小兒疾病
寶寶感冒后有哪些癥狀
1．潛伏期大多為2～3日或稍久。
2．輕癥只有鼻部癥狀，如流清鼻涕、鼻塞、噴嚏等，也可用流淚、微咳或咽部不適，可在3～4天內(nèi)自然痊愈。如感染，涉及鼻咽及咽部，常有發(fā)熱、咽痛，扁桃體炎及咽后壁淋巴組織充血和增生，有時淋巴結(jié)可稍腫大。發(fā)熱可持續(xù)2～3日至1周左右。在嬰幼兒容易引起嘔吐及腹瀉。
3．重癥體溫可達39～40℃或理高，伴有冷感，頭痛、全身無力、食欲銳減、睡眠不安等，不久即可因部微紅，發(fā)生皰疹和潰瘍，稱泡疹性咽炎。有時紅腫明顯，波及扁桃體，出現(xiàn)濾泡性膿性滲出物，咽痛和全身癥狀均加征，鼻咽分泌物從稀薄變成粘稠。頜下淋巴結(jié)顯著腫大，壓痛也明顯。如炎癥波及鼻竇、中耳或氣管，則發(fā)生其它癥狀，全身癥狀也較嚴重。較嚴重癥狀中，要注意高熱驚厥和急性腹痛，并與其它疾病作鑒別診斷。急性上呼吸道感染所致的高熱驚厥大多見于嬰幼兒，起病后1～2日連續(xù)幾次。急性腹痛有時很劇烈，多在臍部周圍，無壓痛，往往早期出現(xiàn)，大多為暫時性的，可能與腸蠕動亢進有關(guān)；但也可持續(xù)存在，有時與闌尾炎的癥狀相仿，多因并發(fā)急性腸系膜淋巴結(jié)炎所致。
4．急性扁桃體炎是急性咽炎的一部分，其病程及并發(fā)癥與急性咽炎不全相同，因此可以單獨作為一個病，也可并入咽炎。由病毒所致者，有時在扁桃體表面可見白色斑點狀滲出物，同時軟腭及咽后壁可見小潰瘍，雙側(cè)頰粘膜充血伴散在出血點，但粘膜表現(xiàn)光滑，可與麻疹鑒別。由鏈球菌引起者，一般多在2歲以上小兒，發(fā)病時全身癥狀較多，可有高熱、冷感、嘔吐、頭痛、腹痛等，以后咽痛或輕或重，吞咽困難，扁桃體大多呈彌漫性紅腫、或同時顯示濾泡性膿性滲出物，患者舌質(zhì)紅、或有苔厚。如不及時治療，容易出現(xiàn)并發(fā)癥，主要是鼻竇炎、中耳炎及淋巴結(jié)炎。
5．血象病毒感染一般白細胞偏低或在正常范圍內(nèi)，但在早期白細胞總數(shù)和中性粒細胞百分數(shù)可較高;細菌感染則白細胞總數(shù)大多增高，嚴重病例有時也可減低，但中粒細胞百分數(shù)仍增高。
6．病程較輕病例發(fā)熱時間自1～2日至5～6日不等，但較重者高熱可達1～2周，偶可長期低熱，達數(shù)周，由于病灶未清除，須經(jīng)較長時間才能痊愈。
寶寶感冒了怎么辦
1、充分休息對于感冒，良好的休息是至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡一會，適當(dāng)減少戶外活動，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的寶寶，媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、讓寶寶睡得更舒服如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
3、幫寶寶擤鼻涕寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。
4、保持空氣濕潤你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。
5、為寶寶做個蒸汽浴帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關(guān)上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。
寶寶感冒流鼻涕怎么辦
如果寶寶只是流鼻涕，沒有其他癥狀，可以暫時不用去醫(yī)院。爸媽可以試試下面的方法護理小寶寶：
1、自然療法
?。?）熱敷：鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢。
?。?）滴母乳：母乳的溫?zé)岫龋梢宰寣殞毜谋乔粫簳r通暢。
（3）墊高頭部：稍微緩解鼻塞的癥狀。
如果寶寶鼻子堵了，爸媽可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞，但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。
?。?）幫寶寶擠鼻涕：讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法。
2、合理藥物治療
嬰兒感冒不要隨便使用抗菌素，應(yīng)該選用一些抗病毒藥物，因感冒是由病毒所引起。小兒常用抗感冒病毒的藥物有：
A.病毒靈（嗎啉胍），服用量一般按每日每公斤體重10毫克，分3次口服。
B.板藍根沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。
C.金剛烷胺，小兒有病毒性感染發(fā)熱時，可與抗菌素配合使用，以提高療效。
D.抗病毒口服液，每次半瓶。
E.抗感解毒沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。
3、家庭護理
晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗，然后多喝溫水和盡早上床休息。
上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱可以起到預(yù)防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。另外，1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜，接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西，如稀飯、爛面條等。
4、醫(yī)院治療
發(fā)燒、咳嗽、耳朵流膿、摸到耳朵就感覺痛、飲食時好像很痛苦，接連不斷地打噴嚏、不斷地流鼻涕、感覺眼睛癢或一直流淚等情況需要爸媽帶寶寶去醫(yī)院診斷。
5、按喂養(yǎng)方式來
（1）母乳喂養(yǎng)：可以適當(dāng)增加哺喂次數(shù)。
?。?）混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)：適當(dāng)多喂些水，家中注意加濕避免空氣過于干燥，經(jīng)常開窗通風(fēng)保證室內(nèi)空氣新鮮，減少病菌濃度。
感冒流鼻涕食譜
1、紅糖姜湯
做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。
功效：生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
2、白蘿卜湯
做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。
功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
3、金銀花粥
做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
4、米醋蘿卜菜
做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑。
功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行冒。
5、杭菊糖茶
做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。
功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。
寶寶感冒咳嗽怎么辦
咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽，感冒引起的通常都是外感咳嗽。外感咳嗽當(dāng)中，又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。
爸媽可以通過觀察孩子的舌苔來分辨風(fēng)寒咳嗽或是風(fēng)熱咳嗽。如果舌苔白色是風(fēng)寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛。
1、外感風(fēng)寒引起：表現(xiàn)出面色蒼白、怕冷、流清水鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰清稀、不發(fā)熱或輕微發(fā)熱、口不渴、咽部不紅腫等癥狀，可以選用的藥物：
中成藥：清宣止咳顆粒、小青龍沖劑、柴胡飲沖劑等。
西藥：小兒氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖漿等。
2、外感風(fēng)熱引起：表現(xiàn)為發(fā)熱不退、面色紅、鼻塞不通、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫、口干喜歡喝水等癥狀，可以選用的藥物：
中成藥：2歲以下的寶貝宜選用小兒感冒寧糖漿、葫蘆散、小兒保泰康顆粒、小兒熱速清口服液；2歲以上的寶貝宜選小兒感冒沖劑、小兒咽扁顆粒、銀黃口服液、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。
西藥：泰諾感冒糖漿、小兒百服嚀、美林糖漿等。
3、感冒并伴有食積不化：寶貝在有感冒癥狀的同時，還常常伴口唇紅赤，腹部脹滿腹痛、不思飲食，口中有酸臭氣味，或有嘔吐，大便干燥，小便少而黃，舌苔黃膩，適宜選用的藥物：
中成藥：健兒清解液、小兒消積止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴棗散、消食退熱糖漿等。
4、以咳嗽為主要癥狀：爸媽一定要注意寶寶是否有痰，由于寶寶不會吐痰，主要根據(jù)咽部是否有痰聲碌碌。注意區(qū)分是感冒初起還是咳嗽日久，病情發(fā)生變化合理選用藥物。
感冒初起（以咳嗽為主要癥狀）：多是刺激性干咳，無痰或少痰，宜選強力鎮(zhèn)咳藥：
中成藥：肺力咳合劑、急支糖漿、神奇止咳露、蛇膽陳皮口服液等。
西藥：奧特斯（復(fù)方福爾可定）臣功華芬等。
感冒后期（以咳嗽為主要癥狀）：咳嗽時間較長，痰液較多，尤以夜間平臥以后咳嗽加重，有時咳嗽引起嘔吐，吐出物為白色黏痰，適宜選擇化痰止咳藥：
中成藥：肺熱咳喘口服液、金振口服液、小兒清肺沖劑、復(fù)方鮮竹瀝口服液、兒童清肺口服液、念慈庵川貝止咳膏等。
西藥：易坦凈糖漿、貝萊糖漿、吐根糖漿等。
寶寶感冒咳嗽食鋪譜
1、玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g。用法：將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（應(yīng)添水煮粥）。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再進行第2療程。
2、百合梨糖：百合10g（鮮百合更好，用量加倍），梨1個，白糖15g。將百合洗凈，梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。
3、花生煲冰糖：花生米100—150g，冰糖適量。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。
4、銀耳羹：銀耳5g，雞蛋1個，冰糖60g，豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)， 起鍋時，加入少許豬油。
5、蔗漿粥：新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
寶寶感冒鼻塞怎么辦
1、清潔鼻腔分泌物：可用軟棉簽輕輕地卷出鼻分泌物，如分泌物過硬，可滴入母乳或清潔的水少許，使其軟化后再行卷出。
2、減輕鼻粘膜充血水腫：可將0.5%映喃西林麻黃素滴鼻液滴在錦簽上，后伸入一例瘴孔輕輕轉(zhuǎn)數(shù)周，停留數(shù)秒鐘后再取出，然后在另一例真孔進行，一日三次。
3、解表通竅：將母乳約50一100毫升擠在小碗中，取蔥白（連根）1—2根，洗凈后放入奶中，隔水蒸5—10分鐘（可聞到蔥香味），取出待涼后用小勺喂給嬰兒，有解表通竅治療感冒鼻塞的作用。或按壓鼻翼兩例鼻唇溝中的迎香穴，—日數(shù)次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通暢，這樣孩子吃奶時不易發(fā)生呼吸困難。
4、寶寶感冒初期鼻子不通氣，可在晚上睡覺的時，用微燙的姜末放在寶寶腳心，可以使鼻子呼吸通暢，感冒也好的快。方法：姜切絲干鍋炒干，炒出姜香味（如果稍微糊也無妨），可將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里，再將微熱的姜絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。（一定要注意姜絲的熱度不能太燙，以免燙傷寶寶。）
5、熱敷法：鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼導(dǎo)致，媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱；可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。
6、寶寶傷風(fēng)性鼻子不通氣，可用蔥白泡水，將蔥白切絲（容易入味），放到沸水中，趁熱熏寶寶口鼻，此方法對寶寶風(fēng)寒性鼻塞療效顯著。
7、鹽水洗鼻，可用涼開水加鹽，用小棉簽沾濕，清洗寶寶鼻腔，清洗時動作一定要輕柔，每天清洗可緩解鼻子不通氣的癥狀;此外寶寶感冒流鼻涕可以看看，寶寶感冒流鼻涕怎么辦，內(nèi)有許多治療方法如多喝溫開水，生吃大蔥等。
8、如果寶寶左側(cè)鼻子不通氣可右臥，同樣右側(cè)不通氣可左臥；也可用手指輕按鼻翼兩側(cè)的迎香穴1—2分鐘，按摩完后喝一杯熱開水，可很快緩解甚至消除鼻塞反應(yīng)。（用時指尖點壓按摩，以左右方向刺激比較有效。
寶寶感冒的三大誤區(qū)
感冒誤區(qū)一：有沉重鼻音就是感冒了？尤其在幼兒，特別在一歲以下，常會聽到鼻子有呼嚕聲，像是分泌物在其中隨呼吸穿梭，那便是鼻屎，當(dāng)然也是痰的一種表現(xiàn)（呼吸道分泌物）。而媽媽們擔(dān)心寶寶感冒了，其實多半是多慮的。因為最主要的原因只是累積過多、慢慢干黏住的鼻分泌物造成以上現(xiàn)象，尤其是沒有發(fā)燒、活動力等變化時，更不必擔(dān)心，只要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天固定清潔好鼻內(nèi)分泌物，便不會有以上情況發(fā)生了。至于什么情況才是有真正的鼻炎呢？答案是當(dāng)醫(yī)師發(fā)現(xiàn)有鼻腔內(nèi)發(fā)炎，即發(fā)紅、腫脹，引起分泌物增多的鼻黏膜時，才能下此診斷。
感冒誤區(qū)二：感冒就用抗生素病毒或者細菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬于病毒性感冒，細菌引起的感冒屬于細菌性感冒。抗生素只對細菌性感冒有用。其實，很多感冒都屬于病毒性感冒。嚴格意義上講，對病毒性感冒并沒有什么有效的藥物，只是對癥治療，而不需要使用抗生素。大家可能都有過這種經(jīng)歷，感冒以后習(xí)慣性在藥店買一些感冒藥，同時加一點抗生素來使用。實際上抗生素在這個時候是沒有用處的，是浪費也是濫用。
感冒誤區(qū)三：注射“丙種球蛋白”預(yù)防感冒孩子經(jīng)常感冒，讓父母很著急，聽人說這是抵抗力低的緣故，打點“丙種球蛋白”就能起預(yù)防感冒作用，但注射了一段時間，卻沒見什么效果。“丙種球蛋白”是來源于血漿提煉的生物制劑，以目前的技術(shù)還是存在被污染的危險，不是100%的安全。再則，它只對特異性免疫功能不足的其中一種球蛋白缺乏起作用，可見其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能起到預(yù)防感冒的作用。專家提醒：寶寶愛感冒，找出原因是關(guān)鍵：營養(yǎng)不良引起抵抗力下降，如維生素A的缺乏；有的老人怕孩子冷，總把寶寶捂得嚴嚴實實，使孩子的耐受力很低，“弱不禁風(fēng)”；多次反復(fù)使用抗生素也會使抵抗力下降；若不是以上原因，則應(yīng)考慮疾病因素，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎患兒也是愛頻繁地感冒，這就需要先將疾病治好。
