語(yǔ)音內(nèi)容

　　血壓高是能夠適當(dāng)吃點(diǎn)桃子的，桃子是一種常見的水果，并不會(huì)對(duì)血壓造成明顯的影響，并不會(huì)使血壓持續(xù)升高，對(duì)病情不利。

　　桃子含有非常豐富的多種維生素，礦物質(zhì)、微量元素，優(yōu)質(zhì)的植物、蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠提供給患者豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量的需求，能夠提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，對(duì)疾病是有利的。血壓高的患者，要多吃一些顏色鮮艷的、新鮮的、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，包括蔬菜、水果，以及一些瘦肉和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)的飲食，要注意高血壓患者在飲食方面以營(yíng)養(yǎng)均衡、低鹽、低糖、低脂的飲食為主，要適當(dāng)?shù)南拗浦竞外c鹽的攝入，這樣對(duì)血壓的穩(wěn)定正常才是有利的。