很多媽媽為了寶寶的身體健康，在冬天開始的時(shí)候都開始著手做準(zhǔn)備，準(zhǔn)備口罩，圍巾，甚至藥品，本文是一位醫(yī)生在照顧自己寶寶的經(jīng)歷，一起來看看。
冬日是甲流病毒肆虐的日子，相信媽媽們也是有一種的恐慌，這種恐慌來源于家里需要保護(hù)的寶寶。我雖然是醫(yī)務(wù)工作者，但是對于甲流也是有著一些擔(dān)憂。但是擔(dān)憂歸擔(dān)憂，做足預(yù)防工作是最重要的。
我平時(shí)工作的環(huán)境難免接觸各類的病毒，所以我很注意自己的消毒隔離，盡量讓自己避免感染病毒，就是怕傳染到家里的寶寶。每天下班仔細(xì)洗手消毒，回家后也要認(rèn)真洗手再去抱寶寶。
家里的環(huán)境也要注意，重要的是通風(fēng)，每天早上起來，我都要拉開窗戶通風(fēng)，天氣好的話一個(gè)白天都開著窗戶，天氣不好，每天也要早晚兩次通風(fēng)各半個(gè)小時(shí)。
不帶寶寶去人多的地方，比如游樂場，超市等等。帶寶寶出去玩盡量去寬闊的地帶，比如公園。
出門給寶寶做好防護(hù)措施，比如給寶寶戴上口罩。
從衛(wèi)生的角度出發(fā)，媽媽們盡量做足準(zhǔn)備，但是也沒有必要太過緊張。
關(guān)于吃點(diǎn)抗病毒的藥物預(yù)防，我對這個(gè)不是很贊成，也看到有的專家說過，這個(gè)的作用不大，而且是藥三分毒，如果長時(shí)間服用，也會(huì)有其他不良的后果。平時(shí)的飲食中也可以選用有清熱解毒抗病毒的食材，比如菊花粥啊，綠豆粥啊，銀耳粥之類的。
還有一點(diǎn)很重要，那就是增強(qiáng)寶寶自身的抵抗力，抵抗力好了，得病的機(jī)會(huì)就少，即使生病，好的也比較快。
寶寶的飲食很重要，吃的好，身體才會(huì)好。寶寶不喜歡吃，媽媽要多費(fèi)心思做讓寶寶喜歡的飲食。而且要多注意補(bǔ)充水果蔬菜。水果蔬菜含有的豐富的維生素可以 增強(qiáng)我們寶寶的體質(zhì)。最近我家諾諾吃飯不是很好，蔬菜比較挑，水果也不是很喜歡，我就為寶寶做一些果汁飲品之類的。媽媽們不要希望費(fèi)心做的東西寶寶都喜 歡，寶寶不喜歡也是正常的，那媽媽們只好再換其他的方法試試了。比如我昨天給諾諾做的西瓜汁她不是很喜歡，今天我就給她換成西瓜牛奶飲，打西瓜汁的時(shí)候加 入一些牛奶，然后加上適量的蜂蜜，這下子寶寶很喜歡，一口氣喝了一大杯子！
給諾諾做的牛奶西瓜飲
如果寶寶真的感冒了，媽媽們也不用恐慌，現(xiàn)在醫(yī)院里的病人太多，各種病毒也太多，媽媽們盲目帶著寶寶去醫(yī)院有時(shí)候反而增加感染病毒的可能性。媽媽們可以在家里備上一些少量的常用藥品，比如抗病毒消炎的，感冒類，退熱類的藥品，不至于寶寶突然生病，媽媽們手足無措。
前幾天諾諾也遭遇了感冒，不知道是不是最近的流感，但是也是來勢洶洶。高熱，體溫驟然升到39度，而且反復(fù)發(fā)熱了兩天。我沒有著急給諾諾打針輸液，只是 給她吃了抗病毒消炎和感冒藥。密切觀察諾諾的體溫變化，如果體溫較高，就要采取各種辦法降溫，包括藥物和物理降溫。發(fā)熱也是機(jī)體的正常防御反應(yīng)，但是不能 讓體溫過于高。兩天后諾諾燒退了，因?yàn)閮商熘谐税l(fā)熱流鼻涕的感冒癥狀，沒有其他癥狀，而且精神也不錯(cuò)，所以我也沒有過于擔(dān)心。因?yàn)槲腋瞎际菑氖箩t(yī)療 衛(wèi)生行業(yè)，所以應(yīng)對起來能夠從容一些。如果寶寶高熱，媽媽們帶寶寶及時(shí)去醫(yī)院也是正確的選擇。
溫馨提示：甲流很可怕，但是我們應(yīng)該要勇敢對待，態(tài)度一定要積極。
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