寶寶打呼嚕是什么原因
寶寶便秘的原因
1、飲食不足
嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便干燥。飲食不足時間較久引起營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。
2、食物成分不當(dāng)
大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥;如食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。
3、腸道功能失常
生活不規(guī)律和缺乏按時大便的訓(xùn)練，未形成排便的條件反射導(dǎo)致便秘很常見。另外學(xué)齡兒童常因無清晨大便的習(xí)慣，而學(xué)習(xí)時間不能隨時排便，上課時憋住大便也是導(dǎo)致便秘的常見原因。常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動，或患慢性病如：營養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結(jié)。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘，如抗膽堿能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。
4、體格與生理的異常
如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應(yīng)進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生后即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關(guān)。
5、精神因素
小兒受突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變也可引起短時間的便秘。
寶寶便秘的癥狀
小孩是否便秘，不能只依據(jù)排便頻率為標(biāo)準(zhǔn)，而是要對小孩大便的質(zhì)和量進行總體觀察，并且要看對小孩的健康狀況有無影響。每個小孩各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數(shù)也有差別。例如，完全食母乳的小孩每日排便次數(shù)可能較多，用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的小孩則可能每日排便1次或2～3日1次，只要性狀及量均正常，小孩又無其他不適，就是正常的。
但如果小孩出現(xiàn)以下情況，那就要考慮小孩是不是出現(xiàn)便秘了：
1、大便量少、干燥；
2、大便難于排出，排便時有痛感；
3、腹部脹滿、疼痛；
4、食欲減退。
注意：新生兒幾天不大便不一定是便秘
新生兒由于解便機制未發(fā)育成熟，所以無法定時解便，常常要大便積多，直腸壁的神經(jīng)感受到膨脹壓力，引發(fā)反射性的解出，這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因，用溫度計刺激，因為可引發(fā)反射，所以也可以使其解便。吃母奶的小孩，由于母奶吸收較完全，大便量較少，有些嬰兒反而會好幾天才解一次便，不一定隨吃隨解。所以，新生兒幾天不大便不一定是便秘，判斷新生兒是否便秘的方法是觀察大便性狀，如果性狀正常，幾天不大便也屬正常。
如何緩解寶寶便秘
便秘是指大便干結(jié)，隔時過久，造成排便困難，一般認為排便間隔時間超過48小時，即可認為是便秘。但部分小兒習(xí)慣于每隔2～3日排便一次，而糞便的量和質(zhì)都正常者，應(yīng)認為是正常。有時雖一日排便數(shù)次，但每次糞量極少，仍有大量糞便滯留于結(jié)腸或直腸內(nèi)者，亦屬于便秘范圍。
小兒便秘時，寶寶應(yīng)多喝水，吃一些水分豐富、清涼的水果。一般通過飲食療法即可有效改善，必要時再給予物理方法。
物理方法
1.把肥皂削成條狀塞入肛門。方法簡便，效果好。
2.用涂油的肛門表插入肛門，輕輕擺動亦可引起通便作用。
3.應(yīng)用小兒開塞露的1／3支注入肛門，可刺激直腸壁反射引起排便。
食療
?、傩罕忝貢r，吃兩個香蕉，能潤腸通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用紅棗熬湯，以汁喂食。
按摩
讓小兒仰躺在床上，按摩者用右手掌根部緊貼腹肌，自右上腹－左上腹－右下腹方向邊揉邊推。按此方向反復(fù)進行，手法不宜太重，每次持續(xù)約十分鐘，每日2～3次，直至便秘好轉(zhuǎn)。再持續(xù)1～2周，以鞏固療效。揉腹能促進腹部胃腸血液循環(huán)，增加腸蠕動，不但能使大便通暢，且能增進嬰幼兒食欲。
嬰幼兒便秘長期依賴外力手段不是長久之計，一旦成為習(xí)慣，正常的排便反射就會消失，便秘將變得非常難以糾正，最好去醫(yī)院做一個詳細檢查，以確定引起便秘的原因，才能從根本上解決問題。
寶寶便秘吃什么好
剛出生的寶貝，有的是純母乳喂養(yǎng)，另一些為人工喂養(yǎng)，如果出現(xiàn)便秘，不能不想到與母乳或奶粉有關(guān)。
1、吃母乳也便秘
吃母乳便秘的寶貝很少見，但仍有可能發(fā)生，主要有以下原因：
原因：母乳不足
如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時間長于20分鐘、吃奶后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
對策：及時補充配方奶粉，寶寶的情況會馬上好轉(zhuǎn)。
原因：母乳蛋白質(zhì)含量過高
母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會過多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。
對策：媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過油膩。
2、人工喂養(yǎng)易便秘
喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現(xiàn)便秘，主要原因有以下兩點：
原因：奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。
對策：配方奶粉要按照說明沖調(diào)，不要沖調(diào)過濃；兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁（如橙子半個擠汁，加等量溫水）；在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。
原因：寶寶腸胃不適應(yīng)
配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便秘。這一般與寶貝的腸胃有關(guān)，每個寶寶的體質(zhì)是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應(yīng)，但喝國產(chǎn)品牌的奶粉就沒問題。
對策：試著更換其他品牌的奶粉；此外，添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘，媽媽在購買時，不妨選購這樣的奶粉。
6個月以后的寶寶，已經(jīng)增加了各種輔食，因此產(chǎn)生的問題也就跟著來了。
原因：寶貝進食少
有的寶寶進食量過少，食物經(jīng)過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會有便意。
對策：寶寶進食少可能與缺乏某種營養(yǎng)素有關(guān)，可以給寶寶查一查微量元素；媽媽也要設(shè)法將飯菜做得好看一些，促進寶貝食欲。
原因：寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含量多，纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多，大便呈堿性，容易干；植物纖維素含量太少，結(jié)腸內(nèi)容物少，腸道缺乏刺激，不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發(fā)生便秘。
對策：首先應(yīng)多喂寶貝吃些菜泥、水果泥，進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3：1，也就是說吃三口菜吃一勺肉；對于不愛吃菜的寶寶，媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的進食量。
如果寶寶不愛喝白開水，可適當(dāng)在水中加入一些果汁，用秋梨膏沖水也不錯。但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。
原因：沒養(yǎng)成良好排便習(xí)慣
如果養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣，時間一到就想排便，這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留時間短，大便不會太干，容易排出。有的寶寶因大便干，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴重。
對策：每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便，養(yǎng)成習(xí)慣就好了。
緩解小兒便秘的四大食品
關(guān)鍵詞一：潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
關(guān)鍵詞二：輔食
正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
關(guān)鍵詞三：蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫?zé)崴疅o效。
但是，中國農(nóng)業(yè)大學(xué)營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅：不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質(zhì)，是否對某些物質(zhì)（如海鮮、花粉等）過敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過敏體質(zhì)，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏，甚至引發(fā)過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會對花粉過敏后再給孩子服用蜂蜜。
關(guān)鍵詞四：五谷雜糧
大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對于4～5個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。
緩解小兒便秘的飲品推薦
寶寶的飲食很容易變的不科學(xué)不規(guī)律，因此便秘成為讓很多媽媽頭痛的問題，蘋果胡蘿卜汁可緩解治療孩子便秘。
蘋果汁、胡蘿卜汁是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一，蘋果胡蘿卜汁不但美味，而且是最好的排毒劑和身體補充劑。
胡蘿卜富含β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C，蘋果則富含維生素B族，而二者又都含有豐富的食物纖維。
蘋果中的不溶性纖維可以進入腸道，和水一起清潔消化道，促進食物消化。B族維生素能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動，兩種水果中大量的食物纖維則可以提高機體新陳代謝的能力，改善胃腸功能，便秘情況由此得到緩解和改善。
只需選擇2個胡蘿卜、1個大的蘋果，洗凈，先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁?；旌?、攪拌，并立即飲用。便秘明顯時，一天飲果汁兩次，每次20毫升，不加水。便秘好轉(zhuǎn)后可適當(dāng)加水，但不能加熱水，容易破壞果汁中的維生素成分。
提醒：孩子便秘不可忽視，應(yīng)首先培養(yǎng)每天定時排便的良好習(xí)慣，最好是晨起。還應(yīng)該保證飲食的多樣化，注意補充水分，多進食含食物纖維的食品。
緩解寶寶便秘的食譜
1.牛奶紅薯泥
營養(yǎng)分析：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強蠕動，防治寶寶便秘。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食欲，讓寶寶更容易接受輔食。適合六個月以上的寶寶。制作方法：
1.將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。
2.奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯（馬鈴薯）泥中，調(diào)勻即可。
2.蔗汁蜂蜜粥
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
做法：將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。
營養(yǎng)：可清熱生津，潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。
3.芝麻核桃粉
營養(yǎng)分析：芝麻核桃粉主要是補腦益智的作用，如果你容易口腔唇上長瘡，大便干燥，小便較黃，晚上煩躁不安，甚至盜汗，也合適吃。
制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝于瓶內(nèi)。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。
4.酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。
營養(yǎng)：可補益氣血，潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。
5.黃芪芝麻糊
材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3-5天。
營養(yǎng)：可益氣養(yǎng)血，潤腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。
6.銀菊粥
材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。
做法：將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時調(diào)入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)5天。
營養(yǎng)：可養(yǎng)血潤燥。適用于熱結(jié)便秘。
7.芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當(dāng)歸10克，白糖適量。
做法：將前三味浸水后磨成糊狀備用，當(dāng)歸水煎取汁，調(diào)入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續(xù)5天。
營養(yǎng)：可養(yǎng)血潤燥。適用于血虛便秘。
