衰老不是一夜之間的事，它就像積沙成塔的道理一樣，是由一個(gè)個(gè)看似微不足道的老化細(xì)節(jié)慢慢衍化的。你需要做的是，清楚地認(rèn)清哪些老化痕跡，并有針對(duì)性地及時(shí)處理它們。
13個(gè)信號(hào)告訴你肌膚正在老化
羅馬不是一天建成的，面容衰老前，肌膚也會(huì)給我們?cè)S多預(yù)兆，提醒你需要加緊保養(yǎng)了。擁有光潔無(wú)瑕的臉蛋是很難的，其實(shí)每個(gè)人的臉上多多少少都會(huì)有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都在預(yù)示著肌膚正在走向老化。
1大笑時(shí)出現(xiàn)的表情紋，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)消除
對(duì)著鏡子近距離觀察，如果眼角、嘴際等部位出現(xiàn)細(xì)幼紋，就要提高警惕了，這可是肌膚局部老化的預(yù)兆。這些部位都是經(jīng)常被面部表情牽扯到的，年輕的肌膚，稍加保養(yǎng)細(xì)紋就會(huì)很快恢復(fù)，但隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚的彈性和緊實(shí)度遠(yuǎn)不如前，細(xì)紋慢慢就變成了皺紋。
2枕頭上的褶印留在臉上要很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)消去
剛出生的嬰兒，皮膚就像橡皮筋一樣有彈性，用力牽拉后也能立刻恢復(fù)原狀。我們的皮膚每天都在被各種動(dòng)作不斷牽拉，加上年齡的增長(zhǎng)、外在壓力等等原因，造成內(nèi)部膠原蛋白和彈力纖維受損，使纖維數(shù)量下降，再生能力隨之減緩，顯示在外的表象就是肌膚失去彈性。天長(zhǎng)日久，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚不再那么緊繃，甚至早上起床后臉上的痕跡也會(huì)從起床開始跟著你到公司……
3下巴附近生出粉刺，而且持續(xù)一個(gè)月都還健在
以前出個(gè)痘痘什么都不用涂，兩三天就好了，可現(xiàn)在，不但用祛痘產(chǎn)品左右開弓，至少還要等上一個(gè)禮拜才能看著它慢慢消下去。原因很簡(jiǎn)單，你的肌膚抗刺激與自我修復(fù)功能正在降低。白天，肌膚的精力都放在對(duì)抗外界環(huán)境上，只有在夜間，肌膚才會(huì)卸下一切武裝，靜靜地修復(fù)。而這時(shí)，只靠皮膚的自身修復(fù)功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能解決來(lái)自日間的傷害，雖然這些傷害帶來(lái)的歲月痕跡一時(shí)半會(huì)兒看不到，但過了25歲你必須使用促使肌膚恢復(fù)自我修復(fù)功能的產(chǎn)品了。
4毛孔正在慢慢向臉頰兩側(cè)移動(dòng)
25歲前，你還是人人羨慕的對(duì)象。25歲以后，你聽到的贊美越來(lái)越少了，照鏡子的時(shí)候，你會(huì)驚恐的發(fā)現(xiàn)：粗大的毛孔已經(jīng)悄悄占據(jù)了你原本細(xì)膩的臉頰，且面積呈現(xiàn)出擴(kuò)張趨勢(shì)……或許這時(shí)的你，還在執(zhí)迷于是因?yàn)榧∧w出油導(dǎo)致的毛孔粗大。其實(shí)，當(dāng)我們能夠感受到肌膚的彈性不再飽滿之前，毛孔早就已經(jīng)發(fā)出了求救信號(hào)。
5就算睡眠足夠，黑眼圈還是消不掉
如果你還覺得通宵后，只要睡足12小時(shí)黑眼圈就能消失，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了!對(duì)于25歲以后的你來(lái)說(shuō)，這種光景已經(jīng)早就不在了。休息充足當(dāng)然是減淡黑眼圈的首要舉措，但黑眼圈的形成是緣于長(zhǎng)期的血液循環(huán)不暢、肌膚代謝功能降低，導(dǎo)致黑色素逐漸沉積于肌膚，所以使眼部周圍的整個(gè)肌膚都帶有褐色。所以，任你睡足12小時(shí)，或是用遍遮瑕產(chǎn)品，如果不從根本上改善肌膚代謝，依然會(huì)束手無(wú)策。
6把鏡子平放在桌面上低頭照，臉形和正常照鏡子有明顯變化
先讓我們用30秒作個(gè)小測(cè)試：拿起一面鏡子，先平視鏡中的自己，這是現(xiàn)在的你;然后將鏡子舉高45°角向上看，這是10年前的你;將鏡子向下45°，低頭看見的是10年后的你。鏡子里的你，明明沒有皺紋，年齡為什么看起來(lái)大了幾歲?答案就是松弛!它已經(jīng)在不知不覺中改變了你的面部輪廓。
