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孩子怎么健康用電腦

2012-04-25 11:07來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
專家表示,孩子過早、過多接觸電腦、電視,還有導(dǎo)致多動癥和抽動穢語綜合征的可能。

      專家也指出,電腦的普及和流行,至少說明電腦、網(wǎng)絡(luò)在共享資源、擴大知識面上有著自己獨到的優(yōu)勢,且將孩子完全隔離在電腦等電子產(chǎn)品之外,畢竟不太現(xiàn)實。因此,家長最重要是懂得怎樣讓孩子合理地接觸電腦。

  0—2歲,不接觸。美國一項2007年的調(diào)查顯示,約有90%的兒童在2歲前就經(jīng)常在電腦或電視上看各種智力開發(fā)的節(jié)目。家長對此的解釋是:為了促進(jìn)孩子的智力發(fā)育。

  其實,孩子的大腦需要在真實的環(huán)境下,才能健康地發(fā)育。比如學(xué)爬行、走障礙等活動不僅能鍛煉寶寶的身體,更多的是讓他在立體環(huán)境中感知真實的三維空間。孩子需要觸碰、感覺、觀察和移動真實事物,用對真實世界的基本了解,訓(xùn)練他們的神經(jīng)和認(rèn)知系統(tǒng)。因而,在這個階段,買些開發(fā)智力的光盤,不如多和孩子交流,多做游戲來得更實際。

  2歲至學(xué)齡前,少接觸。在這個孩子能力迅速增長的時期,如果家長想讓他更多地學(xué)習(xí)知識,購買專業(yè)出版社出版的認(rèn)知小讀本是最好的選擇,經(jīng)濟(jì)實惠,且這樣的認(rèn)知,比通過電腦進(jìn)行更快,更不易傷害眼睛。

  此時的孩子已經(jīng)可以開始接觸電腦了,比如家人自己攝錄的各種照片、短片,大人孩子一起欣賞,就會覺得其樂融融,只是上網(wǎng)沖浪、游戲等內(nèi)容,還是應(yīng)該杜絕。

  上學(xué)后,控制使用時間。隨著現(xiàn)代教學(xué)課程的多媒體化,孩子有了越來越多接觸電腦的機會,此時,家長可以允許孩子用電腦完成作業(yè);游戲則要先經(jīng)過家長的篩選,提早幫孩子樹立是非觀念,提高對不良事物的“免疫能力”。此外,要對孩子的游戲時間進(jìn)行強制性限定,以保證他們的休息和戶外活動時間。不妨每天限定幾個可以玩的時間段,每次不超過半小時,同時讓他養(yǎng)成用電腦10—20分鐘,就休息一下,望望遠(yuǎn)處的習(xí)慣。

  為了“戒除”孩子對電腦的依賴,世界上很多國家其實都在探索自己的方法。比如,在日本,很多父母就會趁著暑假,帶孩子離開喧囂的城市,體驗一段沒有電腦、電視的生活,讓他們體會到“原來沒有電視和游戲,也可以過得很愉快。”

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方法
健康
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    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

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    雌激素常用補佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

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    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

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    如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

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這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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