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雞茸咸官燕有明目作用

2013-01-28 20:08來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
燕盞有明目的作用嗎,明目的飲食方法,燕盞對眼睛的作用,其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的?請閱讀以下文章的詳細(xì)解析。

  菜 名: 雞茸咸官燕 主 料: 燕盞50克,上湯800克,精鹽5克,味精10克,火腿末15克,雞蛋白75克,雞針肉150克,白豬油40克,生豬皮1張(長寬分別為25厘米左右),濕生粉30克。 做 法: 1、泡發(fā)燕盞,其過程見“咸三絲官燕”。取上湯200克(4兩)候冷使用。

  2、把雞針肉去凈筋,片薄用碗盛起浸清水,20分鐘后撈起揸干水分,將生豬皮放在砧板上面,雞胸肉放在豬皮上用雙刀輕輕剁幼,并剔去幼筋 ,然后把雞茸用碗盛起,加入雞蛋白,用手?jǐn)噭,再慢慢加入冷上?00克(4兩)開成稀漿候用。

  3、把燕窩絲撈起晾干水分,用碗盛起,放進(jìn)蒸籠,約蒸15分鐘取出。

  4、將鑊洗干凈,加入上湯600克(1斤2兩),把燕窩絲倒落疏殼架在鑊面,把鑊里的上湯用殼舀起來淋在燕窩上,使燕窩絲有味,然后將燕窩倒在大湯碗里。鑊里的上湯加入味精、精鹽,下濕生粉推芡,最后把雞茸慢慢推入稀芡內(nèi)。

  注意:鑊邊勿燒焦,加入白豬油40克(8錢)推勻淋落燕窩,在未淋雞茸之前先取起一味碟的燕窩絲候用。淋雞茸后,將味碟的燕窩絲放落雞茸上面砌成圓形,周圍散著火腿末(茸)即成。 特 點(diǎn): 燕窩軟嫩,雞茸幼滑,入口甘香,營養(yǎng)豐富,是高級宴會(huì)菜之一。

  備 注: 1、雞針肉即雞胸肉,一般用于做雞茸。

  2、白豬油即未用過的豬油,顏色雪白。

  功效: 明目補(bǔ)肝,順氣活血,美容養(yǎng)眼,止咳補(bǔ)腎。

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飲食
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