脾胃虛寒吃什么好
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脾胃虛寒吃什么好
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脾胃虛寒是一個中醫(yī)的說法，這一類的患者通常表現(xiàn)為胃脘部的疼痛、喜溫、惡心等一系列的癥狀。在飲食上建議多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缛夤?、龍眼、雞肉、牛肉、羊肉、扁豆等等，一些熱性的水果也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，比如荔枝、榴蓮、芒果，菠蘿等等。
在平時的調(diào)理當(dāng)中還可以多吃一些健脾補(bǔ)胃的藥膳。比如南瓜一米粥，芡實薏仁山藥粥、薏米赤小豆粥等等。
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脾胃虛寒吃什么好
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