電腦是上班族必不可少的工具之一。然而，我們都知道電腦輻射大，長(zhǎng)期遭受輻射的侵襲易使面部皮膚受到小小的傷害。同時(shí)，長(zhǎng)期盯著電腦易使眼睛疲勞，嚴(yán)重的可引起視力下降。那么，如何抗輻射保護(hù)視力呢？中醫(yī)專(zhuān)家為您推薦三款茶。常喝這些藥茶可抗輻射、保護(hù)視力，同時(shí)達(dá)到排毒美容的功效。
抗輻射常喝玫瑰花茶
輻射是辦公室的大敵，不可不防。中醫(yī)專(zhuān)家指出，玫瑰茄是強(qiáng)抗氧化劑，對(duì)電子輻射有防護(hù)作用。因此，上班族可常喝玫瑰花茶可有效抵抗輻射呦。
藥茶制作方法：玫瑰花8朵，玫瑰茄（又名洛神花）2朵，絞股藍(lán)2克，綠茶2克，用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。
保護(hù)視力就喝菊花茶
每天都要對(duì)著電腦，再健康的眼睛時(shí)間長(zhǎng)了也難免出現(xiàn)疲勞、干澀癥狀。就算你不近視也要防止視力下降。那么，怎么保護(hù)視力呢？中醫(yī)專(zhuān)家建議您經(jīng)常泡杯菊花茶。菊花茶可是會(huì)對(duì)長(zhǎng)期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等癥狀有很大幫助。
藥茶制作方法：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡5分鐘即可飲用。
喝金銀花茶排毒養(yǎng)顏
上班族長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦呆久了，會(huì)發(fā)現(xiàn)有便秘和臉上長(zhǎng)痘痘的癥狀。這些癥狀主要是源自空氣污染、輻射等多重危害。怎么排毒養(yǎng)顏呢？金銀花茶是最好的排毒養(yǎng)顏茶。它可清熱解毒，消炎去痘。因此，上班族，尤其是愛(ài)美的MM們不防經(jīng)常喝點(diǎn)金銀花茶。
藥茶制作方法：金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡10分鐘即可飲用。
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