8.柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
做法：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調(diào)入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續(xù)3-5天。
營養(yǎng)：可養(yǎng)陰潤腸通便。適用于腸燥便秘。
9.首烏百合粥
材料：首烏、百合各15克，枸杞10克，大棗5枚，大米50克，白糖適量，紅花3克。
做法：將首烏水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大棗等同煮為粥，待熟時調(diào)入白糖、紅花，再煮一二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續(xù)2~3個療程。
營養(yǎng)：可益氣養(yǎng)陰。適用于心悸、口干少津、津虧腸燥便秘等。
10.豬肺粥
材料：豬肺100克，大米50克，調(diào)味品適量。
做法：將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟后，調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。
營養(yǎng)：可健肺補肺。適用于脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。
如何預(yù)防寶寶便秘
飲食調(diào)理很重要
寶寶的腸胃需要我們小心呵護，功能性便秘很多是由于飲食不當(dāng)引起的，飲食調(diào)理非常重要。主食是乳品的小嬰兒，胃腸功能發(fā)育不全，腸蠕動遲緩，加上乳品經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白質(zhì)過高，也容易導(dǎo)致大便干燥。可以給寶寶空腹喝一點蜂蜜水，或者在奶里加糖，適當(dāng)?shù)臅r候添加輔食。對大一點的寶寶，已經(jīng)開始吃含淀粉、蛋白質(zhì)或纖維類輔食，可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧，粗纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的潤腸作用。
提供足夠的纖維素
多吃蔬菜水果，不僅可以遠離癌癥，最直接的好處就是預(yù)防便秘。幼兒每天應(yīng)攝取5份新鮮蔬菜水果，其中3份為蔬菜，2份為水果。媽媽可以將水果切成小塊狀，用一個可愛的卡通碗裝著，讓孩子把水果當(dāng)成零食來吃。
生活規(guī)律定時排便
培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣，有規(guī)律的作息時間，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，也是預(yù)防便秘很重要的方法。缺乏規(guī)律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶，最易發(fā)生便秘。寶寶3個月左右，大人就可以引導(dǎo)寶寶逐漸形成定時排便的習(xí)慣了，一個舒適可愛的便盆能起到不小的作用。有時寶寶會因為貪玩而忘了解決排泄問題，大人最好能及時提醒。
補充足夠的水分
多喝水，有利于防止寶寶便秘。如果幼兒隔幾個小時都會固定排尿，并且小便顏色清淡，則表示水分補充還可以。如果小便的顏色發(fā)黃，就表示缺水了，家長要及時提醒寶寶喝水。
腹部按摩
每天幫孩子洗澡以后，媽媽可以在手上涂上乳液，幫孩子進行腹部按摩。以肚臍為中心，順時針方向按摩3～5分鐘，可以有效增加腸胃的蠕動，讓排便更順暢。
運動有益健康
適當(dāng)增加寶寶的活動，運動量大了，體能消耗多，腸胃蠕動增加，容易產(chǎn)生饑餓感，進食的情況一定不錯，自然排泄也旺盛很多。給半歲內(nèi)的小寶寶多做撫觸、做被動操。稍微大一點的寶寶可以在大人的引導(dǎo)下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運動。
寶寶便秘有什么危害
1、糞便擦傷腸黏膜，引起小兒排便時肛門疼痛，可表現(xiàn)為糞便表面附少量血或黏液。
2、引起小兒肛裂、痔瘡。
3、腸道菌群平衡被打亂，導(dǎo)致腸道的免疫力下降。
4、由于大便在腸道內(nèi)停留時間長，有毒物質(zhì)濃度增加，易引起過敏。
5、糞便久積于腸道，就會再次發(fā)酵，產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，如不能及時排出體外，就可能對人的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。宿便輕則令人嗜睡、口臭、口舌干燥、頭痛、腹脹，重則引起心血管、肝腎等內(nèi)臟疾病及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，甚至引發(fā)腸癌。對兒童來說，宿便會降低腦功能，影響孩子智力發(fā)育。
寶寶發(fā)燒的癥狀
體溫本身并不是觀察兒童疾病的真正的最關(guān)鍵的方法。對成人來說，體溫的高低通常反映出疾病的輕重程度。孩子并非如此，因為他們的身體對溫度的控制還不完善。有的孩子在感染輕微疾病時，發(fā)燒也達40℃，然而在得更嚴重的疾病時只有38.3℃。孩子發(fā)燒時，家長更應(yīng)觀察他的臉色、神態(tài)和行動。一個體溫為38.3℃卻臉色灰白、安靜得有點反常的孩子，也許比一個體溫為39.4℃但仍能滿屋子亂竄亂鬧的孩子病得重。如果發(fā)燒的孩子出現(xiàn)以下癥狀，不管體溫如何，都應(yīng)請醫(yī)生診斷。
1、一直哭鬧不停，不管誰來安慰都沒有用。
2、很難被喚醒。
3、如果有人想觸碰或者移動孩子，他就哭鬧。
4、脖子僵硬，不靈活。
5、手臂、大腿或身體的其它部位出現(xiàn)不能控制的抽動、痙攣。
6、神志不清，行動怪異（看見或聽見不存在的東西，說些很奇怪的話或行動反常）。
7、呼吸時伴有雜音。
8、不能吞咽任何食物，并不住地流口水。
9、皮膚上出現(xiàn)紫色的斑點。
10、膚色灰白或呈暗藍色。
11、脈搏微弱卻快、急（不滿1歲的孩子每分鐘脈搏超過160跳;年滿1歲的孩子每分鐘超過120跳）。
12、排尿時有灼燒或疼痛感。
13、腹瀉時大便中帶血。
寶寶發(fā)燒怎么退燒
孩子發(fā)燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時用退燒藥。父母最好選用對乙酰氨基酚（百服寧、泰諾林等）、布洛芬（美林等）這兩款兒科醫(yī)生使用最廣，臨床安全性較高的藥物。物理降溫法
1、35%酒精擦浴酒精能擴張血管，蒸發(fā)時會帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。
2、溫水洗澡洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。
3、熱水泡腳泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
4、冰袋冷敷可以去商店購買化學(xué)冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。
5、冰枕寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買個冰袋（不是熱水袋）。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。藥物退燒對乙酰氨基酚（百服寧、泰諾林等）、布洛芬（美林等）這兩款兒科醫(yī)生使用最廣，臨床安全性較高的藥物。這兩類退燒藥雖屬兩種不同類型，但作用都是解熱鎮(zhèn)痛。服用時，需注意兩者劑型的差別：對乙酰氨基酚類的百服寧、泰諾林等有滴劑、口服液、咀嚼片三種劑型；布洛芬類的美林，對兒童只有滴劑和口服液兩種劑型。1歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因為滴劑藥物濃度小、刺激性小。在滴劑的用量上則要按體重選擇。一般6~11個月的嬰兒，對應(yīng)體重為5.5~8公斤，用1滴管的退燒藥。12~23個月的嬰兒，體重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。 2歲以上孩子，最好服用口服液的退燒藥。再大一點的孩子可用片劑，這種像餅干一樣的水果味咀嚼片，孩子不會拒絕服用。此外，阿司匹林、撲熱息痛等退燒藥，對患兒刺激性和副反應(yīng)較大，吲哚美辛（消炎痛）類藥，對胃部刺激較大，不建議使用。用藥過程中，家長要注意給孩子服用一類退燒藥的時間別太長，發(fā)燒超過兩天最好換用另一類藥。服用泰諾林和百服寧，一天不能超過4次，每次間隔最少4小時。
寶寶為什么會發(fā)燒
發(fā)燒不是病，它只是身體的一項示警征兆，告訴我們身體內(nèi)恐怕有問題，可能是疾病因素，也可能不是。為什么幼兒容易發(fā)燒呢？主要是因為他們的體溫調(diào)節(jié)中樞系統(tǒng)發(fā)布還不成熟，再加上身體的抵抗力比較差，受到感染的幾率比較高，所以常會有發(fā)燒的情形出現(xiàn)。很多身體疾病確實會造成發(fā)燒，如各式病毒、細菌的感染發(fā)炎、腫瘤癌癥、自體免疫疾病、脫水等，這些都需經(jīng)過各式檢查才能確知，且需加以適當(dāng)?shù)闹委熖幹?。有許多發(fā)熱是屬于非病態(tài)性原因所引起的，例如：
1、運動過度，體內(nèi)過量活動所產(chǎn)生的熱量無法散出，而使暫時的體溫提高。
2、預(yù)防針注射后的短暫發(fā)燒，是因身體對疫苗的反應(yīng)作用。
3、嬰幼兒包裹衣物過多，體熱無法散去。
4、剛喝過溫?zé)岬乃y量口溫）。
5、剛洗完熱水澡。
此類因非病態(tài)引起的“發(fā)燒”是短暫且良性的，只要找到原因并去除即可。寶寶的活力通常都是正常的，當(dāng)然在體溫高的時候?qū)殞毦駮钚?。一些發(fā)燒是假性發(fā)燒，主要由下列原因造成：
1、估測錯誤所致：如以大人的手掌或額頭去觸摸寶寶的身體或額頭，來感覺其溫度。此方式常會有誤判，因為通常大人手的溫度皆較低，即使摸正常的幼兒亦會感覺他好像在發(fā)燒。因此，若有疑問時，一定要以正確的儀器來測量才能確定。
2、溫度計使用方法錯誤：如測量前未先將水銀甩至35℃以下，或使用不當(dāng)或未先校正。
3、測溫儀器故障：譬如測量值不準(zhǔn)確、水銀溫度計有損壞。
使用兒童退燒藥的方法
當(dāng)然，在退燒方法中，最方便且迅速的莫過于使用退燒藥，而每位寶寶家里確實都必須常備退燒藥以因應(yīng)不時之需，免得臨時半夜發(fā)燒束手無策。退燒藥的使用是有技巧和原則，何時用、怎樣用，平時宜有正確觀念，才不會效果不佳或甚至退燒失控。退燒藥有水劑、錠劑、栓劑和針劑，一般以水劑較溫和，最普遍使用的是含撲熱息痛的糖漿，如小兒美林糖漿、小兒百服寧滴劑等級，阿斯匹靈錠劑退燒效果也好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，阿斯匹靈可能引發(fā)雷氏癥候群，不宜使用。
栓劑用來塞肛門，由直腸吸收，效果快速，小孩拒絕吃藥時也能退燒，非常方便，但用量寧取少量，密集使用容易退燒過度，體溫陡降，或是反覆刺激肛門，造成腹瀉。打退燒針，是最不安全的，有的孩子甚至過敏休克。退燒的方法很多，一定可以降溫，父母不必一時性急，因小失大。不同的退燒藥最好不要隨意的互相并用，因為劑量不好控制，還是單獨使用比較安全。還有，退燒藥也不可多服幾次或?qū)┝吭黾?，以加強退燒的效果。千萬要記住，“藥也是毒”的道理，任何藥物（包括退燒藥）都有它們一定的用法，吃多了即會產(chǎn)生毒性。許多父母因愛兒心切，而把過多的退燒劑給幼兒服用，但卻沒退燒，反而燒得更厲害，因為退燒藥的毒性反應(yīng)之一，就是讓體溫升高。
總之，寶寶發(fā)高燒，父母不必愈來愈緊張，只要按照上述各種建議，觀察寶寶活動力、補充水分、必要時適度退燒，體溫多半可獲得降低，翌日再帶寶寶就醫(yī)即可。
寶寶發(fā)燒怎么辦
1、休息和睡眠高熱會增加小兒的能量消耗，此時增加小兒的睡眠時間，減少能量的消耗，將有利于機體與疾病的斗爭。同時父母要注意觀察小兒的精神、體溫、脈搏、面色等等。要為小兒安排一個良好的休息環(huán)境，室內(nèi)保持安靜，不要大聲喧嘩、過于吵鬧；室溫以20℃左右為宜，如果屋里干燥，應(yīng)灑些水或使用加濕器；室內(nèi)不要門窗緊閉，要保持空氣新鮮，注意通風(fēng)，要防止煙塵，切忌在室內(nèi)抽煙。
2、飲食發(fā)熱會導(dǎo)致小兒體內(nèi)水分散失較多，而且容易出現(xiàn)消化道功能紊亂，引起孩子的食欲下降。因此，此時不能強求孩子進食，而應(yīng)減少食量，并增加飲水。父母可以為孩子準(zhǔn)備一些可口的、富有營養(yǎng)和容易消化的食物，比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等，以幫助孩子開胃。每次吃的量可少些，而吃的次數(shù)可多些，并多給予一些水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，應(yīng)在兩次喂奶之間喂些水，也可縮短每次哺乳時間。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)減少奶量，奶中多加些水，待病情好轉(zhuǎn)后再恢復(fù)平時的飲食。
3、降溫嬰幼兒高熱時易引起抽痙，因此當(dāng)小兒體熱太高時，父母應(yīng)注意采取物理降溫措施，一般可用冷毛巾、冰袋濕敷在額頭或枕部，也可用35%-50%乙醇擦頭、上下肢、腋下和腹股溝等處，幫助散熱；或者遵照醫(yī)生囑咐用些退熱藥物，一般體溫降到38℃以下時就可以停藥。但注意，降溫需要有個舒緩的過程，下降太快會讓孩子不適應(yīng)而出現(xiàn)其他癥狀。
4、保持清潔發(fā)燒患兒出汗多，因此勤換內(nèi)衣，預(yù)防受寒顯得格外重要。 5、淡鹽水淑口常常使用淡鹽水淑口，可以保持病兒的口腔清潔。
嬰兒退燒后吃什么藥
1、小兒感冒口服液，這種藥物不僅能夠治療感冒還可以治療發(fā)燒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱重，惡寒輕，汗出而熱不解，頭痛鼻塞，咳嗽，口渴咽紅。對于退燒后繼續(xù)治療有一定的療效。
2、小兒清熱止咳口服液，寶寶在退燒會一般還會伴有一定的咽喉疼痛咳嗽等癥狀，而這種藥主要用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，并且對于咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛有一定療效。一至二歲每次服3～5ml，三至五歲每次服用5～10ml，六至十四歲每次服用10～15ml。一日三次，用時搖勻。
3、小兒清熱靈用于感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，咳嗽氣喘。在寶寶退燒后父母可以給寶寶服用這種藥物，幫助寶寶迅速恢復(fù)健康。6個月以下小兒一次1/2片；7～10個月一次1片；1～2歲一次1.5片，2～3歲一次2片；3歲以上3～5片；一日2次。
寶寶發(fā)燒手腳冰冷怎么辦
發(fā)燒卻手腳冰涼是一種假冷真熱現(xiàn)象，3歲以下的孩子尤為多見。主要是因為寶寶（特別是嬰幼兒）四肢血量少于內(nèi)臟，由于四肢的供血不足，因而較成年人容易發(fā)涼。
此外，寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尚未完善，負責(zé)管理血管舒張、收縮的自主神經(jīng)易發(fā)生紊亂，導(dǎo)致高熱初發(fā)時四肢末端的小血管處于痙攣性收縮狀態(tài)而發(fā)涼。
有些爸媽不了解這種情況，一發(fā)現(xiàn)寶寶四肢發(fā)涼，就誤以為寶寶受寒怕冷，馬上將寶寶緊緊包裹起來，結(jié)果使得寶寶的體溫得不到及時散發(fā)而越升越高，甚至發(fā)生高燒、抽搐。
