚、皮紋明顯，沿皮紋出現(xiàn)裂口，嚴(yán)重者裂口深達(dá)皮下，可有出血。
專家支招：可在睡前用熱水泡洗患處后，外用20%尿素軟膏，嚴(yán)重者可用刀片削薄過厚的角質(zhì)層，然后涂藥膏。足跟部有皸裂時(shí)，可用橡皮膏粘貼皸裂部位，以緩解行走時(shí)疼痛，促進(jìn)裂口恢復(fù)。
銀屑病調(diào)整心情保持樂觀
銀屑病俗稱牛皮癬。病因復(fù)雜，與遺傳、感染、內(nèi)分泌、免疫和神經(jīng)精神因素有關(guān)。表現(xiàn)為皮損表面覆蓋著多層銀白色鱗屑，用刀片刮之可見層層脫落。
專家支招：生活應(yīng)規(guī)律有節(jié)，不宜熬夜。應(yīng)避免精神高度緊張，避免在潮濕陰暗的環(huán)境下生活、工作。保持樂觀開朗，情志壓抑常會(huì)導(dǎo)致本病加重或復(fù)發(fā)。應(yīng)多食一些清熱涼血、富含維生素和微量元素的瓜果、蔬菜和谷物等食品，忌食辛辣、魚蝦、海鮮、羊肉、狗肉及豬頭肉、豬蹄、下水等。不要濫用激素類藥物，適當(dāng)服用涼血消斑中藥，能有效避免銀屑病復(fù)發(fā)。
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