九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
山楂泡水喝的功效
健胃消食、活血化瘀。山楂是日常生活當(dāng)中很常見(jiàn)的一種食物,使用山楂泡水喝,可以將山楂當(dāng)中的多糖、單磷酸等有效的成分浸泡出來(lái),從而起到一定的作用。但是要注意的是我們不宜使用高溫的開(kāi)水,以免破壞山楂當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分。
山楂具有健胃消食、活血化瘀的功效,可以有效的刺激胃液的分泌,促進(jìn)食物的消化和吸收,非常適合于消化不良的人群來(lái)引用。除此之外,山楂泡水喝還可以起到降血脂的作用,長(zhǎng)期飲用能夠軟化血管,在一定程度上預(yù)防心腦血管的疾病。
蓮須的主要功效是清心火,固腎氣、澀精止血,用于治療腎虛,補(bǔ)固引起的滑精遺精尿頻以及遺尿等等疾病。
艾草是純陽(yáng)之草,在我國(guó)有一種說(shuō)法,家有三年艾郎中不用來(lái)的諺語(yǔ),艾草泡腳可以很好的溫通經(jīng)脈,溫補(bǔ)陽(yáng)氣。
補(bǔ)中益氣、健脾補(bǔ)虛?;瓷剿幨巧剿幍某善访剿幨侵兴幃?dāng)中的一種不僅可以補(bǔ)中益氣,健脾補(bǔ)虛,還有一定的補(bǔ)腎功效。
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