寶寶發(fā)燒，可以給寶寶喝點溫開水，保持室內(nèi)通風(fēng)，通常手腳冰冷都是發(fā)燒的前兆，寶寶發(fā)燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，超過38.5℃，先吃退燒藥，不要讓寶寶發(fā)展成支氣管炎和肺炎，然后再去醫(yī)院給寶寶做血常規(guī)，檢查是否有炎癥。
寶寶消化不良的原因
小孩的消化器官發(fā)育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內(nèi)粘膜柔嫩，消化功能還比較弱，如果父母不能正確的喂養(yǎng)孩子，什么都給孩子吃，使孩子飲食的質(zhì)和量不當(dāng)，損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，孩子就會出現(xiàn)肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物殘渣等消化不良（傷食）的表現(xiàn)。
除喂食不當(dāng)，胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。幼兒長期消化不良，會造成營養(yǎng)素攝入不足，消化吸收不良，影響生長發(fā)育。特別是3歲以內(nèi)的小兒，這一階段正是大腦發(fā)育最旺盛的時期，是決定智能高低的關(guān)鍵時期，若消化功能未能及時得到改善，影響營養(yǎng)素的吸收，勢必影響大腦發(fā)育而遺憾終身。
寶寶消化不良的癥狀
1、對于小嬰兒，常表現(xiàn)為溢奶，稍大孩子常有嘔吐，一般不嚴重，嘔吐物有酸味。
2、患兒食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進，甚至不用聽診器也可聽到肚子的“咕嚕”叫聲。
3、口臭。乳食積滯于胃脘，往往先發(fā)生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現(xiàn)，臨床稱此為高位停食。有這種現(xiàn)象時，可減食或停食一頓，以利于腸胃功能的恢復(fù)。
4、大便惡臭。伴隨少許不消化食物殘渣時，雖未稀泄，已有傷食泄之先兆，此時應(yīng)馬上減少飲食量，予以調(diào)整，可避免泄瀉的發(fā)生。
預(yù)防寶寶消化不良的方法
1、喂養(yǎng)要定時、定量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣，使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。對較大的幼兒應(yīng)鼓勵其養(yǎng)成自動取食習(xí)慣。
2、克服偏食，注意營養(yǎng)全面性。葷素配合要適當(dāng)，克服以零食為主的壞習(xí)慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲。因為只有在有食欲的情況下，進食才最為有益。要保持小兒好的食欲，必須注意進食環(huán)境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或?qū)π猴嬍诚拗七^嚴；不要飯前吃糖果；避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。
6、注意衛(wèi)生，養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。
寶寶消化不良怎么辦
1、觀察寶寶的病情，是生病了鬧的不消化呢，還是吃了什么食物導(dǎo)致，這個必須分析出來。
2、如果是生病導(dǎo)致消化系統(tǒng)減慢，而出現(xiàn)的消化不良，這個需要找出根源，讓寶寶的病情治療痊愈，才能慢慢的回復(fù)內(nèi)部的消化。
3、如果是吃了某些比較難消化，或者是實物太多而導(dǎo)致，這個需要讓寶寶不要吃那么多食物，盡量吃一些稀飯等容易消化的食品，同時也不要吃太多油膩的食品，如蛋糕，奶油等。
4、讓寶寶多休息，增加身體的成長，讓寶寶在充足的睡眠下恢復(fù)。
5、吃一些對應(yīng)的化積水，沖劑，讓寶寶加速對食品的消化。這個對于腸胃有一定的調(diào)理作用。
寶寶消化不良腹瀉怎么辦
1、首先寶寶腹瀉，不要隨便給孩子用止瀉藥與消炎藥這些抗生素，要盡量減輕脾胃負擔(dān)，使脾胃恢復(fù)的正常功能。很多時候我都會給孩子貼幾貼丁桂兒臍貼，它是由天然植物丁香、肉桂、蓽茇這三味具有“藥食同源”的中藥，提取有效成分精致而成。純中藥成分，使用安全，對寶寶的脾胃傷害小。而且丁桂兒臍貼是直接外貼于臍部的，能快速解除孩子腹痛、大便稀等癥狀，達到健脾溫中、散寒止瀉的目的，有效治療孩子腹瀉和消化不良，恢復(fù)孩子健康好腸胃。
2、第二種很有效的方法就是按摩法，嬰幼兒腹瀉的病情相對單純，所以平時可以給寶寶逆時針揉揉肚臍和腹部，這樣對寶寶的腹瀉也有很好的緩解作用。但是媽媽們在家里給孩子進行腹部按摩時，一定要注意手法和力度，按摩力度一定要適中。最好在醫(yī)生那學(xué)會之后回家再給寶寶按摩。
3、同時還可以給寶寶喝點胡蘿卜湯，胡蘿卜是堿性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用?？傊?，護理腹瀉寶寶期間只要進食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到濃的原則。
4、最后媽媽們要注意的是應(yīng)根據(jù)病兒的病情調(diào)整喂養(yǎng)的方法，不論原來用什么方法喂養(yǎng)，腹瀉后飲食均應(yīng)適當(dāng)減少。母乳喂養(yǎng)的每次哺乳的時間應(yīng)縮短；混合喂養(yǎng)可停喂牛奶或其他代乳品，單喂母奶；人工喂養(yǎng)的寶寶，牛奶量應(yīng)減少，再加水或米湯沖稀些，也可單喂米湯，因米湯較牛奶容易消化吸收；已加喂的輔食寶寶，也應(yīng)減量或暫時不喂。
注意事項
對于腹瀉寶寶來說，合理用藥和飲食調(diào)節(jié)都很重要，所以新媽媽們在寶寶腹瀉時不要擔(dān)心，也要寶寶稚嫩的胃腸再受到侵害
寶寶消化不良時吃什么藥
1、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒（媽咪愛）為兒童專用藥品，調(diào)節(jié)腸道菌群，治療因腸道群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。
2、乳酸菌素片每片含乳酸菌素0.4克，可在腸道內(nèi)形成保護層，阻止病原菌、病毒的侵襲，提高腸道免疫力，促進腸道中有益菌的生長，同時促進胃液分泌，加強消化功能。
寶寶消化不良時吃什么食物
1、脫脂奶：將鮮牛奶煮沸后冷卻，待液面上出現(xiàn)一層奶皮，即可用小匙將其除去，再煮沸冷卻，除去奶皮，反復(fù)去奶皮3次，即成全脫脂奶，可用于對脂肪消化不良的患兒。半脫脂奶即除去1次奶皮而成。
2、酸牛奶：將鮮牛奶煮沸，待冷卻后，每100毫升牛乳中加10％乳酸3至5毫升，或加鮮橘汁6毫升或檸檬汁2毫升，亦可加食醋4至6毫升，邊滴邊攪，待乳液形成均勻細小的顆粒，即成乳。酸牛奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用于經(jīng)常消化不良的嬰幼兒。
3、焦米湯：先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃，加糖，加水適量煮沸成稀糊狀即可。米粉遇水加熱即成糊糊，易于消化，而且米在炒制時表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。
4、蘋果泥：取新鮮蘋果1只切開，用金屬小匙輕輕刮取。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用。
5、胡蘿卜汁：將胡蘿卜洗凈切碎煮爛，包于紗布中擠榨，去掉纖維，將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿卜汁。胡蘿卜汁是堿性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。
寶寶消化不良怎么按摩
1.按揉推四橫紋：四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘;也可推四橫紋穴，將小兒四指并攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50~100次。具有調(diào)中行氣，和氣血，除脹滿的作用。
2.按揉推板門穴：板門穴位于小兒手掌大魚際處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時，順、逆時針皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調(diào)整脾胃功能。按揉2~3分鐘，推50~100次。
3.推脾經(jīng)穴：脾經(jīng)穴在小兒拇指橈側(cè)面。操作時，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小兒脾經(jīng)穴，從拇指指尖推向拇指根，推50~100次，單方向直推，不宜來回推。具有健脾和胃的作用。
4.按摩掌心：操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小兒掌心50~100次，按揉時，順、逆時針皆可。
5.腹部按摩：小兒采取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運動。順大腸方向為瀉，適宜大便偏干者;逆大腸方向為補，適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。操作時，手法不宜過重，應(yīng)輕重適宜;操作者的手不宜過涼，應(yīng)溫暖。具有調(diào)脾和胃的作用。
6.足底按摩（揉涌泉穴）：涌泉穴在腳心，屈趾時，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴，按揉時，順、逆時針皆可。按揉2~3分鐘。具有止吐瀉，調(diào)脾胃的作用。
注意事項：
一。小兒推拿按摩的手法應(yīng)輕重適宜，不要讓寶寶覺得不舒服。
二。每天推拿按摩約5~10分鐘即可，應(yīng)堅持三個月以上，效果較好。
三。推拿按摩時，室內(nèi)溫度應(yīng)在22攝氏度以上，防止寶寶著涼。
四。本手法不宜在飯前空腹或飯后立即進行。
寶寶上火的癥狀
一：大便干
【癥狀】：由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當(dāng)攝入的鈣超過推薦量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火，出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀，糞便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
【危害】：患上便秘的寶寶由于排便時感到疼痛，因此常常會盡可能拖延排便時間，造成大便更加干燥，形成惡性循環(huán)。另外，便秘造成寶寶體內(nèi)殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)。有害物質(zhì)會降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起以后心理上對排便的抗拒，長久形成沒有排便的習(xí)慣，將來習(xí)慣性便秘。
二：小便黃
【癥狀】：觀察寶寶的小便，若發(fā)現(xiàn)比平時的顏色變黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內(nèi)水份缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要采取措施調(diào)節(jié)。
【危害】：由于體內(nèi)積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發(fā)，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃，代表寶寶身體經(jīng)常水分缺失，正常生理活動和身體發(fā)育必然受到影響。
三：口舌生瘡
【癥狀】：身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現(xiàn)以上表現(xiàn)，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。
【危害】：口舌生瘡導(dǎo)致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水。，使寶寶正常營養(yǎng)供應(yīng)不足，影響身體發(fā)育。另外，口舌生瘡的這樣的癥狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱“爛嘴角”的問題。
四：睡不香
【癥狀】：寶寶睡覺的時候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病癥、身體不適，就有可能是因為上火引起的體內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。
【危害】：睡不香導(dǎo)致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現(xiàn)生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況，這些都容易使孩子的生理機能出現(xiàn)偏差，進一步加重上火問題。最終導(dǎo)致發(fā)育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發(fā)燒等嚴重后果，從而影響寶寶正常身心發(fā)展。
五：眼屎增多
【癥狀】：有些寶寶會出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。
【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發(fā)麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是寶寶常見的眼病。中醫(yī)同時認為這是外感風(fēng)熱毒邪過食辛辣，脾胃蘊積熱毒，熱毒上攻而致病。
六：有口氣
【癥狀】：口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號。寶寶口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因并采取有效措施。
【危害】：口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)。有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問題，形成上火的惡性循環(huán)。
寶寶上火怎么辦
1、選擇母乳喂養(yǎng)：寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。
2、注意日常飲食：平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養(yǎng)搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。同時呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最為常見的，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時候?qū)殞殏兙褪秤徽?，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養(yǎng)了。水果不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化，經(jīng)常性的讓孩子多吃水果，特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長發(fā)育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
