語音內(nèi)容

　　氣虛是一個(gè)中醫(yī)的說法，常常表現(xiàn)為胸悶氣短、少氣懶言、神疲乏力、動(dòng)則出汗。氣虛的人調(diào)理可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行：

　　第一、改善生活作息，平時(shí)要早睡早起，并且不要過于勞累。

　　第二、可以采用中醫(yī)傳統(tǒng)艾灸的方法來健脾益氣，通常選擇足三里穴、氣海穴、關(guān)元穴等等。

　　第三、嚴(yán)重的患者還可以在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下，選擇一些補(bǔ)氣的中藥來進(jìn)行調(diào)理，比如黃芪、山藥、西洋參、黨參等等。患者平時(shí)一定要注意飲食清淡，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。