奶汁白菜的做法：
食譜原料：
大白菜500克，鮮牛奶100克 ，火腿末，水發(fā)海米，淀粉各16克，味精，鹽，香油姜未各適量。
制作方法：
1.把大白菜去葉切成1.5厘米寬，5厘米長(zhǎng)的塊。
2.鍋加熱放油，油溫達(dá)成七成熱時(shí)，將白菜塊下鍋炸1分鐘左右，見白菜塊四周呈米黃色時(shí)撈出，控凈余油，原鍋留油25克，放入姜未熗鍋。
3.倒入炸好的白菜，牛奶，海米，鹽，味精和少許鮮湯，用文火靠之。
4.待汁少許時(shí)放火腿末，用淀粉攏芡，芡熟后翻鍋點(diǎn)香油出裝盤即可。
魚香豆腐做法：
食譜原料：
北豆腐一塊，魚汁，豆瓣醬，大蒜，糖，醋，醬油，姜，鹽，油。
制作方法：
1、豆腐切成小塊(小一些比較入味)，入油鍋煎至表面金黃。蒜、姜切末。
2、調(diào)一小碗魚香汁：醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調(diào)勻。
3、鍋燒熱后倒入油，先放入姜蒜末炒香。
4、倒入豆瓣醬，炒出香味后，倒入2勺水或高湯。
5、倒入豆腐塊，炒勻。
6、再倒入事先調(diào)好的魚香汁, 大火煮至收汁即可。
南瓜雞丁做法：
食譜原料：
雞胸肉1塊(半只雞的雞胸肉)、南瓜100克、生粉半碗、番茄醬1湯匙、鹽少量、胡椒粉少量、蔥1棵切段、蒜頭2瓣拍碎。
制作方法：
1、把雞胸肉洗干凈后，切丁，用一點(diǎn)點(diǎn)鹽、胡椒粉腌半個(gè)小時(shí)。
2、南瓜去皮，切丁。
3、把腌過的雞胸肉用廚房紙擦干水分，放進(jìn)裝有生粉的碗里，讓雞胸肉均勻蘸滿生粉。
4、小奶鍋放油，加熱到6成熱的時(shí)候，放進(jìn)雞肉小火炸6分鐘左右。
5、把雞胸肉撈起瀝干油。
6、熱油鍋，爆香蒜頭，放進(jìn)南瓜，翻炒2分鐘。
7、加熱雞肉，翻炒均勻。
8、加入3個(gè)湯匙的水，加入蔥白，蓋上鍋蓋煮5分鐘，放一點(diǎn)鹽調(diào)味。
9、一湯匙的番茄醬加水加生粉調(diào)成芡汁，淋在南瓜雞丁上面，翻炒均勻。
10、裝碟前，撒上蔥粒即可。
以上這些食療可以幫助兒童走出自閉，敞開心扉，父母可以根據(jù)食療幫助孩子!
- 上一篇：孩子怎么減少對(duì)媽媽乳房的依賴
- 下一篇：兒童自卑的表現(xiàn)有哪些