3、合理的起居作息：要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，補充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好，引起上火。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓孩子過度疲勞。
寶寶上火的護理方法
1、嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會“上火”。
2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半歲以上的孩子應(yīng)該攝入含纖維素多的食物（如新鮮蔬菜水果），每天多喂開水。對母乳不足嬰兒應(yīng)及時添加牛奶，而不是潤腸通便；增加谷類食物和纖維素，食物性便秘即可治愈。
3、從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣和排便習(xí)慣，不挑食、不偏食、每天定時排便1-2次；
4、平時注意控制孩子的零食，盡量少給孩子購買“上火”食物，（如油炸和紅燒食物等）。學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物（如炒瓜子或花生等），鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。
5、對已患有慢性便秘的人工喂養(yǎng)兒可將奶粉沖稀一些，同時增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克（正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克）?？梢悦刻煳?-2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水，每次不少于50毫升，溫開水送服。
6、在炎熱季節(jié)，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當(dāng)吃些冷飲，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養(yǎng)胃。
7、如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎，須及早看醫(yī)生。
寶寶上火吃什么好
蔬菜一：茄子
一句話點評：茄子性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。
食譜：繽紛蒸茄子
材料：茄子300g，肉餡100g，紅椒50g，黃椒50g，油、鹽、醬油、糖各適量。
做法：
1、彩椒洗凈切成小丁，茄子洗凈、去皮、切條備用。
2、茄子條碼放在盤中，入蒸鍋蒸10分鐘。
3、另起鍋，注入油，下入肉餡煸炒至變色。
4、加入醬油、糖煸炒均勻，倒入彩椒丁，煸炒均勻后加入鹽調(diào)味，關(guān)火。
5、蒸好的茄子條擠掉水分，將炒好的肉末彩椒丁澆在茄子上即可。
蔬菜二：白菜
一句話點評：白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
食譜：紅火蝦仁白菜
材料：白菜200g，青蝦100g，蔥10g，姜10g，料酒10ml，白糖10g，油、鹽各適量。
做法：
1、白菜洗凈斜切片備用。青蝦洗凈，剝?nèi)ネ庖?，切成寸斷備用?/p>
2、起油鍋，加入蔥姜爆香。
3、放入蝦仁翻炒，炒至蝦仁變色，炒出紅油后倒入少量料酒和白糖。
4、放入白菜同炒，炒至白菜稍軟后放入少量醬油繼續(xù)翻炒。
5、出鍋前放入適量鹽炒至均勻即可。
蔬菜三：芹菜
一句話點評：芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。
食譜：芹菜炒豬肝
材料：芹菜500g，豬肝300g，紅椒15g，料酒20ml，醬油20ml，糖3g，胡椒粉2g，油、鹽、蔥姜、雞精、香油、淀粉各適量。
做法：
1、芹菜洗凈切段，紅椒切絲，豬肝切片。
2、把豬肝加入糖、胡椒粉、料酒、淀粉、醬油抓拌均勻，芹菜用淡鹽水焯燙過涼。
3、炒鍋倒入橄欖油，爆香蔥姜，倒入豬肝，炒至豬肝變色、堅挺盛出備用。
4、再稍倒一點油，倒入芹菜翻炒，加入糖和鹽，加入醬油，翻炒后加入紅椒絲，再倒入炒過的豬肝。
5、淋入香油，加少許雞精，翻炒均勻關(guān)火即可。
蔬菜四：萵筍
一句話點評：萵筍性微寒，質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。
食譜：蘑菇萵筍蛋湯
材料：蘑菇100g，萵筍250g，雞蛋2個，油、鹽、蔥各適量。
做法：
1、雞蛋打勻，放油炒熟，鏟碎盛出。
2、萵筍去皮，洗凈切絲。蘑菇洗凈切片。
3、鍋里油熱，放下萵筍絲煸炒一下，待萵筍絲稍微有些發(fā)蔫，倒入開水，煮開1分鐘。
4、放入蘑菇片煮開2分鐘，放入炒好的蛋皮，煮開。
5、放點鹽，放些蔥花后即可出鍋。
蔬菜五：茭白
一句話點評：茭白性寒涼，適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
食譜：多彩茭白絲
材料：茭白200g，豬肉100g，青椒1個，紅椒1個，耗油1大勺，玉米淀粉1大勺，橄欖油2大勺，鹽適量。
做法：
1、茭白剝?nèi)ダ掀ぃ厝ダ细?，順著紋路豎切成粗絲。青、紅椒切絲，豬肉切絲。
2、肉絲中倒入蠔油，加入玉米淀粉，抓勻，腌制十幾分鐘。
3、鍋燒熱，放少許橄欖油，放入肉絲翻炒。
4、炒至肉絲變色，放入茭白，翻炒幾下之后，放入青、紅椒絲。
5、繼續(xù)翻炒均勻，起鍋前加少許鹽調(diào)味。
蔬菜六：蓮藕
一句話點評：蓮藕性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
食譜：荸薺蓮藕大骨湯
材料：豬尾骨400g，蓮藕150g，荸薺100g，紅棗4個，蔥、姜、鹽、胡椒粉、雞精各適量。
做法：
1、豬骨剁塊，用清水沖洗去血水。
2、蓮藕去皮，和荸薺、大棗一起用清水浸泡。豬骨開水焯燙洗凈備用。
3、加入清水和蔥、姜、大棗、豬骨。
4、加蓋煮上15分鐘后，加入蓮藕和荸薺，再次煮開關(guān)火。
5、將材料倒入高壓鍋中，將高壓鍋內(nèi)膽放入外鍋中，加蓋燜40分鐘。
6、然后加入鹽、雞精、胡椒粉，再次煮開即可。
蔬菜七：苦瓜
一句話點評：苦瓜性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實火，是一味苦寒清熱食品。
食譜：燕麥苦瓜釀
材料：燕麥片80g，肉餡80g，苦瓜200g，香菇、海米、干貝、豆瓣醬各適量。
做法：
1、香菇洗凈后用溫開水浸泡至發(fā)軟，泡發(fā)香菇的水留著備用。
2、另一只碗裝洗凈的干貝，用少量的清水浸泡一會。
3、分別將香菇、海米、干貝剁成茸。
4、肉餡、燕麥片、香菇、海米、干貝放入容器中，加入少量豆瓣醬，然后用筷子攪拌均勻。期間將香菇水分三次倒入，在攪拌過程中要順著一個方向拌，看到有粘稠感時即可。
5、苦瓜洗凈，瀝干水分然后對半切開，挖去瓜瓤。
6、餡料均勻的填入苦瓜容器中，入蒸鍋蒸8分鐘后，取出切成小段?？喙仙蠈险艉髸鰜硪恍?，把它們?nèi)脲伖窜停匦铝艿匠善飞霞纯伞?/p>
蔬菜八：百合
一句話點評：百合性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。
食譜：芒果百合小丸子
材料：芒果2個，糯米粉、糖桂花、百合、枸杞各適量。
做法：
1、料理機將芒果肉打成泥，倒入糯米粉，攪拌均勻，和成面團。
2、糯米面團輕輕揪下一小塊面，搓成小小的圓子。
3、鍋中加水煮開，將泡發(fā)的百合干放入鍋內(nèi)，煮熟百合，再一個一個放入芒果圓子。
4、放入枸杞后，煮至圓子浮起，撈出。
5、將芒果小丸子、枸杞、百合盛入碗中，吃時淋上桂花蜜糖即可。
寶寶腹脹的原因
一般來說，小寶寶的肚子本來就會比成人大，看起來鼓鼓脹脹的，那是因為孩子的腹壁肌肉尚未發(fā)育成熟，卻要容納和成人同樣多的內(nèi)臟器官造成的。在腹肌沒有足夠力量承擔(dān)的情況下，腹部會因此顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時候，腹部會顯得突突下垂。此外，嬰兒的身體前后是呈圓形的，不像大人那樣略呈扁平狀，這也是讓肚子看起來脹脹的原因之一。
除了前述的原因以外，另一個造成寶寶腹脹的常見因素，是嬰兒比大人更容易脹氣，脹氣的原因主要包括下面幾個方面：
1、寶寶進食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空氣，尤其是當(dāng)寶寶餓得太久才喂牛奶的時候。
2、奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)，造成空氣通過奶嘴的縫隙而進入寶寶體內(nèi)。
3、寶寶過度哭鬧。
4、吸入的奶水或其他食物，在消化道內(nèi)通過腸內(nèi)菌和其他消化酶作用而發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體。
消氣DIY
其實，嬰兒也有一些消散氣體的方式，例如：喂奶之后，輕輕拍打?qū)殞毐巢縼泶龠M打嗝，使腸胃的氣體由食道排出；有些寶寶很會排氣，可以通過肛門將氣體排出；另外，依靠胃腸壁的吸收，也可以緩解腹脹的現(xiàn)象。
寶寶腹脹的癥狀
由于新生兒腹壁肌肉薄，張力低下，且消化道產(chǎn)氣較多所致。但如果腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、寶寶精神差、不吃奶、腹壁較硬、發(fā)亮、發(fā)紅，有的可見到小血管顯露（醫(yī)學(xué)上稱為靜脈曲張）、可摸到腫塊；有的伴有黃疸，解白色大便、血便、柏油樣大便，發(fā)熱或上述的“五不”癥狀，這些都是疾病的表現(xiàn)，嚴重而頑固的腹脹往往表示病情危重，應(yīng)盡快到醫(yī)院診治。
寶寶腹脹吃什么
白蘿卜粥
【適用范圍】：可以吃輔食的寶寶。
【材料】：白蘿卜1個，大米50克，紅糖適量。
【做法】：把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米欄湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
【功效】：開胸順氣，健胃。對寶寶消化不良、腹脹有療效。
瘦肉蘿卜湯
【材料】：瘦肉30克、白蘿卜100克、芹菜5克、生姜5克、胡蘿卜10克、豆芽5克
【做法】：瘦肉用刀剁成肉泥，白蘿卜去皮切成中絲，芹菜切段、生姜去皮切絲，胡蘿卜去皮切絲。
燒鍋加水，等水開時投入白蘿卜，胡蘿卜絲，煮去其苦味，撈起待用。另燒鍋下油，倒入花生油，姜絲、肉泥熗鍋，注入雞湯燒開，加入胡、白蘿卜、芹菜、豆芽調(diào)入鹽、味精、白糖煮至入味即成。
砂仁鯽魚湯
【材料】：砂仁3克，鯽魚l尾，蔥、姜、精鹽適量。
【做法】將魚去鱗，鰓、內(nèi)臟，洗凈；將砂仁洗凈，嵌入魚腹中；魚置于鍋中，加水適量。武火燒開后用文火燉至魚熟，加調(diào)料燜數(shù)分鐘即可。
【功效】食肉飲湯。行氣利水，健脾燥濕，適用于由脾胃虛弱引起的食少腹脹，泄瀉腹痛等癥。
參芪鴿肉湯
【材料】：黨參20克，黃芪20克，山藥10克，凈白鴿1只，精鹽、調(diào)料適量。
【做法】：將鴿肉切塊，放砂鍋中，加黨參、黃芪、山藥、鹽、調(diào)料和適量水，文燉煮50分鐘，悶熟后飲湯食肉。隔日1次，連用10天。益氣健脾，補中和胃。
【功效】適宜于脾胃氣虛所至納食不振，食后腹脹等癥。
夏樸蜜汁
【材料】半夏6克，厚樸6克，蜂蜜適量。
【做法】將半夏、厚樸煎取藥汁，然后加入蜂蜜和開水服用。1日服1次。
【功效】適用于煩躁不安、脘愎脹滿等癥。
不同病因?qū)е碌母姑浛蛇x用不同的食療配方：
（1）乳食內(nèi)積型
?、偕介啵乎r山楂切片，炒至棕黃色，每次取10～15克，加溫水浸泡片刻，煎取濃汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖適量，煮至稠粥即可服食。
?、诮果溠?0克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研細末，每次服3克，每日3次，連服1周。
（2）脾虛夾積型
①棗肉雞內(nèi)金餅：大棗肉250克，生姜30克，生內(nèi)金50～60克，面粉500克，白糖適量。先將生姜煎湯，棗肉搗爛，生雞內(nèi)金焙干研細末，共和入面，作成小餅，烘熟。每次吃2～3個，每日2～3次，連服1周。
②鯽魚姜椒湯：鯽魚一條，生姜30克，胡椒1克。鯽魚去鱗及內(nèi)臟，姜切片與胡椒一同放入魚肚內(nèi)，加適量水燉熟，加少許鹽，飲湯食魚。每天1次，連食1周。
如何預(yù)防寶寶腹脹
1、當(dāng)寶寶哭的時候很容易脹氣。遇到這種情況，爸爸媽媽應(yīng)該多給予安慰，或是擁抱他，通過調(diào)整他的情緒來避免脹氣的加重程度。
2、不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶，并且在喂食后促使寶寶適當(dāng)排氣。
3、多給寶寶的腹部進行按摩，這樣有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況。
4、喂奶時，應(yīng)當(dāng)注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。
5、暫時停止食用容易在消化道內(nèi)發(fā)酵并產(chǎn)生氣體的食物，例如；甘薯、甜瓜等。
寶寶腹脹吃什么藥
寶寶腹脹嚴重時，或家長不確定腹脹原因時，因盡快到醫(yī)院就診，根據(jù)病因準(zhǔn)確服藥。如孩子吮乳時吸入空氣較多，引起氣壓腹脹，建議可服用中藥：萊菔子8克，枳實6克，甘草、厚樸、陳皮各3克，加水150毫升，煎服60毫升，分3次服，每日1劑，連服3天。（效果因人而異）
寶寶腹脹的護理方法
至于脹氣算不算是病，需不需要治療，原則上要以寶寶的臨床癥狀為判斷標(biāo)準(zhǔn)。如果寶寶能吃、能拉、沒有嘔吐的現(xiàn)象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，那么這一類的腹脹大多屬于功能性腹脹，無須特別治療，可用按摩手法緩解寶寶的不適癥狀。
A、如何緩解寶寶腹脹
按摩方法一
1.常用手法
?。?）患兒仰臥位，家長用中指端揉膻中穴50次，然后用掌根直推膻中50次，再分腹陰陽30次。
?。?）患兒仰臥，摩中脘5分鐘，點揉水分穴1分鐘。
?。?）按揉足三里穴2分鐘。
2.隨證加減
（1）食積型：脘腹脹滿，噯腐吞酸，或惡心嘔吐，大便不通，腹痛拒按，舌苔厚膩。常用手法加
?、偃喟彘T50次，清大腸200次。
?、诎慈嗵鞓醒?分鐘。
（2）痰阻型：腹脹滿悶不舒，倦怠乏力，或咳嗽吐痰，痰粘不爽，舌苔厚膩。常用手法加
?、偻肆?00次。
②按揉豐隆50次，脾俞穴1分鐘。
（3）脾虛型：腹部脹滿，不欲飲食，喜溫喜按，氣短乏力，大便溏薄，四肢欠溫，舌質(zhì)淡，苔薄白。常用手法加
?、傺a脾經(jīng)300次，補大腸100次，揉板門50次。
?、诎慈嗥⒂?、胃俞各1分鐘。
?、勰蠹?～10遍。
按摩方法二
1.常用手法
?。?）患兒仰臥，家長用拇指運內(nèi)八卦100次，推板門200次。
?。?）患兒仰臥，家長用大魚際；順時針摩中脘5分鐘，然后分腹陰陽50次。
?。?）按揉天樞、脾俞，足三里穴各1分鐘。
生活調(diào)理
?。?）腹脹是消化系統(tǒng)疾病常伴有的癥狀和體征，所以按摩時應(yīng)詳細診察其致病原因，有針對性地進行處理。
?。?）合理喂養(yǎng)，培養(yǎng)小兒正常的飲食習(xí)慣。
?。?）起居有常。避免寒冷刺激。
B、什么樣的腹脹應(yīng)去醫(yī)院
1腹脹合并嘔吐、食欲不振、體重減輕等狀況，甚至有發(fā)燒、解血便的情形。
2肚子有壓痛感。
3肚子鼓脹有繃緊感。
4合并呼吸急促。
5在腹部能摸到類似腫塊的東西。
如果有上述情況發(fā)生，那么有可能是病理性因素造成的，包括：腹部長腫瘤、腹部實質(zhì)器官（例如：肝、脾、腎）腫大、腹水、泌尿系統(tǒng)出問題等。如果這樣，必須立刻送醫(yī)院做進一步檢查。
