男人嘛！肯定要在外面奮斗，為了自己的事業(yè)成功而拼搏了！當(dāng)然，應(yīng)酬也是難免的，每到了應(yīng)酬的時(shí)候，總是喝的酩酊大醉，讓自己的身體十分的難受，而且還會(huì)損傷腸胃。不過(guò)，如果你懂得一些健康飲食的知識(shí)，就可以不醉酒又保養(yǎng)腸胃哦！一起來(lái)看看吧。
吃什么能不醉酒又養(yǎng)胃？
1、水果類(lèi)
（1）取鮮橙3—5個(gè)，洗盡不去皮，榨汁飲服，或食服。找不到橙子時(shí)用新鮮橘子也可以代替。
（2）吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅�，浸入涼開(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水，也可解酒。
2、蔬菜類(lèi)
�。�1）取白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時(shí)可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服；也可食生蘿卜，都可起到醒酒之效。
�。�2）取馬蹄（荸薺）10個(gè)，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者。
3、其他類(lèi)
�。�1）取綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。
�。�2）飲酒時(shí)多吃豆制品類(lèi)的菜，因?yàn)槎怪破分杏幸环N氨基酸能解酒精，食后能加速其排出體外。
�。�3）醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類(lèi)及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
如果你非要飲酒的話，以上這些食物或者是水果可以隨身備著一些，這樣在喝酒的時(shí)候吃一些，或者是醉酒之后吃一些，不但可以解酒，更是能夠讓腸胃不受酒精的侵害。
