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文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
蛋白質(zhì)的功效與作用
2020-07-13 16:02播放 : 12150
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蛋白質(zhì)的功效與作用
01:10
語(yǔ)音內(nèi)容
調(diào)節(jié)生理、增肌、補(bǔ)充蛋白。蛋白質(zhì)是人體三大營(yíng)養(yǎng)成分之一，它的主要功能提供人體所必需的營(yíng)養(yǎng)，不僅能夠?yàn)槿祟惢顒?dòng)提供能量，還能調(diào)節(jié)人體的生理功能，有利于提高肌肉的力量和速度，很多健身的人群通過(guò)補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)來(lái)起到增肌的作用。
另外，一些疾病比如癌癥、慢性阻塞性肺疾病等消耗性疾病也需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)來(lái)維持人體正常的滲透壓，人體當(dāng)中很多的酶的成分主要是蛋白質(zhì)，所以通過(guò)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，能夠維持人體正常的新陳代謝。
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蛋白質(zhì)
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