寶寶腹脹的飲食宜忌
1、容易腹脹的寶寶，平時應(yīng)多吃易消化的食物，專家建議應(yīng)常吃以下食物，如金橘、蘿卜、豇豆、山楂等。
2、應(yīng)注意避免食用產(chǎn)氣食物，如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿卜、、豆類、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。
3、避免食用能導(dǎo)致大腸脹氣的食物，如栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黃豆泥等含膳食纖維較豐富的食物。
寶寶過敏的原因
過敏病發(fā)作的誘發(fā)因素通常分為兩大類：
1、直接因素：包括過敏原、呼吸道病毒感染、化學(xué)刺激物如香煙尼古丁、汽車尾氣、臭氧等，這些因素可直接誘發(fā)過敏癥狀。
2、間接因素：如運動、天氣巨變、室內(nèi)外溫差大于7℃、喝冰水、情緒不穩(wěn)定等，這些因素會造成已存在過敏性炎癥的器官如支氣管發(fā)生收縮現(xiàn)象。常見的吸入性過敏原有家塵、塵螨、羽毛、貓皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉；食物過敏原包括：奶、蛋、花生、堅果、黃豆及豆制品、麥類、螃蟹、蝦、鱈魚、蚌殼等海鮮。這些過敏原以家庭塵螨最為常見。
寶寶過敏怎么辦
如果家中孩子反復(fù)遷延的咳嗽、流涕，懷疑是過敏體質(zhì)，家長應(yīng)該如何應(yīng)對呢？
1、起碼帶孩子看一次過敏?？疲ㄓ械尼t(yī)院是變態(tài)反應(yīng)科或哮喘專科）：?？漆t(yī)生的檢查對明確診斷是很有意義的，家長要注意的是選擇就診的時機：
（1）咳嗽，尤其是伴有氣喘發(fā)作但不伴有發(fā)熱時。
?。?）持續(xù)遷延的流涕、咳嗽超過2周，尤其是曾使用多種抗生素效果不佳時。
2、家長要細心觀察孩子每次發(fā)病的情況：最好做詳細的記錄，這將幫助你找出病因（過敏原），觀察的要點包括：
?。?）癥狀加重的地點，戶外還是家中？
tips：戶外癥狀重，常常是花粉過敏，此類花粉多源于風(fēng)媒植物，此類花型較小，不鮮艷，所以不顯眼，這些孩子建議在樹木少，最好接近水面的地方活動，如河灘、海灘，大風(fēng)揚花季節(jié)要減少戶外活動；家中癥狀較重的孩子可能是屋塵螨過敏，要注意戶內(nèi)通風(fēng)，干燥季節(jié)要經(jīng)常拖地、擦拭家具，使用空調(diào)的要勤洗濾網(wǎng)。
（2）癥狀加重的季節(jié)？
tips：發(fā)作與季節(jié)相關(guān)的留意花季、霉菌、動物換毛的因素，并注意回避。
?。?）癥狀加重的時間，日間還是夜間？
tips：夜間加重的可能對床褥、枕頭中的螨塵過敏，可加強床上用品的燙洗和日曬。
?。?）癥狀加重的體位，站立還是仰臥？
tips：仰臥時加重的可能存在鼻腔分泌物的倒流，可以改為俯臥或側(cè)臥睡眠。
?。?）有沒有誘發(fā)的特殊情況，如運動、飲食、油漆以及任何可疑的接觸史？
3、不要頻繁更換醫(yī)生：請給孩子選擇一個相對固定的醫(yī)生，將你孩子的發(fā)病記錄給醫(yī)生看，讓他盡可能地熟悉孩子的情況，包括遺傳和家庭的情況，從而盡可能的準(zhǔn)確診斷，治療上也會有更長遠的考慮。
4、注意飲食和營養(yǎng)：已明確過敏的食物要回避，其他食物不要過分忌口，以保證均衡營養(yǎng)，不必追求所謂功能性食品，可以常規(guī)補充維生素制劑，主要是維生素C和維生素A。
5、循序漸進地進行體育鍛煉，尤其是耐寒鍛煉：如果曾因運動加重或誘發(fā)癥狀的，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)藥物控制癥狀后進行鍛煉，游泳是很好的運動，但要避免到充斥氯氣的室內(nèi)游泳館活動。
6、不要自行亂用藥（保健品）：目前的醫(yī)藥廣告非?；靵y，各種假藥、偽藥、劣藥充斥市面，選擇不當(dāng)會給孩子健康帶來不良后果。
如何判斷寶寶過敏
小兒的過敏表現(xiàn)包括一般癥狀和行為改變兩個方面，常在小兒接觸過敏原半小時至數(shù)小時后出現(xiàn)。一般癥狀為小兒面頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道濕潤，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇干，皮膚干燥或多汗，眼角或手掌出現(xiàn)皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關(guān)節(jié)處有濕疹，反復(fù)感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規(guī)則，脈搏紊亂，血壓升高，關(guān)節(jié)發(fā)緊等。
如何測試寶寶是否過敏體質(zhì)？
1、假如一個孩子小的時候皮膚上長濕疹，經(jīng)常身上長癢疙瘩，就可能是過敏體質(zhì)；
2、經(jīng)常揉眼睛、摳鼻子、流鼻涕、打噴嚏。如果連續(xù)打噴嚏則是更為明顯的過敏癥狀；
3、孩子有青眼圈；
4、哭的時候有紅眉毛；
5、多汗、多動、夜驚、易感冒；
6、跑步或者大笑以后孩子會咳嗽；
7、晚上睡覺剛睡下半小時到兩小時孩子經(jīng)常容易出汗；
8、孩子玩的時候精力很充沛，但是走路或上樓梯的時候不愿意走，因為容易氣喘，老讓人抱。長期氣喘，孩子還容易有雞胸；
9、有家族病史。爸爸媽媽或兄弟姊妹有過敏病史，則小孩過敏的幾率會高很多；
如果懷疑小孩是過敏兒，最好能帶小孩找過敏?？漆t(yī)師做進一步檢查。
寶寶過敏的危害
當(dāng)過敏性炎癥反應(yīng)發(fā)生時，如果沒有得到及時的治療，會造成各個異常遺傳的器官組織代償功能失調(diào)。積累到一定程度時，對組織器官的破壞將加速進行，導(dǎo)致肌纖維母細胞增生、膠原纖維合成增加等組織纖維化，最終形成病兒器官組織不可逆的損害，尤其是肺部纖維化損害（慢性阻塞性肺疾病）。在極端情況下，過敏幾乎涉及所有器官，并發(fā)展成為過敏性休克，導(dǎo)致血壓下降、極度呼吸困難，直至威脅生命。
如何防止寶寶過敏
防止兒童過敏，最有效的一步便是讓孩子遠離環(huán)境和食物中的過敏原，如盆栽植物、塵螨，寵物毛發(fā)、填充的或長毛絨玩具、地毯和掛毯鞥?；ǚ鄣冗^敏源家長們要幫助孩子在生活中盡量遠離。
其次，在幼兒飲食方面，1歲以下的嬰兒最好是采用母乳喂養(yǎng)，對牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給孩子食用。且孕婦應(yīng)避免食用含有過敏原的食物，或者喂食低過敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時，延緩副食品的添加。
再次，適當(dāng)運動。兒童應(yīng)避免在干冷的環(huán)境中進行劇烈運動。如禁止在冰雪上從事持續(xù)激烈的運動。而環(huán)境暖和、濕度較高或間歇性的運動則應(yīng)鼓勵。從事運動時，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原則，有癥狀時應(yīng)停止運動加強休息。在從事運動前，應(yīng)適當(dāng)進行熱身活動。
總之，過敏病是一種嚴重危害兒童健康的慢性疾病，不論是胃腸癥狀（6個月內(nèi)高發(fā)）、濕疹（1～3歲高發(fā)）、氣喘（3歲以后高發(fā)），還是過敏性鼻炎（7～15歲以后高發(fā)），都應(yīng)積極預(yù)防，早期診斷，早期治療。
預(yù)防過敏，從添加輔食開始：
1、堅持母乳喂養(yǎng)，避免過早添加輔食
大家一致認為，純母乳喂養(yǎng)是預(yù)防嬰兒食物過敏的最有效方法之一。一、在嬰兒腸道不成熟期，母乳喂養(yǎng)可減少接觸異體蛋白質(zhì)的機會；二、母乳喂養(yǎng)可通過促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長，發(fā)揮抗感染及抗過敏的作用；三、母乳中的特異性抗體可誘導(dǎo)腸黏膜耐受，從而減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。因此，在嬰兒頭4個月，盡量采用純母乳喂養(yǎng)；4~6個月后，再添加輔助食品。有過敏家族史的嬰兒，尤其要強調(diào)頭4~6個月的純母乳喂養(yǎng)，而且應(yīng)堅持喂母乳10~12個月。
因食物過敏還與遺傳因素有關(guān)，有食物過敏史的夫婦，懷孕后期要提防曾使自己過敏的食物，以免讓孩子通過母乳間接過敏。哺乳期間，母親更要避免吃容易引起過敏的食物。
2、注意輔食品種的選擇和添加順序
嬰兒常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚蝦類、貝類、柑橘類水果、小麥等。多數(shù)食物過敏原為糖蛋白，牛奶中約有40多種不同蛋白質(zhì)可能有致敏作用，雞蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起過敏。鱈魚、大豆及花生中也有多種可誘發(fā)過敏的抗原存在。在輔食添加過程中不應(yīng)過早引入這類食物。
首先給嬰兒添加的輔食應(yīng)是易于消化而又不易引起過敏的食物，米粉可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然后再試食肉、魚、蛋類。輔食添加的順序依次為谷物-蔬菜-肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應(yīng)的食物如蛋清、花生、海產(chǎn)品等，應(yīng)在1歲以后才提供。
3、掌握循序漸進的輔食添加原則
給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則。
每次引入的新食物，應(yīng)為單一食物，少量開始，以便觀察嬰兒胃腸道的耐受性和接受能力，及時發(fā)現(xiàn)與新引入食物有關(guān)的癥狀，這樣可以發(fā)現(xiàn)嬰兒有無食物過敏，減少一次進食多種食物可能帶來的不良后果。
如果給孩子添加一種新的輔食，孩子反復(fù)拒絕，或者服用以后孩子用哭鬧、不舒服，或者惡心等癥狀，就要考慮孩子是否最這種食物過敏，因為這是一種本能的反應(yīng)。
4、如果意外情況孩子沒有母乳，家族有過敏體質(zhì)的表現(xiàn)，建議開始使用低敏奶粉喂養(yǎng)。最初幾天沒有奶，也建議使用低敏奶粉。最初三天的含有過敏原的奶粉刺激，對于孩子以后的過敏反應(yīng)有很重要的意義。
5、低敏奶粉有：部分水解蛋白，深度水解蛋白，游離氨基酸，但長期服用這些奶粉需要醫(yī)生或者營養(yǎng)專家進行指導(dǎo)，隨著年齡的增長，過敏會出現(xiàn)耐受，換句話說就是逐漸好轉(zhuǎn)，需要過渡到正常飲食。
先天性過敏性皮炎，是種備受爭議的病，甚至醫(yī)生在最重要的診斷上，也因為標(biāo)準(zhǔn)未被統(tǒng)一而出現(xiàn)各種不同的意見。
先天性過敏性皮炎的特征
1、大多在嬰兒期發(fā)病，偶爾會持續(xù)到幼兒、學(xué)齡期，甚至從青春期一直到成人。
2、因年齡而有不同的出疹特征。在嬰兒到幼兒期前半段時，臉或頭部的紅斑、丘疹、瘡伽等，是有一點點濕的出疹，主要是從頭部往上，或手腳的伸側(cè)部位；幼兒期后半到學(xué)齡期時，則多是發(fā)生在頭、手腳的屈側(cè)（特別是膝部或手肘內(nèi)側(cè)）干燥的出疹，瘙癢感特別強烈。
3、因季節(jié)而有不同的變化。幼兒、學(xué)童的干燥型出疹常發(fā)生在夏季，冬天到春天間則容易惡化。
4、本人或家人多染有過敏性疾患。血液中的IgE值大多偏高。
但也有的完全不具上述的特征。
日用使用的有效軟膏
在先天性過敏性皮炎的治療上也是眾說紛紜。而一般說來最有效的，莫過于在日常生活中所使用的軟膏療法。軟膏中尤以摻有激素的軟膏最療效，因為需要長期的治療，藥劑的濃度以及和普通軟膏的并用等，都必須依照癥狀來使用，且必需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下持續(xù)進行治療。
寶寶過敏最常見的類型
1、皮膚過敏
皮膚過敏，又稱為敏感性皮膚，就是容易因飲食、情緒或所用的護膚用品，導(dǎo)致皮膚表面干燥、發(fā)紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。
大部分新生兒在出生后2—3個月開始發(fā)病，通常在3—5歲時緩解。
嬰兒期癥狀：兩頰皮膚干燥、發(fā)紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導(dǎo)致寶寶焦躁不安，難以入睡。
在兒童時期（2—12歲）的患兒以四肢屈側(cè)皮膚炎為主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，而搔抓還可能導(dǎo)致續(xù)發(fā)性的細菌或病毒感染。
預(yù)防寶寶皮膚過敏，要注意重點部位的清洗。
（1）嘴和下巴：寶寶吃完奶或溢奶時，要用濕布及時擦嘴，千萬不要漏了容易沾到奶的下巴和脖子。由于這幾個部位一天要擦好幾次，因此下手要輕要慢，不然很容易擦紅皮膚。
（2）屁股：如果天氣熱，要少用尿布或紙尿褲。若用時，則要勤換，保持寶寶屁股透氣，千萬不要讓紙尿褲一捂就幾個小時。另外，寶寶排便后，不少媽媽為圖方便，有時光用濕紙巾抹屁股就完事。吳婕翎指出這種做法很不妥，因為糞、尿有一定的酸堿性，甚至里面還殘留有對皮膚不利的微生物，最好用清水徹底洗干凈。
（3）頭皮：有些寶寶頭皮油脂分泌過多，易跟灰塵結(jié)在一起，甚至形成茄。有些家長怕麻煩或怕弄疼孩子就隨它去。吳婕翎指出，寶寶身上無論哪里不干凈，對他的健康都是個威脅，因此，建議家長適當(dāng)用點嬰幼兒洗發(fā)水細心地將其洗凈，不要在寶寶身上留下任何衛(wèi)生“死角”。
2、食物過敏
嬰幼兒的食物過敏反應(yīng)發(fā)病率，明顯高于成年人。6歲以下的寶寶，大約有1%-3%會對食物過敏。
當(dāng)寶寶對某種食物過敏，他的身體就會把這種食物當(dāng)作入侵者，同時產(chǎn)生一種叫做免疫球蛋白E（IgE）的抗體。當(dāng)寶寶再次吃到這種食物時，抗體就會通知身體的免疫系統(tǒng)釋放一種叫做組織胺的物質(zhì)來抵抗“外來入侵者”。
（1）食物過敏信號：寶寶吃過導(dǎo)致過敏的食物后幾分鐘到2小時之內(nèi)出現(xiàn)，出現(xiàn)蕁麻疹或腫脹、慢性濕疹、或呼吸問題。有時候癥狀會反映在消化道，寶寶可能會嘔吐或腹瀉。也有的過敏屬于遲發(fā)型過敏反應(yīng)，則需要幾小時或1天后，乃至2-3周后才會發(fā)生癥狀。如果小寶寶在進食某些食物后發(fā)生以上癥狀，媽媽一定要及時帶寶寶去醫(yī)院就診。
（2）找出過敏真兇：以下食物是最易造成寶寶過敏，媽媽們可要小心給寶寶食用。
蛋白質(zhì)類：如魚、蝦、貝類、雞、鴨、蛋、豆制品、牛奶等。
淀粉類：面粉或米類制作的食物、各種堅果、蠶豆等。
蔬菜類：莧菜、灰菜、土豆、萵筍、蘑菇等。
水果類：最多見的是菠蘿。因為菠蘿中含有的一種菠蘿蛋白酶，會使個別小寶寶在吃了菠蘿后發(fā)生過敏，從而發(fā)生消化道的變態(tài)反應(yīng)。還有就是芒果，孩子吃芒果以后口周會發(fā)紅，出現(xiàn)過敏性皮疹。
（3）就醫(yī)信號：如果寶寶出現(xiàn)呼吸問題、面部或嘴唇腫脹，或者進食后出現(xiàn)嚴重嘔吐或腹瀉，你應(yīng)該立刻撥打急救電話。嚴重的過敏反應(yīng)絕對不能耽擱。你寶寶的呼吸道可能會在幾分鐘之內(nèi)完全堵塞，所以這時候可能送急診都來不及了，你必須馬上叫急救人員來現(xiàn)場。
3、藥物過敏
藥物過敏主要發(fā)生于特異體質(zhì)的患兒，容易發(fā)生過敏反應(yīng)的藥物主要有磺胺類、汞利尿劑、青霉素類、血清制劑等。藥物過敏的發(fā)生與患兒的體質(zhì)因素、藥物的化學(xué)性質(zhì)和用藥的方法等因素有關(guān)。
