遠視常常使人們感覺看遠模糊，看近更模糊。而遠視常常被大家忽略，很多朋友認為遠視不會給我們帶來什么危害。那么，遠視有哪些危害性？
遠視眼的危害除了影響遠近視力之外，還因調節(jié)肌之一---內直肌長期過度收縮，致使發(fā)生肌肉疲勞癥狀，眼球酸脹，眼眶疼痛，同時伴有頭昏腦脹�；純簳霈F(xiàn)上課時精神不集中，記憶力不佳，討厭看書寫字，因而學習成績下降。
遠視眼者，其調節(jié)力加強后，定會增加內直肌的興奮性。如果一只眼的遠視程度嚴重，為使該眼看清物景，必須增加調節(jié)，內直肌的興奮性必然比正常眼增加，因之，有的遠視眼遂形成內斜視，這是遠視眼的危害中比較重要的因素之一。
所以，斜視眼多數(shù)出現(xiàn)在遠視度數(shù)較高的患兒，要警惕遠視眼的危害，有屈光參差的遠視伴斜視患者多數(shù)都習慣用注視眼（遠視度數(shù)較低之眼）工作和學習，而將不使用的斜視眼擱在一邊，時間久后，就會導致斜視眼成為弱視眼。
遠視預防的按摩方法有：
1、遠眺按摩法預防遠視眼
每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然后突然睜眼，極目遠眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次，可以達到預防遠視眼的目的。
2、閉目放松法
靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經常閱讀和寫作的中老年人。
3、轉動眼球法預防遠視眼
坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠視眼的預防成效。
4、入靜養(yǎng)目法預防遠視眼
端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上（有心腦血管病者手心向下），心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養(yǎng)15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防遠視眼。
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