語音內(nèi)容

　　首先要從根本上改善患者的生活和飲食習慣，飲食清淡、易消化并且富有營養(yǎng)，多吃一些健脾益氣的食物，山藥、芡實、扁豆、薏仁、赤小豆等等。必要的時候可以運用中成藥物來健脾祛濕，常用的中成藥物為健脾丸、歸脾丸、四君子湯等等。

　　還可以運用中醫(yī)特色的艾灸、拔罐、針灸、推拿的方法，通過刺激相應(yīng)的輸血達到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、散寒除濕的功能。

　　女人濕氣重不僅有四肢倦怠、乏力、便溏、食欲不振的表現(xiàn)，還容易引起婦科的炎癥，比如陰道炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等等，所以一定要及時的進行調(diào)理。