胃酸過(guò)多是指由于各種原因?qū)е挛杆岱置谶^(guò)多，超過(guò)了胃自身對(duì)胃酸的防護(hù)能力。胃酸雖然可以幫助消化，但如果胃酸過(guò)多就會(huì)傷及腸胃，危害腸道健康，因此需要及時(shí)治療。那么胃酸過(guò)多怎么治療呢？胃酸過(guò)多吃什么好？接下來(lái)為大家一一介紹，供大家參考。

　　胃酸過(guò)多怎么治療？

　　1、少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

　　2、胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。

　　3、定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加。不易過(guò)飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

　　4、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　5、飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。不吃冰凍和很熱的食物、飲料，飲食的溫度應(yīng)適中，茶、水、湯都不宜過(guò)熱。

　　6、飲食要有規(guī)律，最好每餐少吃一點(diǎn)，加多進(jìn)餐的次數(shù)，盡量不要出現(xiàn)餓到肚痛的情況，如果出現(xiàn)饑餓的感覺，或胃不舒服，可以先吃一些點(diǎn)心。

　　7、胃酸，顧名思義是胃部酸性強(qiáng)，因此要減少酸性食物的攝入而增加堿性食物來(lái)中和。其中含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果。

　　胃酸過(guò)多吃什么好？

　　食譜一、地黃甜雞

　　食材：生地黃250克，龍眼肉30克，紅棗5個(gè)，母雞1只，飴糖150克。

　　做法：

　　1、母雞去毛去內(nèi)臟后清洗干凈，備用；紅棗去核，清洗干凈備用；龍眼肉清洗干凈，備用。

　　2、將母雞放入沸水鍋中，煮3分鐘后撈起；然后再將生地黃切成0.5厘米見方的顆粒，而龍眼肉則撕碎后與生地黃混合均勻同時(shí)再摻入飴糖調(diào)理后。將這些都塞入雞腹內(nèi)，將雞腹部向下放入蒸盆中。

　　3、將紅棗放在雞身上，然后注入米湯上籠用武火蒸2小時(shí)，熟后即可食用。

　　食譜二、冰糖蒸蓮子

　　食材：干蓮子300克，冰糖150克，豬網(wǎng)油1張(約200平方厘米)，棉紙1張。

　　做法：

　　1、干蓮子浸泡二十分鐘，備用。

　　2、將蓮子把反復(fù)搓刷待蓮衣脫盡，再用溫水清洗干凈，切去兩頭后用牙簽捅出蓮心。然后再將蓮子放入蒸盆內(nèi)，放入適量的清水后大火蒸1小時(shí)取出。

　　3、在碗中鋪上豬網(wǎng)油，接著把蓮子整齊地碼在網(wǎng)油上，把冰糖搗碎后撒在上面。再用溫紙封口同時(shí)放入籠蒸爛蓮子，最后蘸上汁即可食用。

　　食譜三、七物雞湯

　　食材：黨參15克，制半夏10克，生姜10克，黃連5克，干姜10克，甘草5克，大棗10克，雞肉500克，料酒10克，蔥15克，胡椒粉3克，鹽6克，雞精6克。

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備好的所有藥材都清洗干凈，放入盆中備用；雞肉清洗干凈，切成塊狀備用。

　　2、清洗干凈的七味藥用紗布袋裝好，然后與雞肉同放燉鍋內(nèi)，同時(shí)放入適量的清水、料酒、蔥、胡椒粉等。用大火燒開后再用文火燉40分鐘時(shí)間即可食用。

• 上一篇：胃痛吃什么好？推薦11大養(yǎng)胃食物
• 下一篇：慢性胃炎中藥治療有哪些呢？