對藥物過敏所致的發(fā)熱必須及時進行處理。首先立即停用致敏藥物，給予抗組織胺藥物，如撲爾敏、苯海拉明、非那根等。發(fā)熱反應(yīng)較重者給予腎上腺皮質(zhì)激素治療。經(jīng)抗過敏治療體溫仍不下降者可給予退熱劑，如百服寧、阿苯、泰諾等，對3歲以下小兒可給予安乃近滴鼻。經(jīng)以上藥物治療，多數(shù)患兒體溫會很快降至正常，其他過敏表現(xiàn)亦會隨之消失。
引起小兒蕁麻疹的原因
小兒作為特殊群體，因其年齡不同，雖然同患蕁麻疹，仔細觀察臨床經(jīng)過，兩者之間還是有區(qū)別的，小兒蕁麻疹的特點是：多是過敏反應(yīng)所致，其常見多發(fā)的可疑病因首先是食物，其次是感染。
因年齡不同，飲食種類不同引起蕁麻疹的原因各異，如嬰兒以母乳、牛奶、奶制品喂養(yǎng)為主，可引發(fā)蕁麻疹的原因多與牛奶及奶制品的添加劑。隨著年齡增大，嬰幼兒開始增加輔食，這時雞蛋、肉松、魚松、果汁、蔬菜、水果都可成為過敏的原因。
學(xué)齡前期及學(xué)齡期兒童，往往喜歡吃零食，零食種類及正餐食品較多，因此食物過敏的機會增多，諸如果仁、魚類、蟹、蝦、花生、蛋、草莓、蘋果、李子、柑橘、各種冷飲、飲料、巧克力等都有可能成為過敏原因。 2-7歲的小兒缺乏自治能力，到室外、野外、樹叢及傍晚的路燈下，往往易被蟲咬，或與花粉、粉塵、螨及寵物如貓和狗的皮毛等接觸，它們均易成為過敏的原因。兒童期及幼兒期的小兒抵抗力偏低，容易患各種感染，因此化膿性扁桃腺炎、咽炎、腸炎、上呼吸道感染等疾病一年四季均可成為蕁麻疹的誘發(fā)因素。年長兒、青少年開始對藥物尤其對青霉素容易過敏引發(fā)蕁麻疹。
小兒蕁麻疹患者飲食注意事項
在食物性過敏原中，除魚、蝦、蟹、貝類、蛋類、筍等常見的易過敏食物外，蔬果中的芹菜、香菜、辣椒、草莓、香蕉等也可誘發(fā)蕁麻疹。還有如泥螺、莧菜、雞毛菜、萵筍等食物也可誘發(fā)此病。因為蕁麻疹患者對外界抵抗力差或還沒有適應(yīng)環(huán)境，因此對牛奶、黃豆、花生、雞蛋等過敏的也比較多。
治療一般以抗組織胺藥物如撲爾敏、非那根、葡萄糖酸鈣、維生素C為主，輔以安撫止癢的外用藥，比較重的可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下臨時用一點皮質(zhì)激素類的藥物。如果禁忌的食物過多但又是人體日常所需的，也可以通過少量漸次增加食用量來達到脫敏的目的。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。
小兒蕁麻疹的癥狀
一、急性蕁麻疹（acuteurticaria）在所有蕁麻疹中約占1/3
1.起病較急，皮損常突然發(fā)生，為限局性紅色大小不等的風(fēng)團，境界清楚，形態(tài)不一，可為圓形、類圓形或不規(guī)則形。開始孤立散在，逐漸可隨搔抓而增多增大，互相融合成不整形、地圖形或環(huán)狀。如微血管內(nèi)血清滲出急劇，壓迫管壁，風(fēng)團可呈蒼白色，周圍有紅暈，皮膚凹凸不平，呈橘皮樣。
2、皮損大多持續(xù)半小時至數(shù)小時自然消退，消退后不留痕跡，但新的風(fēng)團陸續(xù)發(fā)生，此起彼伏，不斷發(fā)生，1天內(nèi)可反復(fù)多次發(fā)作。
3、自覺劇烈瘙癢、灼熱感。
4、部位不定，可泛發(fā)全身或局限于某部。有時黏膜亦可受累，如累及胃腸，引起黏膜水腫，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。喉頭黏膜受侵時則有胸悶、氣喘、呼吸困難，嚴重者可引起喉頭水腫發(fā)生窒息而危及生命。如伴有高熱、寒戰(zhàn)、脈速等全身癥狀，應(yīng)特別警惕有無嚴重感染如敗血癥的可能。
5、皮膚劃痕癥可呈陽性。
6、血常規(guī)檢查有嗜酸性粒細胞增高，若有嚴重金黃色葡萄球菌感染時，白細胞總數(shù)增高或細胞計數(shù)正常而中性粒細胞百分比增多，或同時有中性顆粒。
二、慢性蕁麻疹（chronicurticaria）發(fā)病約占蕁麻疹的2/3
風(fēng)團反復(fù)發(fā)生，時多時少，常經(jīng)年累月不愈，可達2個月以上。在經(jīng)過中時輕時重，如晨起或臨睡前加重，有的無一定規(guī)律，全身癥狀一般較輕，大多數(shù)患者找不到病因。
如何護理小兒蕁麻疹患兒
1.孩子得了麻疹如無并發(fā)癥應(yīng)在家中隔離。隔離時間為5天，有并發(fā)癥者需延長至10天。由于麻疹病毒一旦離開人體很快就會喪失致病力，因此，只要居室經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，就可以達到空氣消毒的目的。家長接觸病兒后，只需在戶外逗留20分鐘，即可不傳染他人。病兒的衣服。被褥、玩具等在室外曬1～2小時就可達到消毒目的。
2.臥床休息至疹子消退、癥狀消失。為了使病兒休息好，應(yīng)為其創(chuàng)造一個良好的休養(yǎng)環(huán)境。居室要安靜、空氣要新鮮濕潤，經(jīng)常要開窗通風(fēng)，但要避免穿堂風(fēng)，不要讓冷風(fēng)直接吹到病兒身上，要避免強烈光線刺激病兒的眼睛，窗戶拉上窗簾，燈泡用燈罩罩住。給病兒穿衣蓋被要適當(dāng)，穿蓋過多，捂得全身是汗，見風(fēng)反而容易感冒著涼，而引起肺炎。
3.食物給以清淡易消化的流食或半流食。多喝水或熱湯，這樣不但有利于將身體內(nèi)的毒素排出，利于退熱，還可以促進血液循環(huán)，使皮疹容易發(fā)透。疹子消退，進入恢復(fù)期，及時添加營養(yǎng)豐富的食物。除生冷油膩的食物外，不需“忌口”。
4.注意病兒的皮膚、眼睛、口腔、鼻腔的清潔。麻疹病毒侵入人體后，不但使皮膚出疹子，同時還使眼結(jié)膜、口腔、鼻腔粘膜產(chǎn)生分泌物，這些分泌物中含有大量病毒，如不及時清洗，分泌物長時間地刺激皮膚粘膜，使這些部位的抵抗力下降，給病毒繼續(xù)入侵和其他致病菌的生長繁殖創(chuàng)造了條件。因此，做好病兒皮膚粘膜的清潔衛(wèi)生是十分重要的。
5.高熱的護理。麻疹病兒如果沒有并發(fā)癥，發(fā)熱不超過39℃，不必采用退熱措施，發(fā)熱在39℃以上的，需采取一些退熱措施，如按醫(yī)生的指導(dǎo)吃少量阿斯匹林，忌冷敷及酒精浴。
6.注意觀察病情，及早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。麻疹的并發(fā)癥多而且比較嚴重。常見的并發(fā)癥有肺炎、喉炎、心肌炎及腦炎等。肺炎表現(xiàn)為咳嗽加重、氣喘、呼吸困難、面色發(fā)紺。喉炎表現(xiàn)聲音嘶啞、吸氣性呼吸困難，甚至出現(xiàn)像狗叫聲的哮吼性咳嗽。心肌炎表現(xiàn)為面色蒼白、心慌氣短。乏力多汗。腦炎表現(xiàn)為嗜睡或煩躁、頭痛、劇烈嘔吐甚至驚厥昏迷，如果發(fā)現(xiàn)上述表現(xiàn)，應(yīng)立即請醫(yī)生診治，防止發(fā)生嚴重后果。
如何治療小兒蕁麻疹
小兒蕁麻疹也有急性和慢性之分，急性蕁麻疹治療相對容易，而慢性蕁麻疹治療時間則需要延長。小兒出現(xiàn)蕁麻疹之后，應(yīng)先找出原因，避免接觸過敏原，停服、停用引起過敏的藥品和食物，孩子癢得厲害可以外涂爐甘石洗劑等藥水，以防患兒搔抓皮膚，還可用其他辦法分散患兒的注意力，不要讓他總注意皮膚瘙癢。
一、西醫(yī)治療
1、內(nèi)用藥抗組織胺藥是治療各種蕁麻疹病人的重要藥物，可以控制大多數(shù)病人癥狀，抗組織胺藥物雖不能直接對抗或中和組織胺，不能阻止組織胺的釋放，但對組織胺有爭奪作用，可迅速抑制風(fēng)團的產(chǎn)生?？菇M織胺藥有各種副作用，最好選用副作用較少者，尤其高空作業(yè)的工人、駕駛員等工人要慎用，易因昏倦而導(dǎo)致事故的發(fā)生。久用一種抗組織胺藥容易引起耐藥性，可另換一種?；蚪惶婊蚝喜?yīng)用。兒童的耐藥性較成人大，因而相對用量也大。
2、抗組織胺藥物的種類很多，結(jié)合病情及臨床表現(xiàn)可選用安泰樂（羥嗪）有良好安定及抗組織胺作用，對人工蕁麻疹，膽堿能蕁麻疹及寒冷性蕁麻疹都有較好的效果。
3、腎上腺素、氨茶堿能增加肥大細胞內(nèi)CAMP而抑制組織胺的釋放，能迅速促使急性蕁麻疹或巨大蕁麻疹的風(fēng)團或水腫消退，尤其氨茶堿和抗組織胺藥合用或和腎上腺素有協(xié)同作用，對并發(fā)哮喘或腹痛的病人尤其適用。
4、6-氨基乙酸可用于寒冷性蕁麻疹和巨大蕁麻疹，阿托品或普魯苯辛及氯丙嗪可用于膽堿能性蕁麻疹。
5、鈣劑可用于急性蕁麻疹，利血平、安洛血等藥物治療慢性蕁麻疹。
6、類固醇激素應(yīng)用于嚴重的急性蕁麻疹及血清性蕁麻疹，對壓力性蕁麻疹及補體激活的蕁麻疹可用少劑量。蕁麻疹并發(fā)過敏性休克更須應(yīng)用。有人應(yīng)用每隔3～4周注射一次的療法治療慢性蕁麻疹。
7、局部用藥爐甘石洗劑或氧化鋅洗劑都可達到暫時的療效。
二：口服中藥方
血熱癥：
【蕁麻疹治法】疏風(fēng)解表，清熱止癢
【蕁麻疹方藥】荊芥穗6克，防風(fēng)6克，僵蠶6克，金銀花6克，牛蒡子9克，丹皮9克，紫背浮萍6克，干生地9克，薄荷5克，黃苓9克，蟬衣5克，生甘草6克
【用法】水煎時間不宜過長，每日一劑，分兩次涼服。忌辛辣、發(fā)物。
【蕁麻疹按語】此方以荊芥、防風(fēng)、薄荷、蟬衣為主要藥。荊芥辛苦而溫，芳香而散，氣味輕揚入氣分，驅(qū)散風(fēng)邪;防風(fēng)其氣不輕揚，能散入于骨肉之風(fēng)，故宣散在表之風(fēng)邪，用防風(fēng)必用荊芥;薄荷清輕涼散，善解風(fēng)熱之邪，又能疏表透疹解毒;蟬衣涼散風(fēng)熱，開宣肺竅，其氣清虛，善于誘發(fā)。以上四味藥，表散作用較強。牛蒡子疏散風(fēng)熱解毒透疹;浮萍輕浮升散，善開主竅;僵蠶祛風(fēng)散結(jié)，協(xié)助上述四味主要藥以透達表熱之邪。金銀花、黃苓解毒清肺熱以泄皮毛之邪;丹皮、干生地理血和血;生甘草解毒調(diào)和諸藥。
氣虛血熱：
【蕁麻疹癥狀】皮膚瘙癢起疹，時隱時發(fā)，小如麻點，大如豆粒，為扁平硬節(jié)，高出皮膚，一旦搔破，則連結(jié)成片，舌暗苔白，脈弦。
【蕁麻疹治法】益氣滋陰，祛風(fēng)瀉火
【蕁麻疹方藥】生黃芪15克，當(dāng)歸10克，生地10克，炒枳殼15克，白蘚皮10克，地膚子10克，防風(fēng)10克，連翹10克，桑葉10克，炒白芍10克，牛蒡子10克，玉竹10克，荊芥3克
【用法】水煎，分三次溫服，以五劑為一個療程。初愈后復(fù)發(fā)，可照原方再服，忌辛辣刺激之品。
【蕁麻疹按語】以黃芪益氣固表，表固則邪不易入?！侗静菡x》：“故護衛(wèi)陽，充實表分，是其專長。所以表虛諸病，最為神劑。”當(dāng)歸、生地、白芍、玉竹滋陰養(yǎng)血，使?fàn)I陰內(nèi)守;防風(fēng)、桑葉、牛蒡子、荊芥疏散風(fēng)邪，透熱于外;以白蘚皮、地膚子清熱除濕;配枳殼理氣除濕止癢;更以連翹清熱解毒，消腫散結(jié)。
濕困脾土
【蕁麻疹癥狀】發(fā)疹時四肢不溫，脘悶納呆，神倦身困重，口膩，腹脹便溏泄，舌淡苔白膩，脈沉滑。
【蕁麻疹治法】健脾除濕，疏風(fēng)和血
【蕁麻疹方藥】多皮飲地骨皮9克，五加皮9克，桑白皮15克，干姜皮6克，大腹皮9克，白蘚皮15克，粉丹皮9克，赤苓皮15克，冬瓜皮15克，扁豆皮15克，川槿皮9克
【用法】水煎，一日兩服，忌辛辣油膩腥滋膩之品。
【蕁麻疹按語】方中赤苓皮、冬瓜皮、扁豆皮、大腹皮健脾利濕，滌清腸胃之積滯;干姜皮取其幸溫和胃，固表守而不走;白蘚皮、川槿皮驅(qū)風(fēng)止癢;丹皮涼血和血化斑;地骨皮、桑白皮瀉肺而清皮毛。
小兒蕁麻疹的預(yù)防
小兒蕁麻疹要積極預(yù)防。可分為消極面與積極面兩種方法：
一、消極面：蕁麻疹發(fā)生的原因很多，其中，有一大部分是因為過敏原所引起的，常見的蕁麻疹過敏原如下：食物性：如魚、蝦、螃蟹、巧克力、蛋、酒精、食品添加劑及保存劑等。藥物性：如青霉素、退燒藥、血清、疫苗等。吸入性：如霉菌、花粉、病毒。物理性：冷、熱、壓力、陽光、皮膚紋身。其它：遺傳性、心理性、血管神經(jīng)性、接觸不明物質(zhì)都有可能引起蕁麻疹。一些小孩在接觸到上述的過敏原后（如吃海鮮），會在極短的時間內(nèi)出現(xiàn)蕁麻疹，因此，往往可藉此確認蕁麻疹的過敏原為何，下次遇到此過敏原時，當(dāng)需特別注意；如果無法確認過敏原時，則需就醫(yī)討論。
二、積極面：在前面小兒過敏疾病系列一、系列二中曾提到過的一個觀念：“自然界中的過敏原何其多，與其消極的躲避過敏原，不妨，先讓小孩本身的免疫機轉(zhuǎn)正常，屆時，遇到過敏原也不至于發(fā)病了”，方法如下：
1、鍛煉小孩皮膚，使其成為不易過敏的體質(zhì)：鍛煉皮膚的方法有沖水、用冷水摩擦，所穿著的衣物只要保溫即可，不需太過保暖，使皮膚能接受到合理的物理性刺激，以防止自律神經(jīng)過敏性的亢進。
2、多多運動：運動不見得會根除過敏發(fā)作，但是，可以使體力更好，過敏次數(shù)減少，推薦的運動為游泳。適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)補：系列一、二中提到過，中藥調(diào)補必須視小孩體質(zhì)而定，絕不可“一視同仁”（比如說，一律給予大棗、西洋參等等。
引起小兒鼻塞的原因
新生兒易鼻塞流涕，一方面是由于新生兒免疫功能不健全，身體抵抗力差，易患感冒等疾病；另一方面，與新生兒鼻腔的解剖結(jié)構(gòu)和生理功能特點有關(guān)，如新生兒上頜骨和顱骨發(fā)育不全，鼻和鼻腔相對短小；鼻腔內(nèi)鼻毛稀少；鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴組織相對成人較豐富等。所以，一旦遇到寒冷空氣和含菌量較多的氣流，可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血腫脹，鼻腔分泌物增多并結(jié)痂，使原已狹小的鼻腔更加狹窄甚至閉塞，進而使機體氧氣的吸入量減少，二氧化碳排出受阻。新生兒鼻塞常見于上呼吸道感染。
其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔彎曲、鼻腔異物或腫瘤等都可致鼻塞。還有某些藥物也可以引起鼻粘膜的充血腫脹而導(dǎo)致鼻塞，如孕婦服用降壓藥利血平，可引起新生兒鼻塞。此外，某些過敏反應(yīng)也可引起鼻塞。
引起小兒鼻塞的疾病
鼻腔是小寶寶呼吸的主要通道，能潤濕及過濾吸進的空氣，維護身體健康。但寶寶呼吸不暢了，不能總以為他感冒了，這里我們介紹最能引起鼻塞的五種疾病，并給出針對性的防止方法，供父母參考。
感冒鼻塞
表現(xiàn)：鼻塞流涕，鼻翼兩側(cè)微紅，有的伴有發(fā)熱。由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。隨后鼻黏膜發(fā)生急性水腫，引起鼻塞。
急性鼻竇炎鼻塞
表現(xiàn)：除了有鼻塞、流膿鼻涕、張口呼吸等鼻部癥狀外，較重的還有發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、煩躁不安等癥狀。寶寶反復(fù)上感可累及鼻竇黏膜，使其充血腫脹，分泌物增多，阻塞竇口引起急性鼻竇炎。
鼻痂阻塞
表現(xiàn)：鼻痂粘附于鼻腔外口或深處，阻塞狹窄的鼻道。鼻黏膜每天都會有正常量的分泌物，由于寶寶不會擤鼻涕，媽媽沒不及時給寶寶清除鼻腔里邊的分泌物，會使分泌物積存在鼻道，時間久了，積聚的分泌物會干燥變硬而形成鼻痂。
異物堵塞
表現(xiàn)：絕大多數(shù)為一側(cè)鼻腔堵塞，通氣不暢；若繼發(fā)感染，黏液逐漸變?yōu)槟撔?；如果異物停留過久，可使鼻黏膜糜爛，長出肉芽，流出血性鼻涕，發(fā)出臭味。兩三歲的寶寶好奇心強，有時玩一些小石頭、小積木塊、小哨子、扣子、小橡皮頭、瓶蓋、紙團，愛把這些小東西往鼻子里邊塞；有時會邊吃葵花籽、花生米、炒豆、果仁邊把這些東西塞入鼻腔。因?qū)殞毜谋乔恍?，這些東西塞進去，自己就取不出來，也不敢對爸媽說，過后又忘記了，異物便留在鼻腔內(nèi)。有的寶寶患有鼻前庭濕疹，因刺癢，就用塞東西摩擦來緩解瘙癢。
過敏性鼻炎鼻塞
表現(xiàn)：鼻塞明顯，噴嚏多，常流涕。過敏性鼻炎分季節(jié)性和常年性兩種。常年性過敏性鼻炎，一年到頭都可發(fā)病，多由真菌、塵螨、昆蟲的分泌物、動物皮毛等引起。
預(yù)防小兒鼻塞的辦法
感冒鼻塞防治對策：
1、寶寶出生后半月左右，開始適量補充魚肝油；4個月開始添加輔食，補充維生素A，可喂些肝泥、胡蘿卜泥、菜泥，增強呼吸道的防御能力。
