濕氣重如何治療
濕氣重在治療之前,首先要分清楚是外感濕邪還是由內(nèi)生濕邪所導(dǎo)致的。外感濕邪通常伴有惡寒、發(fā)熱的癥狀,而內(nèi)生濕邪通常會有食欲不振、不想吃或不知道餓、脘腹脹滿的表現(xiàn)。
外感濕邪的治療以散寒除濕為主,用的是羌活勝濕湯。而內(nèi)生濕邪,我們治療原則是健脾利濕。臨床上常用的方劑為苓桂竹甘湯。
不管是哪種原因引起的濕邪內(nèi)滲,在治療的過程當(dāng)中,一定要注意改善患者的生活和飲食習(xí)慣,并且調(diào)暢情志,少去潮濕的地方。
首先你在早晨起床之后對著鏡子看看自己的舌苔,如果舌苔比較厚、比較膩,通常是有脾虛濕腎的情況。這類患者舌邊通常是有齒痕的,并且有的患者嚴(yán)重的會出現(xiàn)一個(gè)叫做水滑胎。
補(bǔ)益脾虛主要的辦法有,第一用中藥進(jìn)行補(bǔ)脾,第二飲食方面,多吃一些補(bǔ)脾益胃的食物,第三配合適當(dāng)?shù)尼樉囊约鞍牡闹委煛?/a>
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