怎么預(yù)防干眼癥
耳穴按摩法
經(jīng)常按摩耳穴，對防治干眼等眼疾有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂輕輕地揉按即可，每次數(shù)十下。
熨目法
黎明起床后，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后用手掌熨貼雙眼，反復(fù)幾次以后，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久，也不可用力壓揉，20秒鐘左右即可。這個方法一來可以通過按壓眼瞼，促進瞼板腺分泌物的排出，保證淚膜的質(zhì)量防干眼癥，二來促進眼部血液循環(huán)，消除眼疲勞。
按摩眼部穴位
可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療，按摩穴位要注意兩點：一是穴位要準；二是一定要有適當?shù)牧Χ�，局部要有酸沉感，否則效果不好。
干眼癥的發(fā)病原因有哪些
淚水膜擴散損害
常見原因有瞼內(nèi)翻、外翻、缺損，角膜硬化癥，瞬目減少或缺失。另外，翼狀胬肉等結(jié)膜異常疾病和眼球突出均可導(dǎo)致干眼癥的病因。
淚水產(chǎn)生減少
分先天性和獲得性2大類。先天性淚水減少疾病包括：家族性自主神經(jīng)異常、淚腺發(fā)育不全（先天無淚腺）等。
脂質(zhì)缺乏
瞼緣瘢痕、眼瞼炎癥、雙行睫可引起脂質(zhì)缺乏導(dǎo)致干眼癥病因的出現(xiàn)。
黏液缺乏
引起黏液缺乏的疾病有維生素A缺乏，眼類天皰瘡病，慢性結(jié)膜炎、沙眼、化學燒傷、抗組胺藥等是干眼癥的病因之一。
獲得性淚水減少
自身免疫性疾病、感染、外傷、化學燒傷、放射損害破壞淚腺組織引起淚水分泌減少。
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