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文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
黑芝麻糊的功效與作用
2020-08-04 09:05播放 : 8758
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黑芝麻糊的功效與作用
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語(yǔ)音內(nèi)容
有補(bǔ)血、養(yǎng)發(fā)、潤(rùn)腸通乳。黑芝麻糊中醫(yī)認(rèn)為具有一定的滋補(bǔ)強(qiáng)身，延年益壽的作用。芝麻性味甘平，具有補(bǔ)血、養(yǎng)發(fā)、潤(rùn)腸通乳的作用。中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎臟，所以黑芝麻糊能夠起到一定的補(bǔ)腎的功效。
另外現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻糊當(dāng)中含有多種人體必需氨基酸和維生素，可以加速人體的新陳代謝，達(dá)到抗衰老的功效。黑芝麻糊當(dāng)中鉀的含量非常豐富，因此可以控制血壓，維持心臟的健康。黑芝麻糊當(dāng)中鈣的含量也比雞蛋和牛奶要高，因此也是補(bǔ)鈣的佳品。
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