語音內(nèi)容

　　抗衰、美容養(yǎng)顏、生津止渴、開胃下氣。橙子是日常生活當(dāng)中很常見的一個(gè)食物，中醫(yī)認(rèn)為橙子性味甘、酸、涼，具有生津止渴，開胃下氣的功效。臨床上常用來解油膩，消食積，并且還具有一定止嘔的作用。

　　現(xiàn)代的研究發(fā)現(xiàn)，橙子當(dāng)中含有非常豐富的維生素c、有機(jī)酸，鉀、鎂、鐵、鈣等物質(zhì)。其中維生素c能夠有效的清除體內(nèi)的自由基，達(dá)到一定抗衰，美容養(yǎng)顏的目的。另外，鉀的含量比較高，所以也非常適合一些高血壓的人群來使用，可以幫助穩(wěn)定血壓。但是，由于橙子當(dāng)中果酸的含量比較高，不適合空腹食用。