2、使用空調(diào)時，室內(nèi)與室外溫度不可反差太大，寶寶房間以28～30攝氏度左右為宜。
3、用溫濕毛巾放在寶寶的鼻部進行熱敷（不能太燙），每天兩次，每次15分鐘左右。
急性鼻竇炎鼻塞防治對策：
1、若寶寶患了上感，應(yīng)積極進行治療。
2、一旦得了急性鼻竇炎，及時帶寶寶到耳鼻喉科看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選用抗菌素，以徹底治愈，防止復(fù)發(fā)。
3、寶寶鼻塞嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎使用0.5%麻黃素呋喃西林滴劑，在吃奶前10～15分鐘每側(cè)鼻孔滴一滴，一般幾分鐘就能夠起作用。但麻黃素對小寶寶有副作用，不適宜過多或長期使用，以免引起萎縮性鼻炎，影響鼻的嗅覺靈敏度。
4、寶寶膿鼻涕多時，可請醫(yī)生做置換療法，將鼻竇中的膿性分泌物清除出來。
鼻痂阻塞防治對策：
1、及時為寶寶清除鼻腔分泌物，如較多，可使用吸鼻器吸除。
2、清除鼻痂時忌用手摳寶寶的鼻子，以免損傷嫩弱的鼻腔黏膜，引起出血和感染。
正確方法：如果鼻痂堵在鼻孔口，可用消毒小棉簽輕輕將其卷除。如果鼻垢在鼻腔較深處，可先用生理鹽水、冷開水或母乳往鼻孔內(nèi)滴1～2滴，讓鼻痂慢慢濕潤軟化，然后輕輕擠壓鼻翼，促使鼻痂逐漸松脫，再用消毒小棉簽將鼻痂卷除。
異物堵塞防治對策：
1、教育寶寶養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，不往鼻子里亂塞東西，一旦塞了要及時告訴爸媽，及早取出異物。
2、爸媽應(yīng)注意觀察寶寶的呼吸情況，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有一側(cè)發(fā)生鼻堵現(xiàn)象，或不明原因的流膿鼻涕、有臭味時，要及時帶寶寶看醫(yī)生。
過敏性鼻炎鼻塞防治對策：
1、避免寶寶接觸塵土、螨蟲、真菌、動物皮毛、羽毛等過敏原。如不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢思床墊；不要讓寶寶親近貓、狗、鳥等寵物。在花粉播散的季節(jié)，不帶寶寶去花草樹木茂盛的地方，更不能隨便采摘和聞花草。
2、居室里經(jīng)常帶濕除塵，開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。
3、不給寶寶吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮，不濫喝飲料；多吃新鮮蔬果，多喝白開水。
4、常帶寶寶到戶外活動，養(yǎng)成用冷水洗臉洗手的好習(xí)慣，提高身體對外界氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力，有利于防病。
5、在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取全身和局部抗過敏藥物治療。
治療小兒鼻塞的方法
小兒的鼻和鼻腔相對地短小，新生兒幾乎沒有下鼻道，沒有鼻毛，鼻腔粘膜柔弱且血管比較豐富，故易受感染引起鼻粘膜充血腫脹而發(fā)生鼻塞。新生兒鼻塞的表現(xiàn)，可見吮乳困難，煩躁哭鬧，呼吸不暢或急促，睡時打鼾等。
新生兒鼻塞，首先應(yīng)檢查鼻腔內(nèi)有無鼻屎或其它異物堵塞，如有堵塞，必須及時清除。排除異物堵塞引起的鼻塞后，可用以下方法處理：
1、蔥白曬干，洗凈后搗爛，絞取汁，每次滴鼻2～3滴，日2～3次。
2、如鼻塞、流清稀鼻涕者，用白芷、蘇葉各3克，共研細末，裝瓶內(nèi)，每日給嬰兒嗅2次，每次30～60秒鐘。或用艾條灸百會穴（頭頂正中線與兩耳尖連線交叉處），每次灸5～10分鐘，每日2次。
3、鼻塞流黃濁涕者，用薄荷、蟬蛻各3克，加水120毫升，煎取60毫升，分3次服，每日1劑。麻黃素、滴鼻凈、鼻通等收縮血管的滴鼻劑，久用容易引起鼻粘膜萎縮，要慎用。不能使用成人用的滴鼻藥給新生兒滴鼻。預(yù)防新生兒鼻塞，應(yīng)注意住房要保持一定的濕度，不要太過干燥，要經(jīng)常清除鼻屎，排除鼻腔堵塞物。
哪些情況易加重小兒鼻塞
嬰幼兒的鼻腔及咽喉，天生就較狹窄，再加上表面都是黏膜覆蓋著，而且還分布有很多淋巴腺體（它們的功能在于潤濕及過濾吸進的空氣），因此，在下列情況下，鼻塞的癥狀會變得嚴重。
1、感冒：對外界空氣過敏或受傷此時其表面黏膜除了會腫脹外，分泌物還會大量增加，此時就非常容易阻塞住鼻腔。
2、平躺：坐立時，分泌物會流出鼻孔成鼻涕，而躺著時分泌物就會向后下倒流至咽喉處，甚至刺激喉嚨感覺搔癢而咳嗽。許多在白天情況尚好的小孩，到晚上睡覺時，就會咳嗽不斷，通常都可能是這種所謂的“鼻涕倒流”所引起。
3、遇冷：一般身體內(nèi)的血管及黏膜都是熱脹冷縮，就像手腳對溫度的變化一樣，但鼻腔的血管膜恰巧相反，是“熱縮冷脹”（注），所以一遇風(fēng)寒或吹了冷氣，血管膜膨脹分泌增多，鼻塞及流鼻涕就變得更嚴重了。注：鼻腔膜“熱縮冷脹”的目的在于讓冷空氣加熱。人體的溫度都較環(huán)境溫度為高，空氣在進入鼻孔到肺中的呼吸道時要逐漸加溫至37℃左右才算完成。而鼻腔黏膜中密布的細小血管，其作用就好似“線圈加熱器”一般，在空氣流經(jīng)時可將其溫度加高，所以熱空氣經(jīng)過鼻腔時因不需要特別的加溫，此時血管及黏膜會收縮；反之，冷空氣經(jīng)過時鼻腔內(nèi)的血管及黏膜就要加倍膨脹以應(yīng)付加熱的作用。
引起痱子的原因
在炎熱潮濕的季節(jié)，人體要排出大量的汗液。當(dāng)汗液不能迅速蒸發(fā)時，過多的汗液就會堵塞汗孔或汗腺導(dǎo)管，而堵塞的下方仍不斷分泌的汗液便潴留于皮內(nèi)，于是形成了痱子。而對于新生兒來說，由于他們的皮膚附件尚未發(fā)育完全，使汗孔更易被堵塞，所以新生兒更易生痱子。
痱子多發(fā)生在頸、胸背、肘窩、腘窩等部位，小孩可發(fā)生在頭部、前額等處。初起時皮膚發(fā)紅，然后出現(xiàn)針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片，其中有些丘疹呈膿性。生了痱子后劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現(xiàn)。
痱子的癥狀
（一）紅痱（紅色粟粒疹）
因汗液在表皮內(nèi)稍深處溢出而成。臨床上最常見，任何年齡均可發(fā)生。好發(fā)于手背、肘窩、頸、胸、背、腹部、乳房下以及小兒頭面部、臀部，為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，有輕度紅暈。皮疹常成批出現(xiàn)，自覺輕微燒灼及刺癢感。皮疹消退后有輕度脫屑。
（二）白痱（晶形粟粒疹）
汗液在角質(zhì)層內(nèi)或角質(zhì)層下溢出而成。常見于高溫，并有大量出汗、長期臥床、過度衰弱的患者。在頸、軀干發(fā)生多數(shù)針尖至針頭大淺表性小水皰，壁極薄，微亮，內(nèi)容清，無紅暈。無自覺癥狀，輕擦之后易破，干后有極薄的細小鱗屑。
（三）膿痱（膿疤性粟粒疹）
痱子頂端有針頭大淺表性小膿皰。臨床上較為少見，常發(fā)生于皺褶部位，如四肢屈側(cè)和陰部，小兒頭頸部也常見。膿皰內(nèi)容常無菌，或為非致病性球菌，但潰破后可繼發(fā)感染。
（四） 深痱
只在熱帶發(fā)病，且常發(fā)生于嚴重的紅痱之后。特征是不癢，正常皮膚色，深在性淡白色的丘疹。出汗后幾分鐘開始出現(xiàn)，出汗停止后1～2小時開始消退。好發(fā)于軀干和四肢。
痱子和濕疹的區(qū)別
痱子是由于出汗多，汗液排出不暢潴留于皮內(nèi)引起的汗腺周圍發(fā)炎。炎熱夏季當(dāng)較胖的孩子大哭大鬧、或較長時間抱著孩子時，很容易生痱子。長在面部、頸部、軀干、大腿內(nèi)側(cè)、肘窩處等部位的白痱子、紅痱子、膿痱子，可繼發(fā)感染成癤腫。
痱子一般是在較熱環(huán)境下起的，來得快，在涼爽的環(huán)境里會自行消退且較快。痱子一般有發(fā)白的小尖，易出現(xiàn)在額頭、后背，時輕時重。
嬰兒濕疹也就是常說的奶癬，是由于小兒對某些物質(zhì)如乳類、雞蛋、魚蝦等敏感性比正常的嬰兒高，有時吸入粉塵、花粉，吃番茄、橘子也會過敏。母乳喂養(yǎng)的孩子如果母親進食這些容易過敏的食物，通過乳汁誘發(fā)患兒得濕疹。
濕疹一年四季都可發(fā)，一般剛出生后幾周的孩子最容易起濕疹。其面頰部、前額、眉弓、耳后出現(xiàn)丘疹、皮疹或皰疹，伴有滲出液，干燥后形成灰色或黃色結(jié)痂。
痱子的治療
（1）鹽水
在洗澡之后將半桶水加點鹽，然后用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方，最后再用溫水清洗干凈，這樣每天一次，很快痱子就會痊愈了。
（2）生姜
用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
（3）西瓜皮
用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效（不癢了），而且皮膚清潔光滑。我國藥學(xué)名著《本草綱目》中也記載：西瓜能鎮(zhèn)靜、解渴、去暑氣。
（4）生黃瓜汁
用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦于患處，兩三次即可痊愈。此方法尤其適用于小兒。
（5）苦瓜
夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇?？喙夏茉鲞M食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預(yù)防痱子的發(fā)生。如果發(fā)生了痱子，可將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉涂擦患痱子處，早晚各一次。
（6）桃葉
桃葉50克，加水500毫升，將其熬到只剩一半水量時，用煮過桃葉的水直接涂擦痱子。
（7）鮮薄荷葉
將鮮薄荷葉（老葉更好，數(shù)量多些）洗凈控干，裝入容器中，倒入衛(wèi)生酒精（藥房有售），酒精應(yīng)沒過葉子。一天后酒精成淺綠色即可使用。涂抹后第二天就見效。
（8）牙膏
用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒適。
需要提醒的是，預(yù)防生痱子主要應(yīng)注意皮膚衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服。易生痱子的人洗完澡要擦干，然后涂上爽身粉或痱子粉。家長們注意不要讓小兒在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃高糖和高脂肪食物。
寶寶吃什么可以去痱子
防痱主打明星
1、西瓜能清熱解暑，預(yù)防痱子。在夏季適當(dāng)給寶寶吃些西瓜、西瓜汁等。此外，將西瓜皮洗凈，給寶寶擦在長了痱子的地方，有祛痱的作用。
2、冬瓜有清熱解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁給寶寶吃外，將冬瓜皮搗爛涂敷患處也可以治痱子。
3、黃瓜有清熱利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鮮黃瓜皮涂擦患處，起到消炎、止癢的作用。
4、絲瓜有涼血解毒、清暑除煩的功效。除食用外，再搗爛取汁，涂于患處，能治痱子。
5、苦瓜是清暑、解毒、祛熱的好食品。采取榨汁、冷拌、入餡的方法給寶寶吃。用鮮苦瓜片涂患處能消除痱子癢痛。
6、生姜適當(dāng)在寶寶的飲食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛濕、活血的功效，可以防止痱子繼發(fā)感染。將姜片涂擦患處，能治痱子。
防痱的食療方
1、 三豆湯
取綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝湯。有清熱解毒、健脾利濕的作用。適用于1歲以上的寶寶。
2、冬瓜湯
取冬瓜60克，洗凈，切成塊，加水煮湯，飲用。具有清熱作用。適用于6個月以上寶寶。
3、荷葉綠豆湯
取鮮荷葉1張，綠豆30克。將綠豆洗凈，荷葉洗凈切碎，同放入砂鍋中加水煮到綠豆開花，飲用。具有清熱解毒作用。適用于6個月以上寶寶。
4、銀菊汁
取金銀花10克，菊花12克。將以上加水小火煮20分鐘，飲用。具有清熱解毒作用。適用于6個月以上寶寶。
5、冬瓜荷葉粥
取冬瓜100克，荷葉20克，粳米50克，鹽少許。將冬瓜洗凈去皮切塊，荷葉加水煮15分鐘，取汁，將冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加鹽食用。具有清熱解毒健脾的作用。適用于1歲以上寶寶。
6、銀花苦瓜湯
取苦瓜200克，金銀花15克。將苦瓜切開，去籽，與金銀花一起放入鍋中，加水煮20分鐘后飲用。適用于1歲以上寶寶。
7、紫蘇茄子
原料：茄子300克、紫蘇葉5克、辣椒30克、大蔥10克、大蒜20克、植物油10克、食鹽5克、生抽10克。
制作方法：
1、將茄子、紫蘇、蔥、蒜籽、洗凈；
2、切蔥花蒜蓉備用；
3、紫蘇去較老葉梗；
4、茄子切成3～4厘米左右長段，放一點鹽拌勻；
5、腌制5分鐘后，茄子裝盆放入電飯煲內(nèi)蒸熟（或隔水用大火蒸熟）；
6、蒸茄子時，開始準(zhǔn)備澆汁；
7、油熱至七八分，加入蒜蓉爆香；
8、再加入剁辣椒，紫蘇，蔥花及少許鹽，翻炒出香味；
9、最后，鍋內(nèi)加入小半碗冷水，與各調(diào)料一起煮沸，紫蘇的香味才能更透徹；
10、再淋入一些生抽，使?jié)仓r美；
11、茄子蒸熟后，擺盤，淋上澆汁就可以了。適用于1歲半以上寶寶。
怎樣預(yù)防痱子生長
錦囊1：溫度控制
濕熱的環(huán)境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發(fā);可通過空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱環(huán)境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶。
錦囊2：飲食清淡
給孩子吃些清淡易消化的食物，營養(yǎng)適當(dāng)，可多補充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，飲食中還應(yīng)補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。
錦囊3：穿著輕薄
寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發(fā)。因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發(fā)，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現(xiàn)了。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。
錦囊4：勤洗澡
及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭干凈，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關(guān)節(jié)等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利于排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫?zé)崴丛?～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的堿性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產(chǎn)生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。
錦囊5：樹陰下玩耍
帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應(yīng)避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。
