女性出現(xiàn)浮腫的原因一：月經(jīng)周期性浮腫。

　　有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開始出現(xiàn)浮腫，以眼皮最為明顯，出現(xiàn)眼泡虛腫，有沉重感，面部有緊繃感。手指可有腫脹感，感到活動不便，腳腫可引起穿鞋時感到緊繃不適，嚴重者足背乃至踝部用手指按壓后有凹陷。常伴尿量減少，體重可有增加。此外可出現(xiàn)腹脹、乳區(qū)脹痛不適，常有頭痛，與內(nèi)分泌改變、經(jīng)前期雌激素水平升高、水鈉在體內(nèi)易滯留有關(guān)。這種浮腫在月經(jīng)來潮前達高峰，行經(jīng)后小便增多，浮腫逐步減輕。為減輕這種浮腫，在月經(jīng)周期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。

　　女性出現(xiàn)浮腫的原因二：妊娠浮腫。

　　不少女性在妊娠后，隨妊娠月份增長而出現(xiàn)浮腫，以下肢為明顯，體重也可顯著增加，常伴高血壓、尿少，尿檢驗可見有蛋白。這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見，與內(nèi)分泌改變有關(guān)。此外，由于妊娠子宮增大，壓迫導致淋巴回流受阻，也是造成下肢浮腫的原因。除了下肢浮腫外，有些孕婦可顏面浮腫。伴有高血壓、蛋白尿者也稱“妊娠高血壓綜合征”。在分娩后尿量增多浮腫消退，血壓恢復正常，蛋白尿也消失。妊娠浮腫應(yīng)多臥床休息，特別是側(cè)臥或俯臥，可改善腎及胎盤血液供應(yīng)，減少腎素分泌，減輕浮腫。此外，要適當限制食鹽。

　　女性出現(xiàn)浮腫的原因三：高溫性浮腫。

　　有不少中年女性，在夏季易發(fā)生足背、踝部浮腫。這是因為在高氣溫環(huán)境下皮膚血管發(fā)生擴張，造成局部毛細血管充血，血管壁通透性增加，進入周圍組織水分增加，從而發(fā)生浮腫。這種浮腫對健康無影響，不需要治療。

　　女性出現(xiàn)浮腫的原因四：血液回流障礙性浮腫。

　　多見于肥胖女性，并無心臟系統(tǒng)、心功能減退，僅是因為下肢靜脈周圍均為松軟的脂肪，對靜脈壁缺乏一種機械壓力，當久立、久坐后，由于重力關(guān)系，下肢血液回流到心臟困難，使組織液在皮下組織停留造成浮腫。平時多行走，鍛煉腿部的肌肉，可促進下肢血液回流。有浮腫時，用熱水泡腳，把腳抬高，有利于下腳靜脈中血液回流到心臟，浮腫即可迅速消退。

　　女性出現(xiàn)浮腫的原因五：特發(fā)性浮腫。

　　這種女性在久立、勞累后出現(xiàn)明顯浮腫，尿量減少，體重顯著增加，由清晨至傍晚體重可增加1.5千克左右，臥床休息后尿量明顯增多，體重減輕，浮腫減輕或消退。這與直立時交感神經(jīng)興奮不足，使下肢血管擴張，回流到心臟血液減少，導致腎素醛固酮分泌過多，水鈉滯留有關(guān)。這種人常有末梢循環(huán)障礙，下肢皮膚增厚變硬、發(fā)涼，有時可見紫癜。肢端由于血管舒縮障礙，發(fā)紅、潮濕，冬季未到即出現(xiàn)凍瘡。易發(fā)生直立性低血壓，久立后易昏倒。為防止發(fā)生“特發(fā)性浮腫”，不宜站立過久，最好每天午睡片刻，平臥一段時間可以利尿退腫。

　　當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內(nèi)，到了早上使雙眼浮腫。由于睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之后便會自動消失。

　　在水分代謝的過程中，若廢水無法順利回收而停滯于微血管中，不但會發(fā)生浮腫現(xiàn)象，同時也因新鮮的氧氣、養(yǎng)分和水分無法順利被肌膚細胞吸收，而連帶產(chǎn)生膚色暗沉疲倦的癥狀，因此有臉部浮腫困擾的人經(jīng)常氣色也不會好看到哪里去。

　　適當?shù)哪橆i部及眼部排水保養(yǎng)品搭配正確的淋巴按摩技巧可以大幅度促進血液循環(huán)的代謝速率，改善臉龐、下巴及上眼皮、眼瞼等處的浮腫狀況。

• 上一篇：引起眼睛腫的原因有哪些
• 下一篇：眼睛腫是什么原因引起？