很多爸爸媽媽都非常喜歡給寶寶打預(yù)防流感疫苗的，這樣來幫助寶寶預(yù)防流感�？墒橇鞲械念A(yù)防措施也是重要的，但是要家長們警惕預(yù)防流感好習(xí)慣勝過疫苗。
流感疫苗是針對流感病毒而制作的，對其他病原體根本沒有預(yù)防作用。流感病毒有很多類型，目前應(yīng)用的流感疫苗，是世界衛(wèi)生組織推薦的，只能預(yù)防甲i型、甲iii型和乙型三種流感毒株，對其他的毒株沒有預(yù)防作用，同樣對其他病毒和細菌引起的普通感冒也無預(yù)防作用。
冬季預(yù)防流感的最佳方法是保持健康的生活習(xí)慣，做好這項工作比注射流感疫苗更有效。
勤洗手：研究成果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，老人、健康人若與患者握手或在公共場合接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分重要。
勤換牙刷：人們天天都要用牙刷，假如上面帶有病毒，則輕易重復(fù)沾染;另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易繁殖，對健康極為不利。
腳部保暖：腳對溫度比較敏感，假如腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管壓縮，使人輕易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
精神放松：醫(yī)學(xué)專家通過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、愁悶的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力低落，易患感冒。
合理睡眠：經(jīng)研究表明，人在睡眠時體內(nèi)會產(chǎn)生一種有進步免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充分的睡眠十分重要。
因此，家長們應(yīng)該重視預(yù)防的，這樣就可以讓寶寶預(yù)防流感的，讓寶寶健康成長的。
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