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　　1、眼皮跳原因

　　眼皮負(fù)責(zé)閉眼的工作，由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構(gòu)成；而我們所說的眼皮跳，其實(shí)就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時(shí)間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮，以致牽動(dòng)其上的皮膚。

　　一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時(shí)，眼皮跳的發(fā)生率較為頻繁，其它像是強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激，或眼睛被吹進(jìn)了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會(huì)刺激眼睛，引起眼皮跳。

　　最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動(dòng)癥”，每次跳個(gè)幾秒到幾分鐘；正常的情況只要過一段時(shí)間后，便會(huì)自動(dòng)恢復(fù)，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動(dòng)的時(shí)間。

　　2、長期單側(cè)眼皮跳需警惕面肌痙攣

　　某市局長剛上任時(shí)左眼皮老跳個(gè)不停，有些擔(dān)心。老婆告訴他“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)，是好事！”他聽后心安了許多，還添了些得意。但最近工作繁忙，他左眼的跳動(dòng)次數(shù)更加頻繁了，以致有時(shí)開會(huì)講話時(shí)看不清稿件而尷尬無比。局長心想，這應(yīng)該是過度疲勞引起的�？蓻]想到有一次開會(huì)不僅眼皮跳，嘴角也時(shí)不時(shí)抽動(dòng)起來，下面的人看后忍不住竊竊私語。這次，局長再也不相信什么“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”的說法了，但究竟是什么問題呢？

　　無獨(dú)有偶，18歲的高校大學(xué)生小陳是學(xué)校里的主持人，不久前，她發(fā)現(xiàn)自己的左眼皮一直跳個(gè)不停，趕緊到附近醫(yī)院的眼科就診，醫(yī)生說眼皮跳不是什么大事，精神放松就行了。她謹(jǐn)遵醫(yī)囑，卻不料這一跳卻一發(fā)不可收拾，不僅眼睛越變?cè)叫�，嘴角也開始跟著眼皮跳動(dòng)的頻率一閃一閃地抽動(dòng)起來，有時(shí)脖子也會(huì)抽搐。“看來上天是要?jiǎng)儕Z我做主持人的權(quán)力了！”無奈的小陳不得不放棄自己喜愛的舞臺(tái)，除看病外總把自己關(guān)在房間里不肯見人。

　　專家指出，像局長和小陳這樣的患者還有很多，當(dāng)我們走在大街上或商場里，只要稍加注意就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多眼口輕微抽動(dòng)的人，這些人其實(shí)是面肌痙攣的患者。

　　據(jù)介紹，面肌痙攣也稱半臉抽搐癥，表現(xiàn)一側(cè)臉部肌肉陣發(fā)性，難以控制的異常抽搐，每次發(fā)作時(shí)間，數(shù)十秒到數(shù)分鐘不等，發(fā)作停止期，輕癥病人面部基本對(duì)稱。每天可發(fā)作達(dá)數(shù)十次到數(shù)百次，甚至熟睡時(shí)面部仍有不停的抽搐發(fā)作。長期的痙攣抽搐會(huì)導(dǎo)致面部的變形扭曲，不僅有礙美觀，使眼睛睜不開，眼睛（眼裂）變小，影響閱讀看報(bào)、看電視;不敢過馬路;開車時(shí)影響駕駛安全�；颊哌€會(huì)感覺面部酸脹，發(fā)緊，失去了微笑的能力，嚴(yán)重影響患者的日常生活及社交，尤其是營銷、教育、公職人員及學(xué)生。

　　3、眼皮跳可能是腦瘤前兆

　　大家可能都有過眼皮跳的經(jīng)歷，但很少有人會(huì)把它放在心上。其實(shí)，眼皮跳時(shí)不可掉以輕心，因?yàn)橛袠O少部分眼皮跳可能是腦瘤的前兆。

　　眼皮跳動(dòng)醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼震顫或眼瞼痙攣，是因植物神經(jīng)紊亂、眼瞼眼輪匝肌的纖維部分受到影響而突然產(chǎn)生的反復(fù)顫動(dòng)、痙攣現(xiàn)象。眼皮跳動(dòng)分生理性和病理性兩種。

　　病理性的眼皮跳動(dòng)可由眼睛屈光不正（近視，遠(yuǎn)視，散光等），眼內(nèi)異物等導(dǎo)致，發(fā)作較頻繁，持續(xù)時(shí)間長，跳動(dòng)幅度大，有人會(huì)連眉毛、額頭、嘴角甚至半邊臉都一起抽動(dòng)。面部肌肉痙攣后引起的眼皮跳動(dòng)，99%是因支配眼皮肌肉運(yùn)動(dòng)的面部神經(jīng)被顱內(nèi)異常血管壓迫刺激，1%為顱內(nèi)腫瘤，蛛網(wǎng)膜粘連刺激面神經(jīng)所致，因此也被視為顱腦內(nèi)疾病的征兆。

　　4、喝咖啡預(yù)防眼皮跳

　　意大利一項(xiàng)最新研究表明，喝咖啡能幫助預(yù)防眼皮不可控制地跳動(dòng)。

　　此前曾有研究表示，吸煙可能對(duì)遲發(fā)性眼瞼痙攣癥有預(yù)防作用，于是，意大利巴里大學(xué)教授德法茨奧和同事分析了166個(gè)遲發(fā)性眼瞼痙攣癥患者對(duì)香煙和咖啡的攝入情況，并和另外228名患有面部痙攣的病人作對(duì)比。

　　結(jié)果顯示，吸煙和患病概率幾乎沒有關(guān)系，但喝咖啡的人患遲發(fā)性眼瞼痙攣癥幾率較小，且患病幾率和咖啡攝入量成反比。

　　資料表明，遲發(fā)性眼瞼痙攣癥屬于一種肌張力障礙疾�。ㄖ笩o意識(shí)的肌肉收縮），40歲到50歲之間的人易患這種疾病。