�。�1）選鞋。我們先說款式吧，比較適合孩子腳型的款式應(yīng)該是圓頭鞋，而且系帶式，就是它的寬度應(yīng)該是可調(diào)的，不管是系帶、搭口都應(yīng)該可調(diào)的，還有后面是包口的。3—5歲的孩子希望他能夠穿靴鞋，就是鞋幫要高出踝骨，因?yàn)槟莻�時候踝骨是非常軟，穿靴鞋固定一下。鞋面最好選用天然皮革的材料，因?yàn)楹⒆拥哪_會大量的出汗，透氣性好可以防止腳出現(xiàn)很悶熱的感覺，和產(chǎn)生細(xì)菌。
因?yàn)閻灍岢睗竦沫h(huán)境對孩子的足底肌肉都不是很好，其實(shí)孩子穿鞋是很重要的，甚至比大人重要很多，家長覺得給孩子買一雙真正透氣好的皮鞋很貴，但是很值得的，將來有一些腳病對他一生都會有影響。
鞋墊也很重要，首先孩子的鞋墊應(yīng)該有吸濕排汗性，就是要能夠把汗吸掉，保持表面的干爽，有的物質(zhì)感覺吸汗，實(shí)際上汗含在里面，一直貼著你的腳，反而是很難受的。
孩子穿鞋鞋墊前掌不能太軟，后跟要軟，因?yàn)楹蟾菧p震的，跟骨很容易發(fā)生震動創(chuàng)傷，所以后跟要軟一些，但是前掌不能太軟，因?yàn)橐?a target='_blank'>鍛煉孩子的腳趾，讓孩子的腳趾有抓地的感覺。
現(xiàn)在很多孩子穿很軟的墊，走起來很軟，但實(shí)際上不利于足底神經(jīng)發(fā)育，包括孩子愛摔跤其實(shí)都有這方面的原因，他沒有腳踏實(shí)地抓地的感覺，所以要給孩子那種感覺。
�。�2）量腳。要把孩子的腳量好，具體到底是多長。然后要按照腳比較舒服的標(biāo)準(zhǔn)區(qū)選鞋，試鞋很重要。家長量腳的過程中，不是說孩子腳放這兒拿筆一畫就完了，第一，孩子要站起來，因?yàn)楹⒆诱酒饋肀茸臅r候腳要大一些，第二，在畫孩子腳型的時候要把筆垂直于紙，不是歪著，很多家長畫完以后是歪的，這樣會造成跟真正量的有幾個毫米的誤差。然后去量他的后跟和腳的最長的地方這個尺寸。
按照中國的標(biāo)準(zhǔn)，比如你的腳長是140毫米，你穿的鞋號就是140毫米。你的腳長就是你的號，我們中國的鞋號實(shí)際上定的是非�？珊玫�。還有有的專賣店會提供一些腳的試紙，都量好了可以踩到上面，一看尺寸就出來了，我看有些網(wǎng)站也提供下載測腳紙，把腳量好，或者到專業(yè)的賣鞋店，由專業(yè)人員用量腳器幫孩子把腳量好，量完腳以后去選鞋。
要保證鞋的后跟與孩子的腳后跟適合，腳不能在鞋里面左右晃動。如果兩只腳的尺寸不一般大，試鞋時應(yīng)以大的一只為準(zhǔn)。
讓孩子穿鞋在商店繞走5-10分鐘，接著快速步走幾步再看腳的實(shí)際感覺，做踮腳、下蹲動作，問孩子腳的感受。對于小童要馬上脫鞋查看孩子的腳有無擠壓的痕跡。
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