■白領(lǐng)普遍存在“視疲勞”
時(shí)下，很多白領(lǐng)都有這樣的體會(huì)：每年單位都會(huì)組織大家進(jìn)行一次公費(fèi)體檢，通常都是血、尿、便、肝功能、五官檢查等常規(guī)項(xiàng)目，特別是五官科的眼部檢查，常常是醫(yī)生口頭詢問(wèn)，白領(lǐng)自報(bào)視力狀況，沒(méi)有更進(jìn)一步的深入檢查。等到眼睛又干又疼、紅腫發(fā)癢、淚水直掉、視物模糊時(shí)，才會(huì)想起要到醫(yī)院正兒八經(jīng)進(jìn)行一次細(xì)致的專科檢查。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，約有70%至80%的白領(lǐng)都存在視疲勞現(xiàn)象，辦公室一族、IT白領(lǐng)和室內(nèi)工作者通常是高發(fā)對(duì)象。視疲勞的直接后果便是導(dǎo)致慢性眼部炎癥、眼睛發(fā)干、反射性眼淚增多，有時(shí)還會(huì)分泌一些粘液，嚴(yán)重的會(huì)眼睛發(fā)紅、充血、視力模糊，視疲勞的頻頻光顧則會(huì)導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎、角膜炎和干眼癥等各類眼病的發(fā)病。
據(jù)眼科專家介紹，一般來(lái)說(shuō)，過(guò)度的用眼、不注意用眼衛(wèi)生、長(zhǎng)時(shí)間注視電腦電視屏幕不眨眼，會(huì)容易引發(fā)干眼癥，使人免疫力下降，誘發(fā)眼部感染等。當(dāng)出現(xiàn)眼疾癥狀時(shí)，只憑自己的經(jīng)驗(yàn)，胡亂用藥也會(huì)導(dǎo)致不良后果。此外，配戴隱形眼鏡半年以上者，就容易出現(xiàn)干、澀、疼等現(xiàn)象。因此，日戴隱形眼鏡時(shí)間應(yīng)該越短越好。
■兒童應(yīng)做好定期眼檢
據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年有100萬(wàn)兒童致盲，中國(guó)占近三成。而造成眼病患兒失明的主要原因是先天性白內(nèi)障、外傷性白內(nèi)障和先天性青光眼等。據(jù)上海某專業(yè)眼科醫(yī)院臨床主治醫(yī)師指出，0歲至12歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，兒童時(shí)期尤其是3歲以前的各種眼病對(duì)其視力發(fā)育危害極大，由于幼兒不能準(zhǔn)確地表達(dá)自己的感覺(jué)，因此許多眼病要靠家長(zhǎng)細(xì)心觀察。
專家提醒說(shuō)，由于現(xiàn)在的孩子學(xué)業(yè)忙，眼睛壓力也大，家長(zhǎng)不僅應(yīng)督促孩子做好日�？茖W(xué)用眼，應(yīng)該到醫(yī)院做一次全面的眼檢，一旦發(fā)現(xiàn)眼疾，應(yīng)及早“對(duì)癥下藥”。兒童眼疾大致可分為：弱視、近視、遠(yuǎn)視、散光、斜視、先天性青光眼、視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤和先天性白內(nèi)障。每2到3個(gè)月家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子進(jìn)行一次眼部檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子眼睛的問(wèn)題。同時(shí)還要注意觀察孩子的表現(xiàn)，若發(fā)現(xiàn)兒童喜歡靠近看電視、眼球震顫、頭位異常、看東西瞇著眼等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)引起重視。如有眼病家族史，兒童1歲前就應(yīng)接受檢查，如有家族白內(nèi)障遺傳病史者，更應(yīng)注意新生兒的早期癥狀，以做到早期發(fā)現(xiàn)先天性白內(nèi)障。
專家表示，由于兒童的眼睛調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，因此電腦驗(yàn)光不適合直接作為配鏡處方，應(yīng)聽(tīng)從眼科專家的意見(jiàn)，合理選配眼鏡。此外，據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家介紹，營(yíng)養(yǎng)不均也是造成近視的一個(gè)重要因素。維生素A、維生素B1和B2、維生素D、維生素E、鈣、鋅、鉻等等的缺失，也會(huì)使眼睛“營(yíng)養(yǎng)不良”。
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