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文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
什么補(bǔ)品可以提高免疫力強(qiáng)身健體
2020-08-18 09:27播放 : 4278
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什么補(bǔ)品可以提高免疫力強(qiáng)身健體
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語(yǔ)音內(nèi)容
什么補(bǔ)品可以提高免疫力強(qiáng)身健體呢，其實(shí)是因人而異的，中醫(yī)認(rèn)為藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，而食補(bǔ)的前提是首先了解自己的體質(zhì)，如果說(shuō)患者的體質(zhì)偏于淤，則可以使用一些活血化瘀的食物，如山楂、紅棗、當(dāng)歸等等。
如果患者的體質(zhì)是偏于濕的，則可以使用一些健脾化濕的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等等。如果患者體質(zhì)偏寒，則可以使用一些溫?zé)岬氖澄?，如韭菜、狗肉、羊肉等等?/p>
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免疫力
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