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老人生活要注意,謹防白內(nèi)障

2014-09-12 10:52來源:99健康網(wǎng)

導語
白內(nèi)障可算是老年人高發(fā)的眼科疾病,為了預(yù)防白內(nèi)障,老年人生活中可要注意幾大點,下面一起來看下吧。

生活中要如何預(yù)防白內(nèi)障 預(yù)防白內(nèi)障有什么方法 老人要如何預(yù)防白內(nèi)障

  白內(nèi)障是老年人最容易得的一種眼部疾病,其危害大,嚴重可導致失明,白內(nèi)障給很多患者的生活帶來困擾,人人都不愿意看到白內(nèi)障的發(fā)生,那么預(yù)防白內(nèi)障的方法有哪些呢?

  1、白內(nèi)障的預(yù)要避免強烈的日光照射。在戶外活動時,帶上太陽鏡或遮陽帽,可有效預(yù)防射線對晶體的損傷。

  2、加強用眼衛(wèi)生,平時不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當放松,久坐工作者對于白內(nèi)障的預(yù)防應(yīng)間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞。

  3、注意精神調(diào)攝:遇事泰然處之,心胸應(yīng)寬廣,不易動怒;培 養(yǎng)對養(yǎng)花,養(yǎng)鳥,釣魚等有益興趣來陶冶情操,白內(nèi)障的預(yù)防要多與年輕人交談,保持心情開朗,能起到阻止和延緩病情進展的作用。

  4、營養(yǎng)平衡的飲食:白內(nèi)障的預(yù)防宜食含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。多飲水,少吃鹽,平時多食魚類。

  5、除了特殊治病需要,白內(nèi)障的預(yù)防要盡可能避免服用某些誘發(fā)產(chǎn)生白內(nèi)障的藥物(如糖皮質(zhì)激素、縮瞳劑、氯丙嗪等)。

  6、長期吸煙者易患白內(nèi)障已研究并被實踐所證實,白內(nèi)障的預(yù)防應(yīng)及早戒煙。

  99藥劑師溫馨提示上述介紹的就是白內(nèi)障的預(yù)防方法,希望大家能了解,生活中養(yǎng)成良好的習慣,祝您健康。

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    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補充多元維生素,加上歸脾丸口服。

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    如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

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所以平時一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細]

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細]

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