寶寶喝奶粉便秘

　　寶寶便秘是因?yàn)榧S便過(guò)硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來(lái)自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會(huì)較硬，另外寶寶體內(nèi)缺少對(duì)腸道有幫助的活性益生菌。

　　控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

　　寶寶喝奶粉很容易上火而造成便秘，所以每天要多給寶寶喂水，可以少量多次地喂，另外寶媽每天可以用手掌沿順時(shí)針?lè)较蜉p揉寶寶的小肚肚，對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解寶寶便秘的情況有幫助。同時(shí)，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

　　寶寶換奶粉便秘

　　寶寶換奶粉便秘，那可能是奶粉里的大分子蛋白寶寶無(wú)法消化，這時(shí)可以選擇一些牛奶蛋白分子細(xì)化過(guò)，寶寶好吸收的奶粉給寶寶喝。

　　另外，一般不提倡經(jīng)常給寶寶換奶粉，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)還沒(méi)有完全成熟，經(jīng)常換奶粉的話肯定會(huì)導(dǎo)致寶寶頻繁的拉肚子或者便秘之類的癥狀發(fā)生，很不適宜寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收，吃奶粉一定要多給寶寶喝水。

　　嬰兒吃奶粉便秘怎么辦

　　給寶寶吃配方奶粉時(shí)，配方奶粉要按照說(shuō)明沖調(diào)，不要沖調(diào)過(guò)濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁（如橙子半個(gè)擠汁，加等量溫水）；在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。給寶寶吃點(diǎn)益童益生菌，改善寶寶腸道功能，緩解便秘十分有效。

　　首先奶粉要選擇不上火的，有益生菌的，最好有纖維素的;其次泡的時(shí)候稍稍淡一些，或者加點(diǎn)糖，會(huì)讓大便軟化的；然后早上起床先給寶寶喝點(diǎn)溫水，不要醒來(lái)就喝牛奶，吃奶的中間加1至2頓白開水，每次不要超過(guò)100ml，多幾次，一定要多喝水，兩個(gè)月還不能喝果汁，也不能添加輔食，不能喝蜂蜜水。

　　此外可以給他吃點(diǎn)益生菌，補(bǔ)充益生菌，大便也會(huì)好一點(diǎn);還有一個(gè)原因不可忽視，補(bǔ)鈣的寶寶也會(huì)受到便秘的困擾，你家寶寶有沒(méi)有在補(bǔ)鈣呢，如果有你停一段時(shí)間觀察一下，有沒(méi)有改善;再有原因就可能是你家寶寶不適合吃牛奶引起便秘，有少數(shù)寶寶一吃牛奶就會(huì)便秘，停掉一段時(shí)間就好了，實(shí)在不行你改喝羊奶粉試試。

　　如何預(yù)防寶寶便秘

　　1、均衡膳食：寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。

　　2、定時(shí)排便：訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了。從3個(gè)月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對(duì)坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。

　　3、保證活動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。 腹部按摩 對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。