脂溢性皮炎是一個(gè)炎癥性的皮膚病，是由于油脂溢出以后，繼發(fā)的炎癥反應(yīng)，一般在人體頭、面部、前胸、后背這些油脂溢出部位，分泌的油多了會(huì)繼發(fā)一些真菌和細(xì)菌的感染，引起皮膚炎癥。在治療上從源頭上控制：避免一些刺激性的因素，比如辛辣飲食、喝酒；避免長(zhǎng)期的熬夜、休息不規(guī)律；在生活節(jié)奏上，少用電腦、手機(jī)。除此之外，可以到醫(yī)院進(jìn)行一些?？频闹委煟鶕?jù)具體情況給予藥物調(diào)理或者光療。

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　　第一是少吃油膩、辣的食物；第二是少熬夜；第三是要保持比較平和的心態(tài)。因?yàn)橹缧云ぱ鬃罡镜牟∫蚴瞧ぶ绯?，而油脂的分泌和人身體的狀態(tài)和情緒變化有關(guān)，比如吃油膩和辣的食物較多、經(jīng)常熬夜、或者一段時(shí)期內(nèi)脾氣比較急躁，油脂分泌就會(huì)增多，滿臉泛油，所以要注意以上幾個(gè)方面。第四是注意保持皮膚清潔干燥，尤其是在夏天，要勤洗澡、勤換衣服，不要穿很厚的衣服。這樣在保持局部皮膚清潔干燥的情況下，能夠減少皮脂的溢出，也能減少脂溢性皮炎的發(fā)生。如果頭皮上的脂溢性皮炎比較嚴(yán)重，盡可能不要去染頭燙頭，在理發(fā)店理發(fā)時(shí)，盡量自己帶洗發(fā)水，不要使用比較劣質(zhì)的洗發(fā)水。脂溢性皮炎好發(fā)于男性，如果男孩子的頭皮脂溢性皮炎比較嚴(yán)重，最好理短發(fā)，這樣治療的過程也容易，藥物也容易發(fā)揮作用。

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　　確實(shí)容易再次出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā)的情況的，得及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的?，F(xiàn)在的話主要是要慣良好的生活習(xí)慣，可以考慮互相配合中藥來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。能有助于身體的恢復(fù)的。要注意飲食，多吃些清淡的。最后，患者日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，禁煙酒，多增加日常鍛煉以此來提高患者免疫力，避免病情復(fù)發(fā)。

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　　脂溢性皮炎的病人不建議使用洗面奶，脂溢性皮炎本身有表皮油脂膜破壞的情況，在使用洗面奶之后，其表面的油脂膜破壞就會(huì)更加嚴(yán)重。

　　其局部的皮膚癢，紅腫，局部不適感，緊繃感就會(huì)更加明顯，所以脂溢性皮炎的病人不建議使用洗面奶。

　　脂溢性皮炎可以用中藥的藥液局部濕敷外洗有比較好的消炎，消紅，消腫，止癢的目的，常用的中藥藥液是馬齒莧，黃柏，地榆炭等，需要指出的是，中藥的藥液一定要用涼水，涼的中藥藥液局部外洗外敷才有比較好的作用。

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　　脂溢性皮炎所選擇的洗發(fā)水，一般可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幬锵窗l(fā)水來進(jìn)行洗頭的。通常情況下可以使用復(fù)方酮康唑洗劑進(jìn)行洗頭，也可以使用二硫化硒洗劑，或者是使用煤焦油洗劑進(jìn)行洗頭，這些都具有一定的消炎，同時(shí)也具有一定的去脂和控制局部的一些鱗屑的作用。患者大多可能還會(huì)有瘙癢癥狀，所以這些洗劑也具有一定的止癢功能，但是，可能還需要同時(shí)配合口服一些藥物來治療。通常情況下可以口服當(dāng)歸苦參丸，或者是口服龍膽瀉肝丸來治療，也可以口服復(fù)合維生素b，或者是口服抗組胺藥物，氯雷他定等進(jìn)行治療。

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　　脂溢性皮炎注意不要食用多脂，多糖或者刺激性飲食，多吃蔬菜。適當(dāng)?shù)臅裉枺苊庠陉柟庀麻L(zhǎng)時(shí)間的暴曬。​

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