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如何緩解近視眼呢

2013-03-18 03:30來源:99健康網

導語
如何緩解近視眼呢?雞蛋對眼睛有好處嗎?那么,接下來就請大家來看看,專家對護眼飲食的詳細介紹。

  如今近視眼可以說是最高發(fā)的眼科疾病,很多家長為了治療孩子近視用盡了各種辦法。對近視眼,中醫(yī)是大力提倡食療的。因此,我們除了平時做好眼部保健之外,也可以試一試食療,這樣既可享受美味,又可以緩解近視眼癥狀。

  近視眼的食療方:

  一、枸杞鯽魚湯

  主治:近視眼,視物模糊。

  配方:鯽魚一尾(約2000克),枸杞10克。用法:將鯽魚洗凈去內臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。

  二、牛奶雞蛋

  主治:近視眼。

  配方:雞蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。用法:將雞蛋打碎,沖入加熱的牛奶中,用小火煮沸,雞蛋熟后待溫,再加蜂蜜服食。

  三、豬肝蛋湯

  主治:近視眼。

  配方:豬肝150克,雞蛋1只。用法:將豬肝洗凈切片,入鍋內加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。

  四、枸杞燉豬肝

  主治:近視眼,迎風流淚。

  配方:枸杞子20克,豬肝300克,食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。

  用法:用豬肝洗凈,同枸杞放入鍋內,加水適量煮1小時,撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入淀粉,湯汁明透即成。

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護眼
飲食
雞蛋
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