1.優(yōu)生優(yōu)育預(yù)防法
色盲屬于X連鎖隱性遺傳病，其基因為隱性基因。如果女性的父親為色盲，她一定是攜帶者。
根據(jù)遺傳分離定律可知：
�。�1）男性色盲與正常女子（非攜帶者）結(jié)婚，兒子肯定正常；女兒肯定為攜帶者，雖然正常，但她的兒子有可能是色盲，所以應(yīng)該要男孩。
�。�2）女性色盲與正常男子結(jié)婚，兒子肯定色盲；女兒肯定為攜帶者，所以應(yīng)該要女兒。
�。�3）正常男性與女性攜帶者結(jié)婚，其女兒有1/2的可能性為正常，1/2的可能性為攜帶者；兒子則有1/2的可能性正常，1/2的可能性為色盲，所以應(yīng)該要女兒。
（4）男性色盲與女性色盲婚配，無論是子是女，悲劇一定發(fā)生，肯定色盲。
�。�5）男性色盲與女性攜帶者結(jié)婚，兒子有1/2的可能性正常，1/2的可能性為色盲；女兒有1/2的可能性為色盲，1/2的可能性為攜帶者。要男孩為妙，如果此男孩正常，其子女中將無患者出現(xiàn)，如要女孩，雖然色覺正常，但為攜帶者，她的兒子有可能是色盲。
2.日常飲食方面預(yù)防色盲
色盲的改善和治療方法很多，而飲食對預(yù)防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A食物，含維生素C食物，含鈣鉻食物，堿性食物，含核黃素食物等六類食物不僅能預(yù)防和改善色盲癥狀，對于提高視力也有一定的幫助。
以上就是預(yù)防色盲的方法，主要還是應(yīng)該從優(yōu)生優(yōu)育方面來進行預(yù)防。色盲患者要積極進行色盲矯正與治療，避免這種疾病給我們的生活造成不便。
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