
吉安市中心人民醫(yī)院中醫(yī)科

濕氣從哪里來(lái)
濕氣的來(lái)源主要有兩方面,第一,外界的方面,如果飲食過(guò)于肥甘厚膩,生冷寒涼,容易造成濕氣過(guò)重,同時(shí)多飲酒也會(huì)引起濕氣過(guò)重。第二個(gè)方面環(huán)境,如果所處的環(huán)境過(guò)于潮濕,環(huán)境中的濕氣會(huì)進(jìn)入人體,從而引起體內(nèi)的濕氣過(guò)重。
體內(nèi)方面,如果出現(xiàn)了脾虛、氣血虧虛、陽(yáng)氣不足等等癥狀會(huì)引起相應(yīng)的濕氣過(guò)重。另外如果情緒過(guò)于思慮、憂愁,會(huì)影響相應(yīng)的脾胃功能,從而引起濕氣過(guò)重。所以我們要先通過(guò)癥狀表現(xiàn)來(lái)判斷濕氣是什么原因?qū)е碌?,從而可以針?duì)性的進(jìn)行治療,達(dá)到很好的治療的目的。
香蕉的脂肪含量并不高,香蕉每100克中含有的脂肪量是0.6克,對(duì)于一些減肥的人來(lái)說(shuō),它的脂肪含量是比較低的。
年輕人每天沒(méi)有精神、犯困見(jiàn)于很多原因?qū)е?,比如熬夜、酗酒、疲勞,都可能?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的癥狀。
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