語音內(nèi)容

　　腳崴了初期，扭傷部位還處于愈合期，如果此時(shí)下地或者行走，會(huì)影響愈合速度，一般需要在床上靜養(yǎng)10天左右，等到扭傷基本好轉(zhuǎn)后，才可以逐漸開始步行，即便在此時(shí)走路的時(shí)候也需要注意慢行。

　　當(dāng)你腳崴傷了以后，一段時(shí)間內(nèi)要注意保護(hù)行走的時(shí)候路面的高低，光線不好時(shí)應(yīng)該注意小心，防止再次扭傷。特別是上下樓梯時(shí)要特別小心和注意，角度不要過大，避免造成對(duì)扭傷部位的再次傷害。