除了細(xì)紋讓人煩惱，肌膚下垂的松弛感是女人看起來(lái)老了好幾歲的關(guān)鍵，像是雙下巴和兩頰凹陷處都讓人束手無(wú)策，松弛肌膚過了10~15年才會(huì)發(fā)展成肌膚下垂。出現(xiàn)肌膚下垂現(xiàn)象的面部也很容易出現(xiàn)皺紋。
7換季或是悶熱時(shí)肌膚經(jīng)常出油但仍覺得干燥無(wú)比
相信很多人，會(huì)把抗老的重點(diǎn)放在使用大量精華或是只關(guān)注細(xì)紋，其實(shí)研究表明：水分減少是皮膚老化的主要根源之一，細(xì)胞是否飽滿豐潤(rùn)、膚質(zhì)是否細(xì)滑柔嫩、膚色是否晶瑩剔透……都取決于皮膚中的水分是否飽滿。隨著年齡的增加，皮膚角質(zhì)層中的自然潤(rùn)澤因子含量減少，致使皮膚的水合能力下降，僅為正常皮膚的75%。這更加重了皮膚干燥的程度。
8臉上開始出現(xiàn)斑點(diǎn)且顏色一年比一年深……
這已經(jīng)不是用幾瓶?jī)r(jià)值千元的美白精華就能解決的問題了。事實(shí)上，過了25歲，大多數(shù)人臉上的雀斑、黃褐斑等，都是皮膚開始衰老的表現(xiàn)，就是俗稱的“光老化”。皮膚被太陽(yáng)曬多了，會(huì)引起皮膚彈性組織減少或變性，首先表現(xiàn)出來(lái)的就是色素異常和紊亂，比如，出現(xiàn)點(diǎn)狀或不規(guī)則的色斑，或是色素沉著等。
9夾睫毛的時(shí)候經(jīng)常夾到上眼皮
我們通常會(huì)把注意力放到下眼瞼，眼袋、黑眼圈、暗沉等等，但你有沒有發(fā)現(xiàn)，你的上眼瞼在慢慢呈現(xiàn)出下垂趨勢(shì)，且雙眼皮也悄悄多了幾條褶皺。尤其是當(dāng)你的面部肌膚保持干燥狀態(tài)時(shí)，在燈光下仔細(xì)觀察眼睛上側(cè)和外側(cè)的皮膚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，隱隱約約暴露出一些線狀的細(xì)紋，這說(shuō)明你的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)老化痕跡了。
10熬夜后的膚色像泥土一樣渾濁
你的皮膚開始缺乏光彩，經(jīng)常顯得暗啞。這說(shuō)明肌膚中自由基在增加，開始出現(xiàn)肌膚氧化的現(xiàn)象，衰老當(dāng)然也會(huì)隨之來(lái)臨。每天早上，清潔皮膚后，從鏡子里仔細(xì)觀察自己的臉，就能發(fā)現(xiàn)膚色是否有黯淡跡象。另外，隨著新陳代謝速度的減緩，皮膚內(nèi)部一些毒素?zé)o法及時(shí)排出而形成的暗瘡及面皰，也會(huì)影響肌膚光澤。
11細(xì)紋變得像網(wǎng)一樣交錯(cuò)著
觀察一下自己臉頰兩側(cè)，潔面后在肌膚干燥的時(shí)候，用手指向上輕推肌膚，如果紋路是平行的，那說(shuō)明你的肌膚需要補(bǔ)水，但如果紋路開始變得錯(cuò)綜復(fù)雜，交織在一起，說(shuō)明你的肌膚正在老化。而導(dǎo)致皺紋的原因之一就是荷爾蒙的下降。缺少荷爾蒙，最直接的后果是：體內(nèi)激素分泌量減少，皮膚新陳代謝周期變慢、肌膚彈性和韌度降低，那些經(jīng)常被你遺忘的嬌嫩部位，如頸部、唇邊、額頭等，開始出現(xiàn)小皺紋。更嚴(yán)重的是，隨年齡的增長(zhǎng)荷爾蒙下降和傳遞錯(cuò)誤的幾率更高，促使肌膚走向老化。
12洗完臉皮膚摸起來(lái)還是有粗糙感
仔細(xì)端看無(wú)齡美女的膚色都有一種通透的透明感，雖不盡然到白，但絕對(duì)沒有蠟黃的!老廢角質(zhì)會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)、代謝變慢而一層層的變得厚實(shí)，想要恢復(fù)透光度，就要幫助肌膚去除角質(zhì)。
老廢角質(zhì)一旦在臉上堆積過多，毛孔也會(huì)被這些多余的角質(zhì)擴(kuò)張起來(lái)。另一方面，被老廢角質(zhì)堵塞的毛孔，還會(huì)影響到其吸收水分和營(yíng)養(yǎng)的順暢，曾經(jīng)細(xì)膩潤(rùn)澤的膚質(zhì)當(dāng)然也會(huì)大打折扣。
13就算沒有大笑，嘴唇的上面都會(huì)出現(xiàn)一條一條的橫紋
嘴唇和肌膚相同，隨著年齡的增加，橫著的紋路就會(huì)變深，輪廓也變得不清晰，漸漸暴露老化的跡象。更多人都在關(guān)注怎樣淡化法令紋，但你有沒有發(fā)現(xiàn)，日漸下垂的嘴角，讓你看起來(lái)如此衰老……不但你的嘴側(cè)邊會(huì)出現(xiàn)皺紋，甚至人中的部位會(huì)出現(xiàn)橫紋，而且嘴角下垂。這都是因?yàn)樽靸蓚?cè)肌肉變得松軟失去韌性所致。
