胃寒脾虛怎么辦
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胃寒脾虛怎么辦
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胃寒脾虛的患者應(yīng)該在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證論治之后使用中成藥進(jìn)行調(diào)理。常選用的中成藥為一些溫陽健脾的藥物，比如參苓白術(shù)散、人參歸脾丸、健脾丸、四君子湯、六君子湯等等。
另外胃寒脾虛與患者不良的生活飲食習(xí)慣有關(guān)，所以應(yīng)該從根本上調(diào)整患者的生活和飲食，做到不吃辛辣、刺激、油膩的食物，不吃生冷、寒涼的食物，不吃煎炸、燒烤類的食物，多吃一些營養(yǎng)、清淡、容易消化的食物，并且多吃一些溫?zé)岬氖澄?。喝姜水也是非常好的一個辦法。 其次要注意平時養(yǎng)成早睡早起、不熬夜的習(xí)慣，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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