語音內(nèi)容

　　女人濕氣重容易產(chǎn)生濕熱下注而導(dǎo)致陰道炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕等癥狀，所以濕氣重一定要及時調(diào)理。平時可以多吃一些健脾祛濕的食物。常用的是薏米、赤小豆、黨參、山藥、茯苓等等，可以用來熬粥，這些食物對于利尿除濕有著非常重要的作用。但是如果患者尿比較多，則不適合使用。

　　另外我們可以用一些中成藥物來起到健脾祛濕的功效。常用的中成藥物為參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸、四君子湯等等。另外要從根本上改善患者的生活和飲食習(xí)慣，不熬夜，飲食盡量的清淡、營養(yǎng)、易消化，不吃煎炸、燒烤、生冷的食物， 在烹飪的時候可以適量的加蔥、姜、蒜，因為蔥、姜、蒜有非常好的藥用價值。